Desperta para a Vida

Desperta para a Vida

By Inês de SousaHealth & FitnessMental Health
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Desperta para a Vida episodes

  • Mudar é difícil porquê?

    Neste episódio falo-te da dificuldade que muitas vezes temos em efetivamente mudar alguma coisa na nossa vida! 

    A mudança muitas vezes assusta e existem vários tropeços no caminho, é normal! Só não tropeça quem não sai do sítio! Aqui revelo-te o verdadeiro segredo para a mudança acontecer e ele está dentro de ti! 


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    8 min
  • Estou Viva/o? Ou morta em Vida?

    Neste primeiro espisódio trago 2 reflexões importantes sobre estar vivo/a ou não, e o que podes começar já a fazer para que a tua Vida seja mais fluida e com mais presença! 

    Partilha comigo os teus insights 

    14 min

About Desperta para a Vida

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Um Podcast sobre desenvolvimento pessoal, psicologia e emoções que tem como objetivo Despertar-te para a Vida, que é como quem diz, sair do piloto automático, viver com mais alegria, propósito e…