“Desde Adentro: Explorando la Mente”

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“Desde Adentro: Explorando la Mente” episodes

  • Desde Mi Perspectiva
    Al igual de los que se enfrentan actualmente de depresión, ansiedad u otras enfermedades mentales que los limitan, hoy hablo desde mi perspectiva sobre mis condiciones y como a afectado un diagnóstico reciente a mi vida.
    16 min
  • Metáfora: “De las Sombras a la Luz”
    En este primer episodio vamos primeramente a enfocarnos en cómo ésta metáfora puede ser útil para identificar a las personas que están atravesando por momentos en donde las enfermedades mentales, emocionales o alguna situación puede ser tan angustiante para alguien que no vea una “luz al final del camino”.
    6 min
  • Introducción al Podcast
    Escucharás un resumen de lo que tratará este podcast y cómo podrías beneficiarte de él, ya que… todos en este mundo estamos enfrentando problemas emocionales, éste será un buen comienzo para encontrarle la “luz al final del túnel” a tus problemas emocionales.
    17 min
  • Mi experiencia directa con el bullying.
    Éste episodio relata mi historia personal sobre ser víctima a carne propia del bullying. (Precaución al escuchar). Poco a poco seguiré agregando en adición podcasts de como ha afectado el bullying mi presente actual.
    9 min
  • La ansiedad y depresión...
    Todos de alguna forma u otra hemos experimentado la ansiedad y la depresión. De echo, hasta nos podemos sentir prejuiciados. Pero, ¿qué podemos hacer para continuar lidiando con ello? También les brindo un pequeño resumen de mi infancia y les brindo información de lo que hablaré en el próximo podcast.
    5 min
  • Introducción.
    Éste episodio es base fundamental para saber de qué tratarán los próximos podcast y por qué es importante que tú te beneficies de ellos.
    3 min

About “Desde Adentro: Explorando la Mente”

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En este podcast nos enfocaremos en las enfermedades mentales, como afectan a quienes las padecemos. La intención es crear un grupo de apoyo auditivo para las personas que se encuentran en búsqueda de…