En este episodios te doy algunas explicaciones sobre lo que pasa con los traumas y si es verdad o no que se pueden heredar asi como los genes físicos, escucha el episodio y entérate de lo que sucede con los traumas generacionales.

Seguramente has escuchado esta frase pero en este episodio te voy a explicar las razones de porqué este viaje de sanación puede tener muchas perspectivas y altibajos y aún así seguir siendo poderoso, verdadero y real. Escucha estas razones y no olvides que sanar requiere paciencia y flexibilidad.Confía en tu proceso.

En este episodio seguimos hablando sobre las emociones y algunas verdades que tienes que saber , las emociones impactan mas de lo que creemos en nuestra vida, entérate por qué...

En este episodio te platicamos algunas verdades sobre las emociones, mitos sobre la felicidad y la necesidad de vivir experiencias desagradables para nuestra evolución. Escuchalo y aprende más sobre las emociones.

Escucha este episodio para saber lo que pasa en el cerebro de una persona con ansiedad, muchas veces no entendemos o incluso sabemos los sintomas , pero aqui te damos un cotexto de lo que podria estar pasando.

Escucha este episodio si te gustaria saber cómo apoyar a ese ser querido que padece ansiedad, en este episodio te compartimos los diferentes problemas que le suceden y cómo es mejor desde nuestra experiencia llevar ese proceso.

En este episodio te comparto algunas razones por las que una persona a veces puede dejar de confiar en otros y qué pasa con esto, por qué a veces nuestras heridas son como unos lentes que nos dan una perspectiva errónea de las cosas y tambien te doy algunos consejos para sobrellevar ese miedo a confiar otra vez.

En este episodio hablamos sobre la autoexigencia y la zona de confort, es decir, que pasa cuando alguien no se autoexige  , hay muchaqs razones , aqui te compartimos algunas que pudieran estar sucediendo y que seria bueno reflexionar.

En este episodio indagamos en algunas soluciones para dejar de ser tan Autoexigente Extremo , escucha el mensaje y date cuenta como tener una vida tranquila es mas simple de lo que a veces creemos.

Cuando llevamos la autoexigencia al siguente nivel puede ser dañino , escucha este episodio y entérate de qué puedes hacer.