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¿Cuáles son tus compromisos? ¿Están tus compromisos alineados con tu propósito sincero? ¿En qué inviertes tu tiempo y energía? ¿Cuál es tu objetivo para tu práctica de yoga? ¿En qué se parece o se diferencia ese objetivo de los objetivos que tienes en tu vida?
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Metodo para neutralizar las maneras de ser.
Integrando los aspectos complementarios de Ser y Hacer para crear un equilibrio dinamico que trae armonia interna y externa.
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¿Cómo contribuyen mis recuerdos a mi capacidad de estar presente?
¿Es mi actitud vieja o joven? ¿Cuál es mi relación con mis recuerdos? ¿Están mis recuerdos cargados de emociones no resueltas? ¿Puedo hacer las paces con mis recuerdos?
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¿Cómo contribuye mi sueño a mi capacidad de estar presente?
¿Hay diferencias entre soñar y dormir profundamente? ¿Cuáles son las relaciones entre mis actividades y la calidad de mi dormir? ¿Qué está activo durante mi sueño?
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¿Contribuyen mis pensamientos a la calidad de mi participación en mi vida?
¿Cuáles son las historias en mi mente? ¿Cuál es el papel de las historias que creo? ¿Está mi imaginación contribuyendo a mi presencia? ¿Me distrae mi imaginación de mi vida?
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¿Hay una brecha entre lo que pienso que estoy haciendo y lo que hago?
¿Hago lo que digo? ¿Concuerdan mis acciones con mis intenciones? ¿Cómo asegurarme que lo que sé es cierto?
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¿Que sé? y ¿Cómo se lo que sé?
Explorar lo que sé, como lo sé y como asegurarme de que lo que sé es correcto.
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¿Cómo se lo que sé? ¿Cómo puedo saber si lo que creo que sé es verdad? ¿Qué pienso? ¿Que hay en mis sueños? ¿Qué guardo en mi memoria?
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¿Hasta que punto conozco mis inclinaciones? ¿Cómo se manifiestan estas tendencias física, mental y emocionalmente? ¿Son mis propensiones mi mejor amigo o mi peor enemigo? ¿Cómo influyen mis tendencias en mi perspectivas, decisiones y acciones?
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¿Con que me identifico? ¿Cuales de las maneras de ser con las que me identifico son temporales? ¿Cómo influyen mis etiquetas en mi perspectivas decisiones y acciones?
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