Дерзай

На волне дня Святого Валентина записали эпизод про свидания. Обсуждаем то, что обычно не обсуждаем, уят или под грифом «только для близких друзей» 😉

А именно, почему не говорим о такой личной теме с нашим неблизким окружением. В эпизоде мы пытались понять, где та тонкая грань между «сходить вместе попить кофе» ( сходить в горы, погулять) и свиданием, поговорили о щепетильном: «кто же платит на свидании?» и, где знакомиться с парнями (девушками) для свиданий во время локдауна.

А еще вы узнаете о исходе крайних наших свиданий, и услышите наши рассуждения о том, нормально ли это общаться и встречаться одновременно с несколькими людьми (пока это dating, но не relationship), почему важно приобрести разнообразный опыт в отношениях, и как мы относимся к тому, когда нас знакомят с кем- то.

Также поделились своим видением идеального свидания, что нас привлекает в парнях, и приглашать ли на второе свидание, если не уверена (уверен), что понравилась (понравился) человеку.

Бонус этого эпизода — вы узнаете, что общего свиданием и коучинговой сессией 🙂

Дерзайцы, присоединяйтесь к нам, участвуйте в захватывающем челлендже

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast

Мы — это среднее из 5 человек…наверное дальше вы уже знаете. Да, мы — это действительно среднее из 5 человек, которые нас окружают.

Люди вокруг формируют нас, хотим мы этого или нет. Иногда мы сами не замечаем, как меняем привычки, образ мышления, взгляды и даже вкусы, под влиянием нашего окружения.

И сегодня мы поговорили с девочками на эту тему:

1. Почему нужно задумываться об окружении?
2. Какие у нас в жизни есть примеры, когда на нас сильно повлияло окружение?
3. На нас влияют только близкие друзья, или широкий круг знакомств тоже?
4. Как понять, какое окружение мы хотим, и какое нам подходит?
5. Как найти знакомых и друзей, сформировать окружение?
6. Что делать, если нет единомышленников вокруг?

Бонус этого эпизода — вы узнаете, какую связь имеют шведская семья и наше окружение

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast
https://www.instagram.com/p/CJFhjfyHTrS/?igshid=crpwqtf5x6hy

В 2020 и в новом году у нас произошли изменения в жизни, которыми мы делимся в этом эпизоде. Надя устроилась на новую работу, Кима переехала в новый город в Амстердам, а Жансая устроилась на новую работу и переехала в Лондон.

В этом эпизоде мы обсудили почему мы решились на изменения, зачем нужны перемены в жизни, когда нужны изменения. Также мы поговорили о минусах изменений, о том, как решиться на изменения, насколько легко или сложно нам давались изменения. И самое главное поделились советами как мягко пройти период изменений.

Бонус эпизода — вы узнате в какую компанию устроилась Надя.

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast
https://www.instagram.com/p/CJFhjfyHTrS/?igshid=crpwqtf5x6hy

Они не только хранят наши мысли, списки целей, задач и продуктов, но и помогают сосредоточиться, вдохновиться, обучиться, помедитировать, отдохнуть, отвлечься, поэкспериментировать с образом (виртуально). А еще помогают поддерживать в порядке самое главное-физическое и ментальное здоровье.
Это все о наших помощниках — мобильных приложениях.

В первом выпуске 2021 года (с классным интро!) мы поделились тем, какие приложения используем для обучения, развлечений, поддержания здоровья, спорта, продуктивности, какие фото и видео редакторы обычно используем для обработки контента.

Порассуждали, как помогает Strava в занятиях спортом, что нам нравится в приложениях для продуктивности, как получать результаты анализов не выходя из дома, и в каком приложении можно узнать все о благородном напитке — вине!

Кроме того, обсудили фишки которые делают работу с телефоном более эффективной.

Бонус эпизода — вы узнаете, чему научилась Надя, пока ехала в метро в Корее.

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это полезно! Для слушателей Дерзай скидка 10%

Дерзайцы, не забывайте участвовать в челлендже эпизода, напишите топ-3 приложения, которые бы Вы хотели нам порекомендовать!

Заметки к эпизоду:

Приложения для продуктивности:
— Evernote
— Notion
— Todoist
— Dynalist
— Google Keep
— Google Календарь
— Google Task
— Forest

Приложения для спорта:
— Strava

Приложения для здоровья:
— Meditopia
— Calm
— Health (iPhone)
— YouTube
— MyQuest
— Flo
— Zero
— Damumed

Приложения для обучения:
— Duolingo
— Books (iPhone)
— Rakuten Kobo
— Bookmate
— Coursera
— Linkedin Learning
— Vivino

Приложения для развлечений:
— Ivi
— Megogo
— Pinterest
— Shazam
— Shapr

Фото и видео редакторы:
— Snapseed
— Canva
— Lightroom
— Inshot
— VN
— SNOW

Фишки:
— Gboard клавиатура
— GDrive
— iCloud
— Flickr

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast
https://www.instagram.com/p/CJFhjfyHTrS/?igshid=crpwqtf5x6hy

Новый год, новый эпизод, и…новое интро!
В последнем эпизоде 2020 года мы не только провели mini quiz по новогодним традициям в разных странах, но и обсудили как мы будем праздновать Новый 2021 год, а также каким мы представляем dream New Year celebration.

Вспомнили самые запоминающиеся и яркие встречи Нового Года: от незабываемого шара на Times Square и салютов возле London Eye до приключений в Швеции, и новых знакомств в Грузии.

