Você se sente inconstante? Está sempre no 8 ou no 80? Esse episódio é pra você.

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Você pode usar esse áudio sem moderações, quanto mais ouvir melhor! Para a experiência ser ainda melhor use fones de ouvidos.

Essa semana aconteceu algo no Instagram que me fez refletir bastante e eu só pude afirmar o quanto a expectativa é nociva e nos frusta!

Mais do que fazer o que precisa ser feito, é preciso fazer pelo tempo necessário. Nesse mundo tão instantâneo as vezes esquecemos que entre o plantio e a colheita, existe o tempo.

Algo muito sútil que não percebemos no nosso dia a dia mas que nos leva para a procrastinação e consequentemente pra autosabotagem.