Despertar De Consciencia

By @despertarde.consciencia

Explorar y vivir la vida desde otra perspectiva. Ver la realidad, a través de la consciencia. Despertar!... more

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Despertar De Consciencia episodes:

December 02, 2022 EP56: Envidia
La envidia es el deseo de algo que no se posee, lo que provoca angustia o desdicha al observar el bien ajeno. Esto nos lleva a poner el foco en nuestras carencias, necesidades y vacios, dado que sino esto se transforma en sensación de inferioridad, todo siempre mirando para afuera, lo exterior, porque si mi interior está lleno no necesito algo que tenga otro.
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8min
November 30, 2022 EP55: Mentiras
Conceptualmente las mentiras son un mecanismo de defensa que creemos que nos protege de otras personas y para evitar las consecuencias de ese hecho si llegaran a decir la verdad, pero la realidad es que en vez de proteger hace que se alejen cada vez mas de Uds. mismos y de su autenticidad.
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7min
November 28, 2022 EP54: Victimismo
El victimizarse o victimismo crónico, caracteriza a las personas que se sienten víctimas de todo y de todos. Culpan de manera reiterada a los demás de lo que les ocurre, a las circunstancias, de forma inconsciente se desvinculan de su responsabilidad ante sus actos y culpabilizan a los demás.
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8min
November 25, 2022 EP53: Espacio
Tomar o tener espacio significa poder haber desarrollado cierta solides y fortaleza en la relación de pareja, cuando realizamos actividades que nos gustan o ejercemos nuestra profesión que puede implicar ausentarse o viajar es un gran termómetro del espacio que se dan uno de otro, a veces no se puede estar pendiente del teléfono y está bien que así sea, no solo damos confianza sino que damos espacio.
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8min
November 23, 2022 EP52: Vida Minimalista
Hace poco profundice mas en el concepto dado que yo lo asociaba a un estilo de decoración, casas con pocos muebles, sin embargo descubrí una FIOSOFIA de vida que decidí incorporar en mi proceso de despertar de consciencia.
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8min
November 21, 2022 EP51: Reinventarse y Transformarse
El más claro ejemplo cuando se habla de reinvención y/o transformación es la leyenda del AVE FENIX por ser esa criatura que supuestamente renace de sus propias cenizas, el ave Fénix es una emblemática criatura de fuego que, tal como se menciono, es capaz de elevarse majestuosamente desde las cenizas de su propia destrucción.
Cuando uno entra en un proceso de reinvención, algo queda atrás, ya no seremos los mismos, y este proceso puede ser a elección u obligado.
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7min
November 18, 2022 EP50: Ansiedad
La ansiedad nace de una emoción que es el miedo, el cual sirve para protegernos de cualquier peligro externo como hemos hablado en el episodio 21.
La ansiedad te hace sentir en peligro, te paso que tu alerta mental te hace pensar lo peor?
Lo que tenes que saber es que no estás en riesgo, necesitas recuperar tu confianza porque aunque tu cuerpo te mande señales desagradables, solo está buscando reponerse y liberar tensión.
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10min
November 16, 2022 EP49: Inteligencia Emocional
La Inteligencia emocional se define como la habilidad para percibir y entender, razonar y manejar las emociones de uno mismo y la de los demás..
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6min
November 14, 2022 EP48: Coaching
El Coaching es el arte de acompañar a alguien, ya sea una persona, como al rol que puede estar ejerciendo esa persona en cualquier área de su vida, como así también una organización, a que por “ellos” mismos puedan alcanzar sus propios objetivos o encontrar solución a sus situaciones a mejorar.
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6min
November 11, 2022 EP47: Karma
La palabra KARMA viene del Sánscrito y significa HACER o ACTUAR.
Erradamente mucha gente cree que el Karma solo es algo que le obsequia cosas buenas a quien hace cosas buenas y castigos a quién no. Definitivamente no es así, hay gente que hace cosas malas y le pasan cosas buenas y hay gene buena que le pasan cosas malas… me explico?
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