Der Sprung ins kalte Wasser

Der Sprung ins kalte Wasser

By Jutta Allmendinger, Katja KippingSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Der Sprung ins kalte Wasser episodes

  • Carolin Emcke: Menschen zeigen, dass sie zählen!
    „Menschen zu zeigen, dass sie zählen, ist ein ungeheurer Impact – gerade in einer Welt, in der sie permanent übersehen werden.“ Carolin Emcke über ihre Eindrücke vom Armutsgipfel, die blinden Flecken der Empathie und ihre Begegnungen auf beiden Seiten des Nahostkonflikts.
    53 min
  • Startup-Gründerin, Bundesministerin und Mutter: die Sprünge von Verena Hubertz
    Verena Hubertz hat mindestens drei Sprünge hinter sich. Sie gründete ein erfolgreiches Startup, wechselte dann in die Spitzenpolitik – und wurde die dritte Bundesministerin, die im Amt ein Kind bekam. Sie sagt: Das Leben muss nicht perfekt sortiert sein – vieles kann auch nebeneinander stattfinden.
    Die Aufzeichnung fand am 26. Juni 2026 statt.
    56 min
  • Vom Staatsdienst zur Bürgerbewegung: Anne Brorhilkers Kampf gegen Steuerbetrug
    Freiwillig auf die Pension verzichten – wer tut denn so etwas? Anne Brorhilker war Oberstaatsanwältin, die wichtigste Ermittlerin gegen den größten Steuerraub der Republik. Dann gab sie das sichere Amt auf und wechselte die Seiten. Was sie bei all dem erlebte, klingt wie ein Krimi…
    Die Aufzeichnung fand am 20. April 2026 statt.
    1 hr 10 min
  • Luisa Neubauer über Trauer und Abschied vom Vater
    Das Abi in der Tasche, der Studienplatz sicher – dann erkrankt der Vater tödlich. Luisa Neubauer spricht über Trauer im Studi-Alltag, über die Scheu vor Tränen und über Erwartungen, die mehr belasten als die Trauer selbst.
    Die Aufzeichnung fand am 12. Mai 2026 statt.
    57 min
  • Kevin Kühnert: Vom Juso-Rebell ins SPD-Machtzentrum und zur Finanzwende
    „Lieber nicht regieren als falsch regieren.“ Mit diesem Satz lässt Christian Lindner Ende 2017 die Koalitionsverhandlungen platzen. Die SPD soll wieder regieren. Kurz darauf wird Kevin Kühnert Juso-Vorsitzender, stellt sich gegen die Große Koalition und muss plötzlich schwimmen.
    Die Aufzeichnung fand am 12. Mai 2026 statt.
    1 hr 7 min
  • Bernd Fitzenberger: Vom Arbeiterkind zum Institutsdirektor
    Vom Arbeiterkind zum Direktor des größten Arbeitsmarktinstituts Europas: Springen musste Bernd Fitzenberger dafür schon. Aber er sagt: das Wasser war gar nicht so kalt. Was hat seine Karriere ermöglicht?
    Die Aufzeichnung fand am 23. Februar 2026 statt.
    1 hr 3 min
  • Als Ersthelferin funktionierte sie – danach nicht mehr
    Lisa Niendorf kennt man eigentlich anders: auf Instagram als Frau Forschung, als Bestsellerautorin. Heute spricht sie über einen tödlichen Unfall, bei dem sie Ersthelferin wurde. Als es darauf ankommt, funktioniert sie. Im Autopilot. Bald darauf nicht mehr. Über das, was das mit ihr gemacht hat – und was das mit ihrem Plädoyer für eine demokratische Hochschule zu tun hat.
    Die Aufzeichnung fand am 27. März 2026 statt.
    1 hr 2 min
  • Warum ausgerechnet zwei Männer über Gleichstellung sprechen
    Können Männer verstehen, welche Barrieren Frauen täglich überwinden? Vincent Emanuel Herr und Martin Speer sagen: Ja. Die beiden beraten Unternehmen auf dem Weg zur Geschlechtergerechtigkeit. Ihr Credo: „Sicherheitsschulungen sind selbstverständlich – Schulungen zu Gleichstellung sollten es auch sein.“
    57 min
  • Steffen Mau: Ein 89er aus Lütten-Klein erforscht Umbrüche und Triggerpunkte
    Verweigerung des soldatischen Haarschnitts, Abschaffung des Frühsports – so lauteten die ersten Forderungen in der NVA-Kaserne Schwerin, als die Wende losbrach. Unser Gast war mittendrin. Er erzählt, wie er die Zeit damals erlebt hat – und wie er heute zu Umbrüchen und Triggerpunkten forscht.
    Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser
    1 hr 12 min
  • Mit Mut und Vertrauen zu Goldmedaillen – und im Einsatz für Barrierefreiheit
    Als Biathletin gewann sie Gold, als Präsidentin des Sozialverbands VDK kämpft sie für soziale Gerechtigkeit. Sprünge, selbst beim Bungeejumping, schrecken sie nicht. Unser Gast sagt: „Mut und Vertrauen entscheiden, ob wir Veränderungen gestalten oder von ihnen durchgeschüttelt werden wie in einer Waschmaschine.“
    Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser
    50 min

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Vom Coming-out über den Rücktritt bis zur Firmengründung: Jutta Allmendinger und Katja Kipping sprechen mit Menschen, die den Sprung ins kalte Wasser gewagt haben. Inspiration für alle, die neue Wege gehen – ob geplant oder nicht.