O ambiente é um dos fatores determinantes para o seu desempenho. Ter um ambiente que te ajude é muito mais importante do que ter motivação.

No episódio de hoje, falaremos sobre como você pode moldar um ambiente físico que te ajude a vencer a procrastinação.

Veja também:

Youtube: Como superar a procrastinação em 5 passos fáceis

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No episódio de hoje, descubra quais são as três camadas da mudança de comportamento

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Você já tentou de tudo, várias técnicas e, por mais que você tente, nunca sai do lugar?

Isso pode ter a ver com a ordem que você está tentando implementar a mudança.

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Você também poderá se interessar pelos seguintes episódios:

Destrava #005: Como definir metas para 2023.

Destrava #006: Como dizer não.

Destrava #001: O poder do ambiente.

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Quer levar seus resultados para outro nível?

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No episódio de hoje, descubra como ser mais produtivo para atingir suas metas mais facilmente.

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O que é produtividade?

Quantas metas você deveria ter?

O que fazer para ter mais resultados?

Estas e outras perguntas respondo no episódio de hoje!

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Você também poderá se interessar pelos seguintes episódios:

Destrava #005: Como definir metas para 2023.

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No último episodio de 2022, descubra quais são os hábitos que eu indico que você implemente em 2023 para melhorar seus resultados e conseguir atingir mais suas metas.

Referências que fiz no episódio:

Destrava #005: Como definir metas para 2023

Destrava #004: O poder das pequenas tarefas

Destrava #006: Como dizer não

Destrava #001: O poder do ambiente

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Até semana que vem!

Nesse episódio abordo algumas coisas que considero quando penso se devo aceitar ou não alguma oportunidade.

Essa é uma das formas de priorizar tarefas e um método fácil que você pode aplicar na sua vida para entender se você deve dizer não ou se pode aproveitar determinada oportunidade ou tarefa.

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No episódio de hoje falo sobre como você pode estabelecer uma meta SMART, que é uma das melhores técnicas para você definir uma meta inteligente, que te motive e te ajude a alcançar seus objetivos.

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