El exceso de dopamina en redes y la búsqueda constante de validación, puede generar ansiedad y depresión y esto lleva a otras consecuencias, tal vez suene extremista pero nunca está de más hablar de tus emociones! 

Somos más que solo un cuerpo y mente, la energía es nuestro motor y hay que ponerle la atención que requiere a como la mantenemos. 

Energía Alta siempre gana! 

Pensar positivamente no solo es un acto de motivación, si logras hacerlo sostenible transforma tu persona y tu realidad. 

La mejor forma de potenciar tus resultados en cualquier área de la vida es conociéndote y si además le agregas pasión a lo que haces y tienes un propósito de vida, estarás más cerca de alcanzar tus metas. 

La escasez y la abundancia son aspectos mentales más que materiales, si actúas, piensas y sientes abundancia en ti seguramente tendrás una vida más plena.

Todos en algún momento de nuestra vida hemos recurrido a una mentira, algunas de ellas con la intención de generar algo positivo, lo importante es que no hagamos de ello algo recurrente y seamos conscientes de la realidad en la que vivimos.

Hay gente que mantiene una relación a costa de su felicidad, otros que quisieran estar en una relación, otros que no valoran lo que tienen, y existen quienes construyen relaciones sanas y sostenibles… 

Ponerse en los zapatos del otro a veces no es lo mejor, ya que en exceso genera que carguemos culpas y problemas que no son nuestros… 

Una relación 100% transparente es posible, sin embargo requiere conversaciones incómodas que no todo el mundo está dispuesto a tener.

Muchas personas quieren estabilidad, sin embargo la realidad exige cambios, altas y bajas en el proceso y eso es el arte de vivir