Meryl Cohen , fondatrice de Coquillettes Club, est une entrepreneure engagée passionnée par l’éducation alimentaire des enfants.

Avec son entreprise, elle propose des jeux d’aventure ludiques pour que les enfants découvrent les goûts et l’alimentation de manière interactive, rendant l’éducation alimentaire accessible et amusante.

Dans cet épisode, Meryl nous raconte comment elle a choisi de créer une entreprise qui relève les défis de la fabrication en France, tout en répondant aux attentes des clients qui veulent des produits à bas prix.

Elle partage également son parcours de transition du salariat vers l’entrepreneuriat à impact, et comment elle a appris à concilier valeurs, mission et viabilité économique.

On aborde ensemble :

- L’importance de l’éducation alimentaire dès le plus jeune âge et son impact sur les habitudes de vie ;

- Les défis liés à la fabrication en France, la perception du coût par les clients et la valorisation du Made in France ;

- La transition du salariat vers l’entrepreneuriat à impact et les leçons tirées pour créer une entreprise durable.

Cet épisode met en lumière comment l’entrepreneuriat à impact, lorsqu’il est pensé autour de valeurs éducatives peut être un véritable vecteur de changement positif, même face à des contraintes économiques et à la pression du marché.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

0:00 - Qui est Meryl Cohen ?

07:58 - Les erreurs des parents face à l’alimentation des enfants

11:32 - Comment éveiller la curiosité alimentaire dès le plus jeune âge

15:25 - Le rôle du plaisir dans l’éducation alimentaire

22:19 - Le “clean eating” et la culpabilité des parents : où placer le curseur ?

34:07 - Qu'est-ce que Coquillettes Club ?

38:56 - Entreprendre avec du sens

43:14 - Trouver l’équilibre dans le business

47:25 - Les défis invisibles du Made In France à Impact

51:33 - Ses réseaux sociaux

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#podcast #entrepreneuriat #transition #entreprendre #salariat #travail #reconversion #reconversionprofessionnelle #reconversionpro

TITRE : Aider les enfants à mieux manger (sans les forcer) (avec Meryl Cohen)

Que vous soyez salarié en quête de changement ou simplement curieux des réalités de l’entrepreneuriat, ce podcast est là pour vous inspirer, vous guider et, peut-être, déclencher votre propre transition.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle beaucoup de liberté, de succès, de chiffres d’affaires… mais rarement de la réalité de l’entrepreneuriat.

Dans cet épisode, Moktar Farhat, entrepreneur et mentor passionné, nous plonge dans la réalité de l’entrepreneuriat, loin des illusions vendues sur les réseaux.

Il accompagne depuis près de vingt ans des porteurs de projets à développer leur mindset, dépasser leurs peurs et transformer leurs échecs en leviers de réussite.

Avec lui, on aborde sans filtre :

- La réalité de l’entrepreneuriat (dépression, solitude),

- Le mindset et la préparation mentale qu’il faut vraiment,

- La résilience et le rebond après l’échec.

Moktar nous rappelle que la réalité de l’entrepreneuriat, c’est d’apprendre à se relever, à pivoter, à écouter le marché et ses propres ressentis plutôt que de suivre les tendances.

Parce qu’au fond, la réalité de l’entrepreneuriat, ce n’est pas un rêve doré : c’est un chemin exigeant, parfois brutal, mais profondément formateur — celui qui forge les vrais entrepreneurs.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 – Comment préparer son mindset avant d’entreprendre

05:30 – L’échec en entrepreneuriat : pourquoi il est inévitable et nécessaire

12:00 – Vivre une liquidation et rebondir : la vraie réalité de l’entrepreneur

18:30 – Mindset d’entrepreneur : discipline et confiance en soi

25:00 – Entreprendre sans mettre en danger sa famille

32:00 – Ne pas entreprendre seul : mentors, binômes et entraide

39:00 – Pourquoi la discipline est plus forte que le “gros coup”

45:00 – Gérer la solitude et l’absence de manager en entrepreneuriat

52:00 – L’entrepreneuriat comme miroir de ta personnalité

58:00 – Relations humaines, émotions et business : un équilibre fragile

01:05:00 – Deuil, émotions et résilience : quand le perso impacte le pro

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#podcast #entrepreneuriat #transition #entreprendre

TITRE : Ce qu’il faut VRAIMENT pour entreprendre (et ce qu’on ne te dit jamais) (Avec Moktar Farhat)

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Et si entreprendre, ce n’était pas seulement suivre un business plan… mais écouter son cœur ?

