Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

By Tanja und Julian / Ousia Breath AcademyEducationSelf-Improvement
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Der Ousia Code - Breathwork Reloaded episodes

  • 15 - Die Ansprüche des modernen Menschen

    In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Dynamik ein, die unsere Vorstellungen von Normalität und Gesundheit prägt. Wir hinterfragen, was wir als normal betrachten, und erkennen, dass es nicht unbedingt auch gesund sein muss. Die Erwartungen, die die moderne Gesellschaft an uns stellt, können oft überwältigend sein und uns in einen Kreislauf von Stress und Unzufriedenheit führen.


    Indem wir uns von den Erwartungen der Gesellschaft lösen und uns auf unsere eigenen Bedürfnisse konzentrieren, können wir einen Weg finden, der zu einem authentischen und erfüllten Leben führt. Es ist an der Zeit, dass wir den Mut haben, aus dem "Normalen" auszubrechen und ein Leben zu führen, das wirklich unseren eigenen Werten und Träumen entspricht.


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    Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer unserer Coaching Firma "GROWTHSET".

    Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen



    Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche.



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    35 min
  • 14 - Atemübung für Entspannung & Erdung

    Benutze diese Ousia Atemübung um mehr Entspannung, Wahrnehmung und Erdung in deinen Moment und deinen Tag einzuladen.


    Setze oder Lege dich hin, schließe deine Augen, folge der Atemanleitung und erlebe die beruhigende Kraft der Atemachtsamkeit!

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    15 min
  • 13 - Die Kunst des Loslassens: Warum Kontrollverlust eine Chance für tiefe Transformation ist

    Wir erklären in dieser Episode, was Kontrollverlust im Kontext von OUSIA Atemreisen bedeutet und wie er sich während der Praxis manifestieren kann. Außerdem teilen wir praktische Tipps, wie man mit diesem Gefühl umgehen und es als Chance für tiefgreifende Transformation nutzen kann. Tauche ein in die Welt des Atems und entdecke, wie das Loslassen von Kontrolle eine Quelle innerer Ruhe und Weisheit sein kann.


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    25 min
  • 12 - BreathHack: Durchatmen, freisetzen, gestalten!

    Heute werden wir auf unserem eigenen Podcast interviewt. Die liebe Stefanie führt mit ihrer liebevollen Fragekunst durch diesen Podcast und beleuchtet die Atemarbeit von einer ganz anderen Seite: Atemarbeit für kreative Durchbrüche!


    🍓Stefanie Laube ist metaphysische Schreibmentorin für Coaches. Sie hilft dir dabei, deine Essenz und deine Schreibstimme zu finden, damit du mit deinen authentischen Marketing-Texten deine Soulclients aktivierst und für deine Coaching-Angebote begeisterst.


    Mehr von Stefanie:

    🎨 Webseite: 

    stefanielaube.de


    🎨 Instagram:  https://www.instagram.com/stefanielaube_text_magie/

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    1 hr 16 min
  • 11 - Ein Unternehmen als Paar aufbauen, geht das?

    In dieser Folge ist der liebe Elias von Suyana wieder zu Gast! Wir freuen uns, dir, von beiden Seiten aus, private Einblicke in unseren Businessaufbau als Pärchen zu geben.

    Klappt sowas, wenn ja wie?

    Welche Grenzen oder Strukturen werden benötigt?


    Lass dich inspirieren und erhalte 10% mit dem Code "Atem"

    https://suyana.shop/en/shop

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    57 min
  • 10 - Natürliches Heilen: Atemarbeit und Heilpflanzen mit Elias von Suyana

    Tauche ein in die Welt der Heilpflanzen, Atemarbeit und zeremoniellem Cacao zusammen mit Elias, dem Gründer von Suyana


    Lass dich inspirieren und erhalte 10% mit dem Code "Atem"

    https://suyana.shop/en/shop#pflanzen

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    52 min
  • 09- Atemübung: Loslassen und Entspannen

    Viel Spaß bei der heutigen Atemübung.

    Heute geht es darum die Blockaden in deinem Inneren loszulassen und durchzuatmen um dich danach befreit und ruhig zu fühlen!


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    10 min
  • 08 - Atem und Bewusstsein: Eine Reise durch die transformative Atemarbeit

    Willkommen zu einer neuen Episode von: Ousia Breath Code.

    Heute führen wir dich durch die unfassbare Kraft der transformativen Atemarbeit. Du bekommst einen Einblick in die 4 Modalitäten, welche unsere Atemreisen so kraftvoll machen und zusätzlich leiten wir dich durch den Prozess einer transformativen Atemreise.

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    42 min
  • 07 - 15-minütige Atmosphärische Atemreise

    Atme dich frei- löse deine unbewussten Blockaden der körperlichen und seelischen Ebene dauerhaft auf!


    Was kann ich unter "athmosphärisch" verstehen?
    Mit unserer Atemreise wollen wir eine spezifische Atmosphäre gestalten, die dich mit auf eine Reise zu dir selbst nimmt.
    Athmosphärisch bezieht sich auf unterschiedliche Dimensionen während der Reise und beschreibt eine bestimmte Ebene der Intensität, Tiefe und Realität.
    In dieser atmosphärischen Atemreise bringen dich diese Dimensionen schneller in ein tieferes Bewusstsein: 

    • Coachingelemente 
    • Binaurale Beats
    • Atmosphärische Musik
    • Ein Atemrhytmus zum mitatmen
    • Unterbewusste Botschaften
    • Positive Affirmationen
    • Sound Effekte
    • Bilateraler Sound
    • 432Hz Frequenz

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    24 min
  • 06 - 3 Cheatcodes für Breathwork im Alltag

    Egal ob mehr Energie, besserer Schlaf oder Zustände der Extase:

    Diese 3 Techniken verändern Spürbar deinen Alltag.


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    🪐 Deine kostenfreie 15-minütige Atmosphärische 9D Atemreise:

    ⁠⁠⁠⁠https://elopage.com/s/growthset/9D-Breathwork-Session⁠⁠⁠⁠


    🪐 Schau mal in unseren online Kosmos hinein:

    ⁠⁠⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/

    31 min

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