In dieser Episode dreht sich alles um Gesundheit – dein Anfängerguide für ein starkes Leben. Ob du bereits gesund bist oder dich in einer Herausforderung befindest, erfährst du hier vier entscheidende Schritte, um aktiv für deine Gesundheit zu sorgen. Die Chinesen wissen es: Geh zum Arzt, wenn du gesund bist. Denn vorbeugen ist der Schlüssel. Egal, ob du minimale Schritte zur Erhaltung deiner Gesundheit unternehmen oder bereits einen Krankheitsfall bewältigen möchtest – diese Episode gibt dir die nötigen Impulse. Mach's wie ein Macher und starte deinen Weg zu anhaltender Vitalität!

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Willkommen zur neuesten Episode unseres Podcasts! Heute geht's um Vorsätze – vor allem darum, wie viele von uns alles auf morgen verschieben, besonders wenn es um diese Neujahrsvorsätze geht. Wir sprechen darüber, wie dieses ständige Aufschieben unser Hirn dazu bringt, die Sache als unwichtig abzuhaken, und warum sofortiges Handeln der Schlüssel zu unseren Zielen ist. Wir tauchen ein in die Psyche des Aufschiebens und liefern handfeste Strategien, um diese Gewohnheit zu durchbrechen und wirklich was zu bewegen. Es ist an der Zeit, in die Gänge zu kommen und die Power des jetzigen Moments zu nutzen!

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Tauche ein in die faszinierende Welt des Mindsets! Erfahre in dieser Episode, wie dein Denken und deine Standardverhaltensmuster deine Persönlichkeit gestalten und dein Leben beeinflussen. Entdecke die 5 Kernsäulen, wo der Mindset eine entscheidende Rolle spielt, und gewinne wertvolle Einsichten für deine persönliche Entwicklung!

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