Dans cet épisode avec Ashley Taïeb, on parle de quête de sens et de ce moment où la raison et la société dictent un chemin, mais où l’intime pousse à tout envoyer valser pour trouver sa propre liberté.

Ashley a connu la rue, les addictions, les doutes… avant de transformer ces épreuves en une force entrepreneuriale. Avec son livre "Ma liberté si je veux" et son parcours marqué par My Addie (une startup dans laquelle elle a développé des programmes numériques innovants pour accompagner le sevrage et la transformation des comportements addictifs), elle nous prouve qu’il est possible de créer et entreprendre en partant de son histoire et de ses valeurs profondes.

Son engagement : éclairer les chemins de transformation, tant pour les individus que pour les institutions.

On discute ensemble :

- de la quête de sens dans l’entrepreneuriat,

- de l’importance de mettre plus d’humain au cœur de ses projets,

- des codes qu’on nous impose pour exister, notamment dans le marketing,

- de la liberté d’entreprendre autrement

Parce qu’au fond, l’entrepreneuriat, ce n’est pas cocher des cases : c’est une quête de sens, un chemin vers sa liberté, et un choix.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

0:00 – Qui est Ashley Taïeb ?

5:01 – Le déclic entrepreneurial

10:05 – Exploitation, manque d'authenticité et quête de liberté

15:06 – La dépendance

20:07 – Son aventure QVEMA

25:09 – Explorer son inconscient pour trouver du sens

35:11 – Le piège de l’attention : likes, contenus et illusions

45:12 – Jugements, avis extérieurs et l’impossibilité de tout contrôler

49:11 – Introspection

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Si vous voulez en savoir plus sur Ashley :

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#podcast #entrepreneuriat #transition #bienêtre

TITRE : Quête de sens : quand réussir ne suffit plus (avec Ashley Taieb)

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Dans cet épisode, Alexandre Lacharme partage son passage du salariat vers la liberté financière. Un mot qui fait rêver, mais qui est souvent détourné sur les réseaux sociaux, présenté comme une fin en soi… ou comme un club réservé aux millionnaires.

Alors que dans la réalité, la liberté financière peut être beaucoup plus accessible — si on comprend ce que c’est vraiment.

On parle d’investissement bien sûr : immobilier, bourse, revenus passifs… Mais aussi de ce qu’il y a derrière ces stratégies :

- Pourquoi cherche-t-on à atteindre la liberté financière ?

- Est-ce qu’au bout de cette liberté se cache la recette du bonheur ?

Alexandre nous rappelle que la liberté financière, ce n’est pas vivre sur une plage à Bali ou à Dubai à 30 ans. C’est avoir le choix de son temps et la maîtrise de ses revenus.

Dans cet épisode, on parle :

- de liberté financière (et de ce que c’est vraiment),

- des méthodes d’investissement concrètes et accessibles,

- de bonheur et de simplicité,

- du poids des réseaux sociaux et des croyances qu’ils propagent,

Parce que la liberté financière, ce n’est pas un but.

C’est un outil. Et encore faut-il savoir ce qu’on veut en faire.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 Qui est Alexandre Lacharme ?

03:45 Sa transition

07:21 La peur de quitter le salariat

10:28 Le mythe de la liberté financière

15:02 Utiliser le levier du salariat

21:32 Oser se lancer

29:44 Le revers de la médaille

40:00 Respecter le temps

47:20 Rester connecter au monde réel

53:20 La liberté financière rend-elle heureuse ?

