In dieser Folge helfe ich dir deine Stärken zu entdecken und wie du diese leben kannst!

Dir gefällt mein Podcast? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du ihn an Freunde weiterleitest.

Bis zum nächsten mal,

Eure Martina

Nimm dir einen Moment Zeit und lasse dich bei einer Tasse Tee von den yogischen Weisheiten inspirieren.

In dieser gemeinsamen Yogaeinheit werfen wir unseren alten Ballast ab und entlasten mit ausgewählten Übungen unseren Rücken.

Du kannst dein Leben mit Hilfe deiner Gedankenkraft positiv beeinflussen. In dieser Folge werde ich dir einige positive Affirmationen als Werkzeug an die Hand geben. Lernst du einige dazu noch auswendig, hast du deinen kleinen Koffer immer dabei.

In dieser Folge erwartet dich eine geführte Meditation zum Thema Transformation. Wirf deinen alten Ballast ab und fühle dich endlich wieder frei.

Heute lade ich dich zu einer gemeinsamen Yogaeinheit mit stehenden Übungen ein. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Wirbelsäule von Anspannungen befreien kannst, dann bist du hier genau richtig. Viel Spaß beim Mitmachen!