Desenrola

Vamos falar sobre a importância da gente reconhecer quando essa autocrítica está fazendo mal. Quando é exagerada e nos machuca. Precisamos aprender a silenciar a mente das cobranças.

Conheça suas emoções e sua origem. Aprenda a lidar com elas de forma positiva e gentil. A mente trabalha a seu favor se você quiser. Coloque disciplina pra alavancar suas forças e te empoderar na sua vida.

A autoconfiança faz milagres, transforma mentalidades e ajuda a realizar os sonhos mais impossíveis.

Você já reparou que a vida nos leva neste automatismo louco. Sair dele não é tão fácil. Em muitos momentos ele é super útil. Mas no dia a dia, frente aos problemas, pode ser prejudicial. Fique atento a não dar respostas antigas para problemas novos. O contexto muda, você precisa ter outra performance. Busque respirar "mais", quando estiver sendo pressionada. Nossa mente segue nosso jeito de ser. Se quer mudar, amplie sua percepção, tenha confiança. Você vai conseguir.

Neste episódio, vamos te contar uma história sobre um sábio "mestre" e seu discípulo em uma jornada. Vamos aprender muito com essa história e nos fortalecer para nossa caminhada em nossa vida. Existem momentos que somos forçados a fazer diferente, aprender coisas novas para sobreviver. Não é fácil, mas tudo é possível se existe motivação e vontade.

O autoconhecimento nos ajuda a superar nossos desafios da vida. Ter resiliência e inteligência emocional lhe favorecerá a um resultado positivo. Ter fé e motivação te dará o combustível necessário frente aos obstáculos.

Neste mundo cheio de turbulências na vida pessoal e profissional, o nosso maior desafio é construir um olhar com menos autocrítica e mais amor próprio.

Motivação está dentro de você. Ninguém consegue te estimular se você não estiver com vontade. A vida lhe dará muitos presentes, uns você vai adorar, outros terá que aprender com eles. Descubra o que te move. Isso é motivação!

Hoje nós vamos conversar sobre inteligência emocional e a importância de controlar as emoções em nosso dia-a-dia.

O medo nos congela e atrapalha muito nossa vida, tanto no pessoal quanto no profissional. Como superá-lo?