Descomplicate
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Descomplicate episodes

  • El inicio a lo desconocido

    Cada día de tu vida es un renacer, una nueva oportunidad de crear, así que inicia ahora!

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    5 min
  • Cómo es el corazón de Jesús
    El sagrado corazón de Jesús es ese lugar donde quieres quedarte, es sagrado, se caracteriza por su libertad, tranquilidad y paz. Cuando entras allí, no querrás salir.
    8 min
  • Qué es la meditación?

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    18 min
  • Qué estas esperando?

    Deja de esperar y toma acción. Es el momento de lanzarte y hacer eso que hace tiempo llevas planeando, da el primer paso y veras que no te arrepentirás.

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    2 min
  • Meditación para energizar el alma

    Este es un espacio para que te encuentres contigo mismo, disfrútalo. 

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    9 min
  • Energiza tus mañanas

    Energiza tus mañanas para que fortalezcas tu interior. Las mañanas son el momento más importante del día. La forma como decides empezar tu día, depende de como te vas a mover en él, iniciando con tiempo exclusivamente para ti, fortaleciendo tu interior. 

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    9 min
  • Comedores emocionales

    Los comedores emocionales son aquellas personas que comen desbocadamente, por lo general, para evitar una emociones que es displacentera. Aquí la Psicóloga Clínica, Andrea Sarmiento nos explica detalladamente de que se trata y nos da distintas herramientas para sobrellevar ese malestar.

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    35 min
  • Estoy haciendo lo correcto?

    Para saber qué es lo correcto tienes que descubrir qué es la realidad y para eso tienes que apagar el ruido y dejar de dividir la mente. Tú eres único e irrepetible, en ti esta seguir tu intuición, estar en silencio, sigue tu corazón y deja que la fe y la esperanza siempre te rodeen para que cojan el camino correcto, el camino que tu elijas. 

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    8 min
  • Tú Propósito de vida

    Tú propósito de vida es descubrirte, es pactar contigo mismo, es volverte adicto a tu esencia, amarla y valorarla porque te aseguro que siendo tú pondrás  ese granito de arena y contribuirás a las humanidad de una forma que nadie puede hacerlo, porque iluminaras con tu propia luz. 

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    10 min
  • El bienestar desde la curiosidad

    Por medio de la curiosidad empiezas a descubrir tu bienestar, teniendo en cuenta tu mente, tu físico y tus emociones. 

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    20 min

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Después de estudiar por más de 8 años el comportamiento del ser humano en distintos contextos, tengo la intención de compartirles desde una forma sencilla y amorosa la importancia de la vida y el…