Derrière Les Signes

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Derrière Les Signes episodes

October 19, 2022 Derrière Les Signes⏐Comprendre les enjeux de la santé mentale
Aujourd'hui encore, la santé mentale est mal connue et sujette à un certain nombre de croyances et de préjugés. Or les troubles de la santé mentale sont très répandus : 1 Français.e sur 5 est touché.e chaque année par un problème psychique.

Il y a donc urgence à nous pencher collectivement sur le sujet.
Cet épisode s'attache à définir les enjeux et les implications de la santé mentale.
Surtout, il désamorce les stéréotypes et dessine l'état actuel des politiques de santé sur ce sujet.

Car nous avons toutes et tous beaucoup à gagner à mieux connaître ce qui affecte notre santé mentale pour pouvoir prendre soin de soi, et des autres.

Derrière Les Signes, est un podcast d'AXA Prévention consacré à la santé mentale. Pour plus de conseils, rendez-vous sur le site axaprevention.fr

Il est écrit et présenté par Lola Bertet.
Production : BABABAM

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13 min
April 26, 2021 Maux de Santé⏐Comment l’Art agit-il sur notre santé mentale ?
Malgré la fermeture des lieux culturels, un grand nombre d’initiatives artistiques ont vu le jour depuis le début de la crise sanitaire : l’art serait en effet nécessaire pour notre santé mentale. Dans cet épisode, Philippe Courtet, Professeur en Psychiatrie, nous explique l’effet de l’art sur notre santé et pourquoi la pratique d’une activité artistique ou culturelle est si importante pour notre bien-être.
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13 min
April 08, 2021 Maux de Santé⏐Grignoter sans avoir vraiment faim
Manger sous le coup de la tristesse, de la colère : la nourriture a plusieurs fonctions et permet notamment de réguler nos émotions.
Dans cet épisode, le Docteur Zermati, médecin nutritionniste, nous explique ce qu’est l’alimentation émotionnelle et pourquoi il est nécessaire de la distinguer de l’alimentation compulsive pour réapprendre à manger intuitivement.
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December 18, 2020 Maux de Santé⏐Covid-19 et confinements : Quels impacts sur la santé mentale ?
Les mises sous cloches successives, durant cette crise sanitaire, ont fortement impacté la santé mentale des Français. Dans ce podcast, le Professeur Karila nous explique pourquoi cette épidémie génère du stress et de l’anxiété, qui sont les personnes particulièrement exposées et surtout, il nous livre ses conseils pour nous aider à mieux traverser cette période.
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8 min
December 18, 2020 Maux de Santé⏐Le confinement peut-il favoriser les addictions ?
Les Français sont entrés dans un déconfinement progressif depuis le 11 mai dernier. Ces deux expériences inédites ont pu provoquer des émotions fortes, du stress et de l’inquiétude et, dans certains cas, favoriser des conduites addictives ou des surconsommations. Quand faut-il commencer à s’en inquiéter et comment agir ? Le point dans ce podcast avec le Professeur Karila, psychiatre, spécialiste de l’addictologie et porte-parole de l’association SOS Addictions.
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8 min

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