58:00 Ses réseaux sociaux

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https://www.instagram.com/tocantes_/?hl=fr

#podcast #entrepreneuriat #transition #investissement

TITRE : La Liberté Financière ne rend Pas Heureux (Mais elle y Contribue) (avec Alexandre Lacharme)

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L’échec, ce n’est pas une fin. C’est une étape.

Mohamed Camara, fondateur de Good IA, en a fait l’expérience mais a toujours su en tirer le meilleur.

Vous vous en souvenez peut-être mais avec son associé, ils se sont retrouvés sur le plateau de "Qui veut être mon associé", face aux investisseurs pour pitcher Uncle J.

Ils ont alors réussi à retourner un pitch "raté" en une opportunité business.

Preuve que même un faux départ peut ouvrir des portes.

Dans cet épisode, Mohamed nous parle de cette capacité à rebondir, à pivoter sans ego, et à s’adapter au marché, même quand cela veut dire tout recommencer.

On parle également de la fin de l'aventure avec Uncle J.

Mais il insiste aussi sur un point clé : l’importance de l’entourage.

Être entouré d’entrepreneurs plus avancés, ça change notre façon de voir les choses. Ça aide à comprendre que réussir, lever des fonds, générer du chiffre, c’est à la portée de ceux qui apprennent les règles du jeu et jouent avec.

Et surtout, ça pousse à rêver plus grandet à dépasser les limites qu’on s’impose trop souvent en France.

Dans cet épisode, on parle :

- d’échec entrepreneurial et de résilience,

- de pivot et d’adaptation,

- de l’impact d’un entourage inspirant,

- de pourquoi l’ambition n’est pas un gros mot.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 | Introduction

00:16 | Thématiques du podcast

01:38 | Qui est Mohamed Camara ?

02:28 | Pourquoi entreprendre ?

07:58 | Avoir le courage de pivoter

14:48 | L’après Qvema

18:23 | Casser ses barrières mentales

25:42 | Savoir arrêter

36:40 | Good IA

49:07 | Retrouver une crédibilité

51:40 | Introspection

54:30 | Ses réseaux

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https://good-ia.com/?utm_source=LinkedIn&utm_medium=Premium&utm_campaign=buttonPremium

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#podcast #entrepreneuriat #transition #qvema

TITRE : Les vertus de l'échec (avec Mohamed Camara / Uncle J / Good IA)

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Matthieu a décidé d'entreprendre pour devenir le chef de ses projets et surtout ne jamais perdre de vue une chose essentielle dans le marketing digital comme ailleurs : le plaisir de faire les choses bien.

Il parle de sa volonté de bâtir une activité où l’on s’épanouit, sans courir après la hype ni se laisser piéger par l’appât du gain.

Matthieu nous rappelle que le marketing digital, c’est avant tout du marketing : comprendre son client, soigner son message, créer de la valeur. Et que suivre aveuglément les tendances n’est pas une stratégie, mais un réflexe à questionner.

Dans cet épisode, on parle de :

- l’importance du plaisir dans l’entrepreneuriat,

- des bases du marketing digital

- d'arrêter de suivre les trends sans but

Une conversation honnête, rafraîchissante, qui rappelle que dans le marketing digital, ce qui fait vraiment la différence… c’est la cohérence, pas le buzz.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 Introduction

02:43 Présentation de Matthieu

05:03 Pourquoi entreprendre ?

06:10 Entreprendre avec l’humain

10:20 Ne pas chercher l’appât du gain

11:06 No filter

14:27 qu’est ce que le marketing digital

16:59 bien définir ses KPI

19:54 la refonte du marketing par les réseaux sociaux

22:54 être à la page

30:22 suivre les tendances

36:00 Introspection

40:25 Ses réseaux sociaux

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Instagram : @desalarier

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Linkedin : @desalarier

Si vous voulez en savoir plus sur Matthieu :

https://www.linkedin.com/in/matthieuladiray/

https://www.threads.com/@UCadlI1NigA1oaSORQkFw6Qw

#podcast #entrepreneuriat #transition #marketing

TITRE : Pourquoi le Marketing est Important ? (avec Matthieu Ladiray)

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On ne fait pas une transition du salariat vers l’entrepreneuriat sans raison.

