Derya İçre Sohbetler

Psikolog Nur Gürdal ile Yaşarken Değişen İhtiyaçlarımızı Gestalt Perspektifinden konuştuk.

İçinizde sürekli bir enerji kaçağı hissettiğiniz oluyor mu? Belki de sebebi henüz helalleşemediğiniz veya affedemediğin anlar veya insanlardır. 🗝️
Affetmek çoğunlukla tek taraflı bir eylemdir; ancak helalleşmek iki tarafın da duygusal olarak rıza göstermesidir. Karşı taraf hayatınızda olmasa bile, kendi içinizde yapacağınız o “batıni” helalleşme; içinizdeki sevgiyi ve merhameti büyütmenin en güzel yoludur.
Çünkü taşımak, yorar. Bırakmak ve helalleşmek ise özgürleştirir.

Sabotör nedir& Sabotörünü Nasıl Eğitirsin?

Referanslar: Positive Intelligence, Shirzad ChamineThe Kid,

İçimdeki Çocuk (Bruce Willis bahsettiğim filmi)

Sevgili Desire ile onun yaşamda "olma" hikayesini konuştuk, kadın kahramanın yolculuğu gibi hissettiren bir sohbet..Desire'nin çevirdiği kitaplardan bazıları: Öze Dönüş,Özünün Keşfet, Amacın Gücü, Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları için Özbakım

#podcast #farkındalık #kişiselgelişim #koçluk #kadinkahramaninhikayesi #psikoloji #özedönüş #deryaicresohbetler

Carl Rogers client centered therapy / danışan merkezli terapide "İnsan, uygun koşulllar sağlandığındakendi sorunlarını anlayıp çözebilecek kapasiteye sahiptir" der. Co-active Koçluk, Gestalt ve Tasavvuf persektifinden değerlendirerek huzur'a giden yol..

Prof.Dr. Nita Scherler ile çözemediğimiz sorulara Gestalt Yaklaşımı - II

Tekrarladığımız döngülerden, ihtiyaçlarımızdan, Yaprak Dökümüne keyifli aydınlatıcı bir sohbet

Sevgili hocam Nita ile sizden gelen soruları cevapladık, yaşam döngüsünü, döngüde nerede takıldığımızı, bütünleşme ve ayrışmayı konuştuğumuz çok keyifli bir sohbet oldu, umuyorum siz de dinlerken uzun zamandır aradığınız cevapları bulmuş gibi hissedersiniz. Sevgiler, kalbimle..

Çakralar…Belki adını duydun, belki de ilk kez karşılaşıyorsun.Peki çakralar sadece bir “bilgi” mi, yoksa hatırlanmayı bekleyen kadim bir iç harita mı?“Çakraları bilmek bana ne kazandırır?” sorusu çok kıymetli.Bu seride çakralara; zihin, beden ve kalbin bir arada olduğu bir yerden, Gestalt ve tasavvufun rehberliğinde bakıyoruz. İlk bölümde Kök Çakra ve Sakral Çakra üzerinden, her çakranın hayatın hangi dönemlerinde aktive olduğuna, o alanda işlevselliği anlamak adına kendimize hangi soruları sorabileceğimize birlikte bakıyoruz. #çakralar #chakras #tasavvuf #gestalt #deryaicresohbetler #healing #şifa

"Halinden razı olmayan ama halini terk etmeyen kimse kendine eziyet eder Takılı kalmak çoğu zaman kader değildir kararsızlıktır yarım bırakılmış bir teslimiyettir. Ne tam vazgeçiştir ne tam yöneliş!! bu yarım hal insanın içini yorar" Abdulkadir Geylani

Alıntı: “Dua ettiğin şeyi aldıktan sonra, onu koruyabilmek için disiplin; çoğaltabilmek için bilgelik iste.”

Bu sene Yılbaşı bizi kutlar mı 2025'den nasıl çıktın diye? En uzun geceye doğru giderken kendi karanlığımızla ışığımızı dengelemek mümkün mü? Bu seneyi kapatırken Evrensel Yasalar perspektifinden kendimize bakış & tamamlanma hissi mümkün mü?

Bahsettiğim diğer podcast bölümlerine  ⁨@deryaicresohbetler⁩  ulaşabilirsiniz.