Episodio 9:  ¿Cuántas veces hemos estado envueltos en relaciones de pareja que se sostienen completamente desde la manipulación, tergiversación y control de nuestras emociones y sensaciones?  ¿Cuántas veces hemos optado por callarnos y no mostrar nuestro dolor, para así evitar un conflicto en donde la reacción del otro pueda hacernos daño?  Cuando esto ocurre, es que estamos en una relación tóxica que se sostiene completamente desde nuestro dolor. Relaciones así menoscaban cada una de nuestras áreas. Aniquilan nuestra autoimagen, nuestra autoestima, nos roban cada segundo de vida. Nos quitan por completo nuestra capacidad para ser felices.  Si estás en una relación así, acá te cuento qué se hace frente a ello.  Si te gusta este contenido, aplica me gusta, suscríbete, comparte y déjame tu comentario. Para así poder llegar a más personas que estén pasando por situaciones así y poder ayudarlos.  Formemos en conjunto una comunidad de apoyo entre todos.

En este episodio hablo acerca de cómo las vivencias que vivimos desde el vientre materno, tienen un impacto en nuestra historia. Las vivencias nos van formando formando una estructura (patrón) que tendemos a seguir. Pero qué podemos hacer con esto, cómo podemos cambiarlo. Entérate en este episodio.

En este episodio converso acerca de ese patrón automático que aparece en nuestra vida, que nos lleva a no ver algo que nos está ocurriendo. Que incluso puede ser evidente para otros, pero no para uno.   Acá doy claves al respecto, qué se puede hacer y cómo nos movemos hacia una mayor aceptación.

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En este episodio, converso acerca de la autoexigencia y sus distintas implicancias en nuestra salud mental.

En este episodio, hablo acerca de cómo simplemente Duele Crecer. Y cómo tomamos mecanismos que nos "ayudan" a evitar ciertas cosas incómodas y dolorosas. Mecanismos como la evitación del conflicto, disociación y externalización de la responsabilidad se hacen presente en nuestra vida, de forma tal de así no contactar con lo que nos afecta y duele.