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El amor a primera vista si existe y yo doy fe de eso. Aunque, de esto depende desde que perspectiva lo vemos. En este podcast te explico como mi concepto del amor a primera vista empieza a cambiar, pues el amor no es, ni nunca sera a otros, sino a hacia uno mismo.
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Los finales felices existen cuando tú eliges como debe terminar la historia. En este audio te explico como hacemos duelo a la situación de dolor y nos quedamos enganchados ahi preguntándonos todo el tiempo: ¿por que a mí?. visitamos el dolor cuantas veces sea posible, pero se nos olvida que a este mismo lo podemos transformar y esto es una decision que debemos tomar.
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La vida es como un juego que hay que saber jugar. La estrategia debe tener un propósito claro cuya base es el amor y la confianza. ¿Cómo estas jugando el juego de tu vida?.
En este podcast te traigo un mensaje claro acerca de como estas jugando en tu vida.
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El proceso para sanarnos requiere un auto-conocimiento profundo hacia nuestros pensamientos, la manera como esta nuestro cuerpo y espíritu. Es un trabajo que se debe hacer con constancia, disciplina y mucho amor. Empezar tu proceso te va abrir nuevas puertas hacia un lugar distinto del que vives ahora.
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En algún momento de la vida todos nos hemos sentido traicionados, ya bien sea por nuestra pareja, amigos, familiares, colegas y demás. Quitarnos este dolor y sanarlo es un proceso que toma tiempo, no es imposible, pero sí se puede hacer cuando eliges abrir las puertas del entendimiento para ti y comprendes que tú tienes un valor.
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El apego se ha convertido en la razón por la cual no tomamos decisiones importantes para nuestra vida, al punto de entregarle la responsabilidad a esto y no hacer nada por querer hacer algo distinto para nuestra vida.
En este podcast te explico:
00:29: ¿Qué es el apego?
4:35: ¿Cuáles son los 3 aspectos importantes para sostenernos por sí solos?
5:33: El amor propio
6:08: Las habilidades sociales
7:19: Tus valores
7:57: El desapego
8:40: El amor incondicional
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Nosotros tendemos a decir que no queremos caer en esa tentación. Nos referimos a la tentación como algo que no se alinea con nuestros valores y lo que somos, que sabemos que posiblemente estamos cometiendo un error que nos causa daño a nosotros mismos y a los demás. Con este podcast quiero dejarte una semilla de entendimiento acerca de lo que tu eres y te explico como salir de esa tentación para que puedas reconocer la luz que habita en ti.
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Creer que somos negativos se ha convertido en una forma natural de reconocernos y lo hemos normalizado, pero en realidad sabemos muy dentro de nosotros que la mente negativa no es lo que queremos, ni deseamos para nuestra vida. Las personas siempre están buscando sanar, entender o mejorar su vida, independientemente del recurso que usen, pero algo que se nos olvida y que es fundamental para el proceso de sanación es la mente negativa que es la que lidera nuestro andar.
En este podcast te explico lo que es esta mente y como podrías hacer para dejar de ser negativo. Te brindo varias herramientas y estrategias que te van a servir.
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Nuestras reacciones de ira no nos definen, pero si nos destruyen. Mucho de lo que hacemos es de manera impulsiva e irracional, se nos olvida completamente transmitir el mensaje real con la intención clara para mejorar las relaciones, por tanto nuestras vidas. En este video te comparto 3 estrategias para entender tu ira y 3 herramientas para cambiar tu perspectiva acerca de tu forma de actuar.
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El control es uno de los problemas que todos lo seres humanos tenemos y se nos es muy difícil soltar y conectarnos con el fluir para dejar ser la vida. En este podcast te explico lo que es el control, te doy 3 pasos para soltar el control y te explico por donde lo podrías empezar a trabajar.
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