Det Hele Menneske

Tenna havde sat en klar retning for sit liv baseret på sin arbejdsidentitet som psykolog. Allerede i første job oplevede hun stor belastning og presset steg yderligere, da hun blev mor til 2. Modvilligt måtte hun ændre sin livsvej og blev sendt på en personlig udviklingsrejse mod at skabe en hverdag med plads til det hele menneske hun er. En hverdag med mere ro, bedre balance og respekt for de behov hun har. Samtalen fokuserer på at finde sin egen vej til en god hverdag, og fokuserer på de gaver og udfordringer man kan opleve, når livet “tvinger” en til at gå nye, uplanlagte veje. En hjertevarm samtale om at finde hjem i sig selv.

Følg Tenna Hovgaard Svendsen på Tenna_psykolog 

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Se mere på www.dittehvid.dk 

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/

Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Henvendelse til [email protected] 

I afsnittet er Line Brix gæst, og sammen taler vi om, hvordan man lærer at leve et liv, der passer til ens sande jeg, med Human Design som reference ramme. Line deler sin personlige rejse med at opdage hendes design og særligt hendes energitype som projector. Line demonstrerer hvordan Human Design har hjulpet hende med at forstå sine styrker men også hendes behov for pauser. Vi taler om hvordan vi praktisk i hverdagen balancerer vores energi og navigerer i balancen mellem social interaktion og alenetid. Vi kommer også omkring familiedynamikker og gaverne og opgaverne i at have forskellige designs i familien. Line fortæller også hvordan hendes personlige udvikling og en trafikulykke i 2020 nu har ført hende ad nye veje i arbejdslivet, så hun kan udforske, hvad der er de optimale rammer for hende at leve i. 

Du kan følge Line Brix på instagram profilen: brix_line

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Se mere på www.dittehvid.dk 

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er.https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/

Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Henvendelse til [email protected]

Katrine deler sin historie om, hvordan hun blev syg af at leve et liv, der ikke var autentisk for hende. Hun fortæller om, hvordan hun lagde låg på sine egne behov og følelser i forsøget på at tilfredsstille andre, blive accepteret og elsket. Mange kan genkende det med at leve et pligtopfyldende og pleasende liv, hvor man går på kompromis med sin egen trivsel og sundhed. Først da hendes krop råbte alarm, blev hun i stand til at se sammenhængen. I afsnittet deler Katrine, hvad hun har gjort for at finde hjem til sig selv, leve mere autentisk og i tråd med, hvad der føles sandt for hende. Hun fortæller, hvordan hun er i gang med at lære kroppens sprog at kende og hvordan hun arbejder med at elske alle aspekter af sig selv - særligt hendes store følsomhed. Katrine giver også eksempler på, hvordan Human Design har været nøglen til at forstå og ære hendes særlige behov.

Du kan følge Katrine på instagram profilen: aabne_oejne

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Se mere på www.dittehvid.dk 

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er.https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/

Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Henvendelse til [email protected] 

Narrativer - de historier, vi fortæller om os selv og vores liv betyder rigtig meget for vores trivsel og selvopfattelse. Jeg opfordrer dig til at reflektere over de historier, du fortæller dig selv, og med konkrete eksempler fra eget liv og fra min psykologpraksis, viser jeg hvordan jeg selv arbejder med at omskrive historier, så det åbner for mere selvkærlighed, selvværd, styrke og ressourcer. Jeg tager dig med ind i mit eget narrativ, der blev skabt, da jeg stod som nyuddannet psykolog og kæmpede med søvnproblemer og stress, og hvordan omskrivningen af den historie har gjort den til min powerhistorie frem for en historie om, at jeg var forkert. Ligeledes taler jeg også om hvordan frygten for at fejle kan farve vores narrativer og holde os fast i negative tanke-, følelse- og handlemønstre.

Se mere på www.dittehvid.dk 

Henvendelse til [email protected] 

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/

Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

2 måneder inde i mit pitstop tjekker jeg ind og reflekterer højt: hvorfor er det gået anderledes end forventet, hvordan har jeg fokuseret på at rydde op, fysisk og mentalt og hvilke større indsigter om min livsbane og læringer er kommet frem so far? Jeg deler også et overraskende nyt valg jeg har taget samt indsigter som Human Design variablerne har givet mig i disse uger omkring mit livsformål og livsbane. 

Henvendelse til [email protected]

Besøg www.dittehvid.dk

Nysgerrig på human design?

