Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy episodes

  • Yoga Sutra 4.23 La consciencia libre puede reflejar la Consciencia universal con perfecta claridad.

    El estado natural de la consciencia individual.

    Este es el estado de integración armoniosa entre la consciencia individual y el mundo de la experiencia. Tu inversión en tus opiniones crea un obstáculo para abrir tu corazón y tu mente.
    ¿Eres neutral e inclusivo o parcial y limitante?  
    ¿Cuál de estas dos actitudes es más propicia para mejorar tu vitalidad?

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  • Yoga Sutra 4.22 Tu naturaleza fundamental es consciencia encarnada

    ¿Están tus maneras de ser neutralizadas?

    ¿Cuál es la naturaleza de la relación entre tu consciencia y el mundo de las experiencias? ¿Cómo influyen tus suposiciones en lo que percibes?
    ¿Cuál es el impacto de tus pensamientos en tu cuerpo y emociones?
    ¿Puede ser que tu manifestación física sea un vehículo para que la consciencia experimente el mundo?

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  • Yoga Sutra 4.21 Una parte de la consciencia no puede observarse a sí misma

    Si fuese posible, se crearía una sucesión de observaciones que confundiría la memoria

    ¿Puede haber más de una instancia de tu conciencia individual?
    ¿Puedes sentir las sensaciones en tus dos manos simultáneamente? ¿Puedes observarte a ti mismo mientras prestas atención a las sensaciones en tus manos? 
    ¿Qué sucede cuando una parte de ti atiende a un proceso externo y otro aspecto de tu consciencia trata de atender a un proceso diferente, como planes, expectativas o recuerdos?


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  • Yoga Sutra 4.20 La consciencia pura y el mundo de las experiencias no pueden aprehenderse simultáneamente

    Yoga Sutra 4.20 La consciencia pura y el mundo de las experiencias no pueden aprehenderse simultáneamente

    Te enfocas en las experiencias o en la consciencia universal.


    ¿Cuál es tu intención cuando diriges tu consciencia al mundo de la experiencia?
    ¿Qué sucede cuando diriges tu consciencia al mundo de la experiencia?
    ¿Qué sucede cuando intentas concentrarte tanto en la experiencia como en la vitalidad pura?


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  • Yoga Sutra 4.19 La consciencia individual no es independiente

    Yoga Sutra 4.19 La consciencia individual no es independiente ni autónoma.

    La consciencia individual puede ser una ventana diáfana entre la Consciencia y el mundo


    Todas las prácticas de yoga eliminan los obstáculos a experimentar el mundo con absoluta claridad. La consciencia es accesible solamente en el momento presente. ¿Hasta qué punto están tus maneras de ser (incluidas tus actividades, tendencias, creencias e historia personal) iluminando u oscureciendo la conexión entre la vitalidad y el mundo de la experiencia? 


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  • Yoga Sutra 4.18 La consciencia impregna todo lo existente

    Las maneras de ser son conocidas por la Consciencia

    Las experiencias facilitan reconocer la diferencia fundamental entre la consciencia inmutable y el mundo cambiante. La vitalidad en toda la vida no cambia, pero nuestra relación con esa vitalidad sí. Las experiencias no son intrínsecamente buenas o malas. ¿Tienes formas de regular tu conexión con tu propia vitalidad?

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  • Yoga Sutra 4.17 Las maneras de ser influencian la percepcion

    Tus experiencias están influenciadas por tu nivel de consciencia.

    ¿En qué medida estás presente en tus actividades diarias? 
    ¿Cuáles maneras de ser interfirien en tu percepción y participación en tu vida?
    ¿Es lo que sabes, verdadero conocimiento, el resultado de tu experiencia directa? 

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  • Yoga Sutra 4.16 El objeto no depende de ser percibido

    Los objetos en el mundo no son creados por tu imaginación.

    ¿Cuál es tu actitud hacia el mundo?  
    ¿Qué es lo que te permite percibir algo?  
    ¿Cuál es la relación entre tu consciencia y el mundo que se puede percibir? 
    ¿Cuál es el propósito de todo lo que existe?  
    ¿Cuál es tu propósito como persona en el mundo?  


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  • Yoga Sutra 4.14 Cada objeto unico es real

    A pesar de sufrir muchos cambios, cada objeto es único y real.

    ¿Notas cambios en tu cuerpo, respiración, pensamientos, emociones y recuerdos?
    ¿Hay algo debajo de todos esos cambios?
    ¿Hay continuidad en ti?
    ¿Eres única?
    ¿Qué te hace consciente de tu singularidad y continuidad?


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  • Yoga Sutra 4.15 el objeto existe independiente de percepción

    Un objeto no depende de ser percibido para existir

    ¿Cómo te relacionas con los objetos a tu alrededor?
    ¿Cómo influyen tus maneras de ser en tu percepción?  
    ¿Hay algunos aspectos de tu vida que permanecen constantes?  
    ¿Hay algunos aspectos de ti que permanecen constantes? 
    ¿Están tus pensamientos, intenciones, acciones e interacciones impulsados por tu presencia consciente y deliberada?


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