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Desenrola
Desenrola episodes
- Desacelera , Respira !
Sair do automático neste mundo que te cobra produtividade não é tão fácil. Mas é necessário, sua saúde, sua mente precisa respirar para poder entregar com mais qualidade e que você produz. Quando conseguimos ter presença nas situações, nosso olhar e nossas respostas são mais adequadas.
9 min - Ser Feliz: Uma Construção Diária
Felicidade não é um lugar onde chegamos, mas uma escolha que construímos todos os dias. Neste episódio, vamos refletir sobre o que realmente nos faz felizes,os pequenos momentos que dão sentido à vida e como podemos criar uma jornada mais leve e consciente.
8 min - Respira, não Pira!Focar no aqui agora vai te ajudar a diminuir as ansiedades causadas pela mente perturbada com muitas coisas ao mesmo tempo pra resolver..A mente nos acelera sempre! Precisamos aprender a administrar ela, para conseguir, aproveitarmos os momentos bons da vida!15 min
- Protagonista "você é o ator principal da sua vida"Ser protagonista da nossa vida, carreira, vai exigir da gente um profundo mergulho em nosso autoconhecimento e nas nossas dores. Curando as dores assumimos nossas escolhas com mais força. Garantindo melhores resultados em nossa vida.17 min
- Acorda líder! Sim você precisa se aprimorar!Dicas para profissionais que estão iniciando seu papel de liderança.17 min
- Preciso mudar! Chega de ser vítima.Este podcast traz uma reflexão pra você desenvolver o papel de protagonista e ser flexível as emoções fortes em sua vida.12 min
- Acreditar em você vale a pena!As vezes nós perdemos em nossas crenças limitantes e deixamos apagar nosso brilho. Acreditar em você deve ser uma missão constante. Não deixar que ninguém, nem mesmo você, fale que você não vai conseguir!14 min
- Evoluir como pessoa dói!A evolução enquanto pessoa, profissional deve ser algo permanente em nossa vida. Precisamos estar sempre aprendendo a se relacionar melhor com outras pessoas. Importante o autoconhecimento. Quer melhorar já é uma virtude.10 min
- Amor próprio, buscá-lo é um desafio, mas é necessário.Superar os obstáculos e acreditar em você começa assim o amor próprio. Precisamos ressignificar emoções negativas e criar pontes para o bem estar. Criar vozes positivas em nossa mente para nós fortalecer e vencer na vida!11 min
- AnsiedadeComo conviver com a ansiedade de forma equilibrada. Que percepções preciso ter no cotidiano que a ansiedade virou uma doença. O que fazer pra me sentir com maior qualidade na vida pessoal e profissional.11 min
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A proposta do Desenrola é trazer informações simples sobre temas do cotidiano e autoconhecimento. Ajudando a tirar "os nós" do dia a dia, sejam de ordem pessoal ou profissional, com momentos de leveza…
e aprendizado.