Desvendando Seu Autoconhecimento

Desvendando Seu Autoconhecimento episodes

November 22, 2023 Para de ser escrava dos próprios desejos imediatista.
Não é porque desejamos determinada coisa que signifique que ela nos faça bem.
10 min
October 03, 2023 O que eu faço com minha dependência emocional?
A dependência emocional traz inúmeros prejuízos a sua vida, aprenda como se livrar dela e ter uma vida que valha a pena ser vivida.
9 min
August 25, 2023 Como melhorar sua autoestima?
Aprenda a melhorar sua autoestima com pequenos passos ❤️
8 min
May 17, 2023 Como se preocupar menos?
09 Dicas para te ajudar a a se preocupar menos!
11 min
April 26, 2023 Quero a minha outra metade!
Não se deixe enganar, você não precisa da outra metade para ser feliz!
6 min
April 15, 2023 A síndrome do pensamento acelerado
Quer descobrir porque seus pensamentos estão acelerados? Te convido a escutar meu podcast e me seguir na rede social @psicologareoliveira
8 min
March 31, 2023 Autocompaixão
“Como eu posso me amar ? Descubra passo a passo para desenvolver seu autocompaixão”
9 min
March 22, 2023 Como se tornar uma pessoa mais interessante?
5- passos para você se tornar mais interessante!
11 min
March 01, 2023 Acorde feliz, mesmo quando estiver exausta!
“Vou te mostrar 7 dicas para te ajudar acorda bem mesmo quando você estiver um caco”
7 min
February 22, 2023 8 passos para controlar sua ansiedade
A.c.a.l.m.a.s.e!! Técnica utilizada para te ajudar a lidar com a crise de ansiedade.
6 min

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Desvendando seu Autoconhecimento através de metáforas e reflexões ❤️