Der Quarantäne-Cast: Meine Psyche, Corona und ich

Wir wollen in den Biergarten, wir wollen in den Sommerurlaub und vor allem wollen wir unser altes Leben zurück. Die Corona-Krise verlangt uns einiges ab, vor allem auch Geduld. Wie schaffen wir es also, ruhig zu bleiben und einfach zu warten? Darüber spricht der Journalist Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

Mindestens eben so schnell wie das Corona-Virus selbst, verbreiten sich gerade Verschwörungstheorien zu Covid 19. Mal heißt es Bill Gates, die Familie Rothschild oder der Mobilfunkstandard 5G seien schuld am Virus, nur um danach zu behaupten, dass es das Virus eigentlich gar nicht gibt. Welche psychologischen Mechanismen stecken also hinter dem Verschwörungsglauben? Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

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Knäckebrot und Reis sind so begehrt wir selten zuvor und Klopapier entwickelt sich sogar zum gefühlten Luxusgegenstand: In der Corona-Krise wird so viel gehamstert, dass wir ganz von der Rolle sind. Aber was für psychische Mechanismen stecken hinter dem Impuls, bestimmte Dinge in Krisenzeiten anzuhäufen? Und gibt es auch rationale Gründe zu hamstern? Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

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Einsamkeit war schon vor Corona ein Problem. In Großbritannien wurde letztes Jahr sogar ein Ministerium für Einsamkeit ins Leben gerufen. Doch in Zeiten von Lockdowns und Quarantäne dürfte die Einsamkeit noch zugenommen haben. Christian Schiffer spricht mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek über die Frage, wie sich Einsamkeit auf die Psyche auswirkt, warum soziale Medien ein Segen sein können und warum Einsamkeit und Alleinsein nicht dasselbe sind.

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Lernen im Pyjama geht gar nicht! Das Kind braucht einen Stundenplan! Und das wichtigste: Früh aufstehen! Dauernd wird man mit gutgemeinten Homeschooling-Ratschlägen eingedeckt. Christian Schiffer spricht mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek über Lernen in den eigenen vier Wänden.

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Schon wir Erwachsene tun uns manchmal schwer, Corona zu verstehen. Umso schwieriger ist es, das Virus und seine Folgen Kindern erklären. Wie redet man also mit dem Nachwuchs über die aktuelle Situation? Dürfen wir dabei Angst zeigen? Und wie sorgen wir dafür, dass auf dem Schulhof keine Horror-Stories kursieren?

Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

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Nicht ins Gesicht fassen! In die Ellenbeuge niesen! Auf keinen Fall Hände schütteln! Corona zwingt uns neue Verhaltensweisen auf, die wir einüben und an die wir uns gewöhnen müssen. Doch wie kann das gelingen? Und werden die neuen Gewohnheiten Corona überdauern? Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

Schlimme Bilder aus Italien oder Spanien, dazu immer höhere Zahlen an Infizierten und Toten: Die Ausbreitung des Corona-Virus versetzt viele von uns in Angst. Doch was können wir gegen die Corona-Angst tun? Wie lenkt man sich ab? Hift es Tagebuch zu schreiben oder Masken zu nähen? Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.

Einsamkeit, wenig Bewegung, kaum Sonne: Die Corona-Krise kann ganz schön aufs Gemüt schlagen in Zeiten von #socialdistancing und #stayathome. Aber woran liegt das genau? Und vor allem: Wie kann man Depressionen vorbeugen? Das bespricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.