Al igual que la arena irritante que la ostra transforma en una perla, podemos aprovechar nuestros sentimientos de envidia e insuficiencia para crecer.

Cuanto mejor te conozcas, a ti misma y a tu cuerpo, mejor podrás adaptar tu vida a ti. Jael Toledo comparte cómo.

Cuándo Jael Toledo se casó, su rol en el hogar era claro: Su esposo trabajaba y ella era la ama de casa. Ella y su esposo rápidamente se dieron cuenta de que eso no iba a funcionar en lo absoluto.

“Ya no puedo hacer esto” se quejó una de las clientas de Jael Toledo. “Lo único que me dice mi esposo después de discutir es ‘lo siento.’ Y para mi, eso no es suficiente.”

“¿En qué momento me perdí? ¿ En qué momento dejé de ser yo?” Preguntó una de las clientas de Jael Toledo. Así es cómo ella respondió. 

Para Jael Toledo y su esposo, centrarse en sus hijos no arregló su matrimonio, casi lo arruino. Escucha cómo se reenfocaron, reconectaron, y sanaron. 

Nuestros cuerpos nos hablan todo el tiempo. A veces, el mensaje llega en forma de dolor emocional, o físico, y depende de nosotras interpretarlo.

La recuperación de las autolesiones es un camino largo – y no se puede recorrer solo. Escucha cómo una de las pacientes de la terapeuta matrimonial y familiar Jael Toledo comenzó su trayecto.

En este episodio continuaremos el descubrimiento de el porqué no importa lo que hacemos nunca es suficiente - Jael Toledo.

En este episodio les contaré sobre ese gran hueco en el estómago que nos hace sentir vacías, que no hace dudar de nuestras acciones y que a menudo nos dice que nada de lo que hacemos es suficiente - Jael Toledo