Bienvenidos a un nuevo episodio de Desnudo Contigo.

En este caso hablamos de las sombras, y la importancia de reconocerlas.

Te comparto experiencias y aprendizajes personales en cuanto a ello respecta.

Un episodio en el que me Desnudo Contigo mucho y por el que siento un eterno agradecimiento de poder compartir.

Gracias por dedicarle tu tiempo.♥️

El otro día, mientras tenía una conversación con una compañera, ella hizo un comentario que desencadenó la creación de este episodio y de reflexiones acerca de esto.

Y es que considero que vivimos en una sociedad acostumbrada a la inmediatez (yo el primero). Y creo que el hecho de introducir procesos lentos en la vida de una puede realmente cambiarte el modo de ver los procesos de la vida.

Espero disfrutes este episodio y no olvides dejarnos tu feedback 😉

Bienvenidos a un nuevo episodio de Desnudo Contigo familia preciosa.

En este episodio comparto contigo algunos aprendizajes después de 2 años viviendo en Italia.

-Trabajo.

-Alquiler.

-Idiomas.

-Como fue el proceso.

-Como lo he ido gestionando.

Y algunos aprendizajes culturales y cositas que se han ido aprendiendo a lo largo del proceso.

Disfrutalo, y una vez más. Gracias por dedicar tu tiempo a este espacio❤️

Bienvenidos a un nuevo episodio de Desnudo Contigo, en este episodio traemos a Heimy Flores.

Una persona apasionada del fitness, fitness a través del cuál creció muchísimo en diferentes áreas de su vida y hoy nos comparte sus aprendizajes, experiencias y algunos consejos para personas que quieren iniciar a entrenar.

Cómo un accidente le cambió por completo la manera de relacionarse con el fitness y mucho más.

Te dejo por aquí su ig: heimy_florescaceres para que vayas a conocerla y le dejes tu feedback.

Una vez más, gracias por dedicar tu tiempo a este espacio ♥️

Familia, bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Desnudo Contigo.

En este episodio encuentras un poco qué pienso acerca de lo que crea a un campeón, cómo es la mentalidad que escojo sostener en este periodo de preparación de cara a la competición.

Te recuerdo suscribirte al podcast y activar las notificaciones para no perderte nuevos episodios.

Y gracias por dedicar tu tiempo en este especio♥️

En este episodio traemos a Alfredo Ramos que nos comparte su experiencia, aprendizajes y claves para construir una relación sólida a largo.

-Pilares de una relación.

-Exclusividad (dale se lugar)

-La importancia de la masculinidad/feminidad.

-La importancia de sanar las heridas propias para que la relación prospere.

-Como trabajar los celos.

-¿Por qué conectar con Dios, cambia tu relación para siempre?

-¿Cómo trabajar un conflicto de pareja?

Una conversación increíble y muchísimos aprendizajes extraídos de aquí.

Puedes encontrar a Alfredo en ig como @rendimento_personal.

Familia bienvenidos a un nuevo episodio de Desnudo Contigo.

En este caso os comparto algunos de los aprendizajes tras ocho meses trabajando con un entrenador, desde mi perspectiva como atleta de cara a la competición.

Gracias por dedicar tu tiempo a este espacio y a este formato.

Te recuerdo que el podcast lo puedes encontrar en Youtube en formato video (desnudo Contigo Yassin).

Un abrazo enorme ❤️

En este episodio junto con Fran Salguero compartimos acerca de algunos temas acerca de la espiritualidad.

-Leyes universales.

-Destino/libre albedrío.

-Vibracion.

- Vidas pasadas

- Prácticas a llevar a cabo

Y mucho más que podrás encontrar en este episodio.

Espero lo disfrutes.

Te dejo el ig de Fran por si quieres bichearlo😉: @fsalguero_

Y su canal de Youtube:

https://youtube.com/@fsalguero

Si algo tienen común las personas con mayor éxito, es la capacidad de sistematizar procesos.

Procesos, de trabajo, entrenamiento, alimentación, emocional, espiritual.

Se pueden sistematizar muchos procesos que te harán el camino más sencillo y menos cuestionable.

Se trata de activar en cierto modo un piloto automático que vaya a tu favor.

Gracias por dedicarte este espacio 🙏❤️

En este episodio comparto una de las reflexiones más vulnerables conmigo y contigo a través de este proyecto de porqué no soy feliz.

Feliz día 🙏❤️