¿Cómo crees que influye la observación de tus pensamientos en tu toma de decisiones y respuestas a ciertas situaciones?

La mente es una herramienta poderosa que tiene el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra vida. Los pensamientos conscientes o inconscientes moldean la percepción que tenemos del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Es por eso que el poder de observarlos se vuelve fundamental en el crecimiento personal.

Al tomar conciencia de nuestros patrones de pensamiento, tenemos la oportunidad de desafiarlos y reemplazarlos por pensamientos positivos y constructivos. Permitiéndonos convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida.

En este episodio, exploramos el mundo del coaching ontológico de la mano de Luisa Altamirano quien, además de tener más de 15 años de experiencia como Coach de CEO’s, directivos y emprendedores de alto impacto, es speaker, co-creadora y co fundadora de ActionCoach y del método ANIMA.

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