Thomas Narcante, aujourd’hui cofondateur de XTEP, a d’abord construit sa carrière dans le BTP en tant que contrôleur de gestion. Puis il a suivi un parcours salarié classique, en gravissant les échelons… jusqu’au jour où une divergence de valeurs avec un DG l’a conduit à enclencher sa propre transition du salariat vers l’entrepreneuriat.

En pleine période de confinement, il quitte la stabilité pour entreprendre, poussé par un besoin profond d’alignement et de liberté. Il découvre alors la réalité de la transition du salariat vers l’entrepreneuriat : lente, exigeante, faite de résilience, d’endurance… mais aussi d’apprentissage et de clarté. Petit à petit, il réussit à stabiliser son activité, à se rémunérer et à faire décoller son entreprise.

Avec XTEP, il propose une approche du conseil qui bouscule les standards.

Son objectif : accompagner les clients avec humanité et efficacité, en s’appuyant sur son vécu côté opérationnel.

Il veut résoudre les problèmes comme il aurait aimé qu’on le fasse pour lui lorsqu’il était sur le terrain.

Dans cet épisode, on parle :

- de valeurs humaines,

- de résilience entrepreneuriale,

- de comment s’écouter vraiment et faire confiance à son ressenti,

Et surtout du fait que l’entrepreneuriat ne commence pas avec une idée géniale, mais avec un déclic intérieur.

Parce que parfois, il ne faut pas écouter les autres.

Il faut s’écouter soi.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 Introduction

01:33 | Qui est Thomas ?

03:18 | Pourquoi entreprendre ?

05:48 | XTEP : plus qu’une boîte, une vision

18:50 | La qualité, moteur de fidélité

22:50 | Faut-il tout savoir quand on dirige ?

26:54 | Endurance et résilience : les vraies premières armes

33:55 | Bien s’entourer : un game changer

38:42 | Construire un réseau qui ouvre des portes

43:20 | Introspection

48:30 | Ses Réseaux sociaux

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Si vous voulez en savoir plus sur Thomas :

https://www.linkedin.com/in/thomas-narcante-xtep-conseil-gestion-entreprise-finance-strategie-tpe-pme-eti/

https://www.linkedin.com/company/xtep/

https://www.xtep.fr/equipe/

https://www.instagram.com/xtep.cabinet/

#podcast #entrepreneuriat #transition #client

TITRE : Faire Confiance à Son Instinct (avec Thomas Narcante / XTEP)

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Et si entreprendre, c’était d’abord une façon de retrouver l’espoir ?

À seulement 22 ans, Solène Saint Jean apprend qu’elle a un cancer.

Une épreuve qui devient le point de départ de sa transition vers l’entrepreneuriat féminin.

Dans cet épisode, Solène raconte comment elle a choisi de se reconstruire en créant son entreprise : Les Confiantes, une marque de compléments alimentaires pour femmes dédiée à la confiance en soi et à la santé féminine.

Guidée par son expérience, ses études en nutrition, et sa passion pour le bien-être, elle propose aujourd’hui des solutions naturelles pour aider chaque femme à se sentir mieux dans son corps.

Dans cet échange, on parle :

– de l'importance de la santé et de reconstruction après un cancer

– du lien fort entre santé des femmes et confiance en soi

– de la transition du salariat vers l’entrepreneuriat après une épreuve de vie

– des débuts difficiles de l’entrepreneuriat quand on lance un projet qui nous tient à cœur

– de la force de transformer une histoire personnelle en mission entrepreneuriale

Un épisode pour celles et ceux qui veulent entreprendre autrement, avec du sens, et placer le bien-être au cœur de leur projet mais aussi de sa vie.

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Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 introduction

01:42 Présentation de Solène

02:12 Pourquoi entreprendre ?