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/

Læs om min online Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Hvilken værdi tillægger vi vores tid og bærer vores hverdag præg af, at vi lever efter de pejlemærker, som er vigtige for os? I dette afsnit tager jeg dig med på en personlig rejse, hvor jeg udforsker tid, stress, familieliv og dét at leve i tråd med dine værdier. I rigtig mange år dyrkede jeg selv det vildeste kalender-tetris med en farvekodet kalender, der var fyldt til bristepunktet. Denne livsstil (kombineret med en “forskruet identitetsfølelse”) ledte mig til stress og ubalance. Dette mønster har jeg ikke ønsket at give videre til mine børn, og hvorvidt det går godt eller skidt med det, afslører denne lille fine hverdagshistorie, som jeg fortæller om i afsnittet. Jeg deler også hvordan vi psykologisk kan arbejde med at opdage og ændre de programmeringer vi har med fra vores opvækst, som kan skabe ubalance for os, ligesom jeg oplevede, at det skete for mig. 

www.dittehvid.dk

Henvendelse til [email protected] 

Jeg deler mine personlige oplevelser og refleksioner om at være forældre til et barn, som har svært ved at trives i børnehaven og gerne vil være hjemme. Hvordan påvirker de daglige udfordringer mig og mit barn følelsesmæssigt og hvad dælen stiller jeg op med mine egne indre konflikter, når jeg bliver opfordret af systemet til at gå fra et grædende barn for at tage på arbejde og lade os adskille “for det er jo sådan vores system og strukturer er skruet sammen”. Eller er det? Hvad er egentligt meningsfuldt og “rigtigt” at gøre og hvordan skaber vi mon et samfund, hvor både børn og voksne trives? Lyt til dette ærlige og sårbare afsnit og tag del i mine refleksioner fra mit mor-perspektiv.

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Se mere på www.dittehvid.dk

Henvendelse til [email protected] 

I denne podcast-episode taler Ditte med Anders Elkjær Svanborg om hans personlige historie, karriere og familieliv. Anders deler, hvordan hans fokus på at bygge sin egen virksomhed førte til en midtvejskrise, da hans kone ønskede skilsmisse. Vi reflekterer over, hvordan Anders’ jagt på professionel succes havde overskygget andre aspekter af hans liv, og hvordan hans intense arbejdsplan påvirkede hans familie og hans egen identitet. Med hjælp fra en terapeut genfandt Anders balancen mellem arbejde og privatliv, hvilket forbedrede hans fysiske og mentale sundhed. Samtalen understreger vigtigheden af selvrefleksion, åben kommunikation og at genfinde glæden og nærværet uden for arbejdet for at opnå et mere balanceret liv. Det er en rejse som jeg (Ditte) også genkender som selvstændig, hvilket jeg også deler ud af i den ærlige samtale.

Se Anders' arbejde på www.svanel.dk 

www.dittehvid.dk

Henvendelse til [email protected]

I dette afsnit taler jeg frit og ærligt fra hjertet om den proces, jeg står midt i, og hvor jeg mærket et behov for at lave ændringer i min hverdag (og særligt i mine arbejdsvaner) for at søge endnu mere balance og ro i mig selv. Jeg deler om min personlige rejse, hvor jeg har fokuseret på at afmontere gamle mønstre, der har styret mig i mange år, og hvordan jeg nu mærker en større pause og et behov for en “stoppen op” presse sig på, for at finde en modpol til et helt livs konstante gøren og præstation. Det handler også om at skabe et tid og rum til at sjælens sande ønsker kan vise sig. Jeg kommer omkring maskulin og feminin energi, idet jeg øver mig på at invitere mere af den feminine ind. Tak fordi du lytter med. 

www.dittehvid.dk

Henvendelse til [email protected]

Connect med mit på instagram: ditte.hvid eller på facebook under navnet Psykolog Ditte Hvid.

I samtalen kommer vi omkring de 5 energityper og hvordan de bruger deres energi bedst og passer på deres energi. Vi kommer omkring de 7 forskellige autoritetsformer og hvordan du med viden om din autoritetsform kan træffe beslutninger, der støtter dig i at passe på dig selv. Samtalen er en snak mellem psykolog og Human Design underviser Ditte Hvid og Tine Paulsen, der er sendiagnosticeret med ADHD og er på en udviklingsrejse mod et liv i mere balance og selvforståelse. Vi deler begge ud af vores personlige erfaringer med at have levet et ubalanceret liv, der for os begge førte til udbrændthed. Vores oplevelser “tvang” os til at kigge på, hvordan vi får skabt en hverdag som passer til lige præcis os, fremfor at forsøge at skrue os i en kasse og et hverdags setup, som vi ikke trives i. 
 
Dyk mere ned i dit Human Design:

Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/

Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på  https://humandesign-reading.dk/

Læs om den Human Design reader uddannelsen her  https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/

Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid

Se mere på www.dittehvid.dk 

Henvendelse til [email protected] 

Følg Tines arbejde: 

Følg Tine på Instagram: mormedadhdpower