Кроме того, поделились тем, что бы хотели успеть сделать до окончания декабря, чему бы хотели посвящать больше времени в грядущем году, а также подумали над тем, за что мы благодарны.

Бонус эпизода — вы узнаете, какую тематику 2020 года загадали Жансая и Кима, путешествуя по Европе, и сбылось ли то, что они тогда представили себе.

Дерзайцы, не забывайте участвовать в челлендже эпизода, напишите письмо себе в будущее через сайт https://www.futureme.org/ .

Выражаем огромную благодарность всем участникам Дерзай Санта!

Ссылки на страницы подкаста:
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast

Мы все так или иначе оглядываемся в декабре на уходящий год, и задаемся вопросом: что он нам принес? То же самое сделали и мы с девочками в этом эпизоде. Мы ответили как на легкие вопросы (как бы мы описали этот год в 3 словах, с какой песней он у нас ассоциируется), так и на сложные (что нам далось особенно тяжело, и что было главным разочарованием).

Мы ответили на следующие вопросы:

1. Назовите 3 слова, которые лучше всего описывают этот год?
2. Песня, которая у вас ассоциируется с уходящим годом?
3. Какое место было для вас «местом силы»/любимым мест-ом?
4. Какая книга повлияла на вас больше всего в этом году?
5. Что было самым сложным в этом году?
6. Каким достижением вы больше всего гордитесь?
7. Самое яркое событие года?
8. Главное разочарование года
9. Главное изменение этого года?
10. Лучшее воспоминание года?
11. Главный инсайт года?

Бонус эпизода — это сюрприз, в котором мы предлагаем вам всем поучаствовать!

Заметки из эпизода:

• Статья Кимы на Manshuq media про анализ года
• Книга «Гении и аутсайдеры», Малкольм Гладуэлл
• Книга «Радикальное принятие», Тара Брах
• Книга «Кочевник на двух колесах», Магжан Сагимбаев
• Книга «Жизнь неизбежно будет обалденной», Ақиқат Рас:
• Сообщество IT BA KZ

Ссылки на страницы подкаста:

• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast

Надя уже почти полгода как не работает и не ищет работу. Жансая полгода находилась без работы в прошлом году. И это не единичные случаи – среди наших знакомых многие проходят или прошли похожий период в своей профессиональной деятельности.

В этом эпизоде мы попытались разобраться, почему люди делают такой перерыв, казалось бы, «на пике» своей карьеры. Мы обсудили следующие вопросы:

• Какова цель такого перерыва?
• Как понять, что он нужен?
• Когда его лучше брать?
• Как эффективнее его провести?
• Что делать с «дыркой» в резюме?
• Как позаботиться о финансовом обеспечении на период без работы?

В этом юбилейном, 50-м эпизоде мы отвечаем на ваши вопросы, которые вы присылали нам — от самых легких, к примеру над чем мы смеялись в последний раз, до таких сложных, как, случаются ли у нас конфликты.

Мы поделились тем, как оставаться продуктивным, работая на удаленке, как не выгореть, дали ценные советы относительно того, как просить повышения зарплаты, и как менять профессию.

А еще, вы узнаете: какие сериалы мы смотрим, получаем ли прибыль с подкаста, приходят ли к нам рекламодатели и планируем ли мы запускать рекламу в подкасте, как начать заниматься спортом и многое другое.

Ответ на самый интересный вопрос, волнующий, как нам кажется, многих наших ровесников, и касающийся отношений — ожидает вас в конце эпизода!

Бонус эпизода — вы узнаете, где завтракала Надя перед эпизодом, как Жансая проводит время на локдауне, и какие изменения намечаются у Кимы.

Ссылки на страницы подкаста:
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast

Вокруг нас все что-то постоянно изучают — Python, дизайн, фотографию. Нужно ли тоже бежать что-то изучать, или того обучения, которое мы получили когда-то достаточно?

В этом эпизоде мы отразим наш взгляд на этот вопрос. Мы расскажем, как Жансая чуть не стала супер-программистом, какое FOMO у Кимы и зачем Наде уроки по пению. Как мы ищем курсы, как проверяем, качественные ли они и как мы находим время на дополнительное обучение. Мы поделимся, какие тренинги и курсы мы прошли за последнее время, какие у нас подходы к обучению и какие есть источники для обучения. А еще, мы поразмышляем почему для самообучения важно знать себя.

Бонус эпизода — вы узнаете, что заставляет Надю рыдать а также, что мы не знали о Жансае, но узнали в процессе записи этого эпизода

Заметки из эпизода:

• Записаться на тренинг по созданию подкастов от ‘Дерзай’ подкаста
• Форма заявки на бесплатное онлайн-обучение на Coursera от Министерство труда и социальной защиты населения РК и Центр развития трудовых ресурсов
• Coursera
• Linkedin Learning
• Udemy
• edX
• The Science of Well-Being от Yale University
• Skillfactory
• Q mektep
• Курс PowerBI Екатерины Рехерт
• Be a trainer
• Techwomen
• Digital Product Management — Coursera
• Hypothesis-driven development — Coursera
• Becoming a product manager — Linkedin Learning
• Agile meets Design Thinking — Coursera
• Курс по пению от Nasia from Asia

Ссылки на страницы подкаста:

• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast

В этом эпизоде мы

Прослушав эпизод,

• Измена