In dem rund 38-minütigen Gespräch mit Torsten "Knippi" Knippertz nimmt Jens Castrop die Fans mit auf seine sportliche Reise – von den Anfängen über verschiedene Sportarten, seine Jugendzeit in Köln, wo er damals gemeinsam mit Florian Wirtz Kapitän seiner Mannschaft war bis hin zu seiner Station beim 1. FC Nürnberg und wie ihn das erste eigenständige Leben weit weg von der Familie reifen ließ. In dem unterhaltsamen Gespräch spricht Castrop auch über seine Leidenschaft für enge, intensive Spiele, wie zuletzt der Last-Minute-Sieg gegen Union Berlin. Im lockeren Fragengalopp beantwortet Castrop darüber hinaus einige persönliche und sportliche Fragen.