02:48 Sa transition

03:25 Trouver un but après la maladie

05:10 La tragédie comme déclencheur

11:57 Rebondir après la maladie

12:51 Les confiantes

18:46 Créer un complément alimentaire

20:21 Ses débuts en tant qu’entrepreneur

25:10 Lancer une campagne publicitaire

28:15 Ouvrir une boutique physique

31:19 Vivre milles vies

34:11 Apprendre à relativiser

35:45 Introspection

37:18 Ses réseaux sociaux

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Si vous voulez en savoir plus sur Solène :

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#podcast #entrepreneuriat #transition #maladie #cancer #santé #reconstruction

TITRE : RÊVER APRÈS UN CANCER (avec Solène Saint Jean)

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Et si on arrêtait de croire que voyager rime forcément avec prendre l’avion ?
Lucie Cossia a prouvé qu’on pouvait partir à l’aventure… sans quitter la terre.

Après 6 ans dans la grande distribution, elle fait une pause.
Une vraie. Celle qui remet tout en perspective.
C’est là qu’elle découvre une nouvelle manière de voyager : plus lente, plus locale, plus alignée avec ses valeurs écologiques.
À vélo, en canoë. En France. En Europe.

C’est ce chemin personnel qui l’amène à fonder No Plane To Go.
Une entreprise pour aider les voyageurs et voyageuses à explorer autrement.
Et à retrouver du sens dans leurs déplacements.

Dans cet épisode, on parle :
– de la transition du salariat vers l’entrepreneuriat
– du déclic écologique qui change une trajectoire de vie
– de la construction d’un projet à impact
– des débuts de l’entrepreneuriat, avec ses élans et ses galères
– du courage de continuer, même quand c’est flou, même quand c’est dur
– et de ce “pourquoi” si précieux, qui éclaire le chemin et guide chaque décision

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Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 Introduction

01:10 Question anti-stress

02:30 Présentation de Lucie

04:01 Pourquoi entreprendre ?

06:00 Sa transition

07:08 Quand entrer dans un incubateur ?

08:01 Le réseau

08:57 No plane to go

20:52 Lancer dans un projet à impact

22:06 Comprendre son impact

29:59 Apprendre à pitcher

32:20 Ne pas abandonner

38:03 Introspection

39:45 Ses réseaux sociaux

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Si vous voulez en savoir plus sur Lucie :

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https://www.noplanetogo.com/

#podcast #entrepreneuriat #transition #écologie

TITRE : DONNER PLUS DE SENS À SA VIE (avec Lucie Cossia)

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Laurent Toutou est la preuve vivante que le parcours parfait n’existe pas, mais que la détermination peut tout changer. Parti d’un bac STMG, il enchaîne les expériences, notamment en prospection lors de son alternance, sans succès immédiat. Pourtant, il persévère et finit par devenir meilleur commercial chez Google, avant de lancer sa propre entreprise de prospection, Thinker, qui compte aujourd’hui Google parmi ses clients.

Dans cet épisode, on parle :

- des problèmes d’orientation et d’éducation en France

- des meilleurs techniques de prospection

- de savoir se positionner intelligemment et du problème des niches

Un épisode inspirant et concret, prouvant que chaque problème a une solution, et chaque défi nous pousse à nous améliorer.

N'oubliez pas que nos invités acceptent de bon cœur de se livrer sur leur parcours et qu'il s'agit d'être humains réels avec des avis forgés par leur vie, et de bien vouloir rester constructif et bienveillant dans vos commentaires les visant.

Bonne écoute

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CHAPITRES :

00:00 Introduction

00:28 question anti stress

02:38 présentation de Laurent

04:19 l’alternance pour trouver sa voie

16:10 la découverte des impôts

25:55 son aventure chez google

31:50 pourquoi entreprendre ?

37:53 thinker.co

40:30 ADS et prospection

43:50 taux de marge

45:30 se nicher

50:00 tips de prospection

54:53 introspection

58:20 ses réseaux sociaux

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https://www.thinker-agence.com/laventure

#podcast #entrepreneuriat #transition

TITRE : DE STMG À MEILLEUR COMMERCIAL GOOGLE (avec Laurent Toutou)

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