O que na realidade são as emoções e qual a sua importância nas nossas vidas? Qual a melhor forma de lidar com as emoções? O que é a EFT (Emotional Freedom Techniques) e como pode ajudar?

Junta-te a nós em mais este episódio da série "Desvenda os segredos" onde exploramos vários temas relacionados com o desenvolvimento humano.

Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro Colaço {holistic life-coach} são os dinamizadores do projeto *Secrets of You*, que tem como missão ajudar cada um a superar os seus desafios e a viver plenamente.

Cada vez se houve falar mais deste fenómeno astrológico que já acontece à milhares de anos, especialmente devido aos impactos negativos.

O que na realidade se está a passar? Que impacto tem nas nossas vidas? Afeta todos das mesma forma? Qual a melhor atitude para lidar com isto? Existem também aspetos positivos? Quanto tempo dura ?

Em 2023 as datas do Mercúrio Retrógrado são:

. 29 de dezembro de 2022 a 18 de janeiro

. 21 de abril a 15 de maio

. 23 de agosto a 15 de setembro

. 13 de dezembro a 02 de janeiro de 2024

Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro Colaço {holistic life-coach} são os dinamizadores do projeto *Secrets of You*, que tem como missão ajudar cada um a superar os seus desafios e a viver plenamente.

É verdade que 'A meditação é difícil', 'é um processo longo e demorado' ou 'é uma prática espiritual ou religiosa'? Vamos trazer à luz vários mitos comuns sobre o tema e pelo meio vamos também falar sobre diferentes técnicas e processos de meditação. E porque isso importa ;)

Junta-te a nós em mais este episódio da série "Desvenda os segredos" onde exploramos vários temas relacionados com o desenvolvimento humano.

Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro Colaço {holistic life-coach} são os dinamizadores do projeto *Secrets of You*, que tem como missão ajudar cada um a superar os seus desafios e a viver plenamente.

Qual a importância das crenças nas nossas vidas, e qual a sua origem? As crenças são todas iguais? O que é o efeito placebo e qual o seu impacto? Qual é a diferença entre a mente consciente e a mente subconsciente, e quais os seus papeis?

Reconhecer as nossas crenças limitadoras é o primeiro passo. Mas depois é preciso desafiá-las para que nos possamos libertar delas e dos limites que nos impõem.

Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro Colaço {holistic life-coach} são os dinamizadores do projeto *Secrets of You*, que tem como missão ajudar cada um a superar os seus desafios e a viver plenamente.

Como ter um relacionamento amoroso harmonioso? Que tipos de relacionamentos atraio para a minha vida e como posso alterá-los? Quais os padrões de relacionamentos mais compatíveis comigo? E qual é a melhor atitude para podermos encarar e gerir a nossa situação atual a este nível?

Perceber o que se atrai, quais os padrões, e porquê é essencial para poder haver qualquer transformação. Vamos usar a linguagem da Astrologia para relevar estes segredos, mas também a do Coaching Emocional para aumentar a compreensão e mostrar formas de lidar com esta questão.

Junta-te a nós em mais este episódio da série "Desvenda os segredos" onde exploramos vários temas relacionados com o desenvolvimento humano.

Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro Colaço {holistic life-coach} são os dinamizadores do projeto *Secrets of You*, que tem como missão ajudar cada um a superar os seus desafios e a viver plenamente.

Aqui iremos partilhar segredos sobre auto-consciência, crenças, inteligência emocional, relacionamentos, objetivos e sonhos, parentalidade, hábitos, gestão de stress, enfim tudo o que nos pode ajudar a ter uma vida mais feliz, harmoniosa e saudável.