'just do your practice and all is coming'.. eller hvordan er det egentlig?

er astanga yoga den otteledede yogavej til oplysning eller en rækkefølge af yogastilinger dyrket over hele verden (og på tagensvej)?
jeppe og anne taler om astanga og forsøger at afklare den totale begrebsforvirring, der hersker
for hvad er det overhovedet for noget og hvor kommer det fra?

og hvordan gik det til at en meget moderne yogaform blev kendt under et meget gammelt navn?
og var der ikke også noget, der hed 'power yoga' engang?

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

jeppe og ida taler om.. hjertet!
hvad og hvor meget er et hjerte - og hvad er 'hjertekvalitet'?
det har vel ikke noget med det fysiske hjerte at gøre?
men jo, det har det faktisk..

og hvad er det ida forsøger at viderebringe i sin workshop 'på sporet af hjertet'?
og hvordan forbinder det til idas egen vej (tilbage) til hjertet?

desuden drøftes den forunderlige sammenhæng mellem nietzsches tekst om 'hjertets geni' og alexanderteknik..

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

en nedgang eller en undergang? eller begge dele..?

jeppe og anne taler om deres oversættelser af nietzsches 'also sprach zarathustra'

hvorfor overhovedet en ny oversættelse - og hvorfor så endda to?!

og hvorfor er det vigtigt for jeppe, at det skulle være 'sådan' talte zarathustra i stedet for det hidtidige 'således'?

og hvordan fungerer en skala, der går fra 'nietzsche idiosynkrasi' til 'sub specie aeternitatis'?

efter al denne introduktion over flere tidligere podcast (lyt til 'nietzsche - og nietzsches zarathustra' og 'psykologisk udvikling - og 'sådan talte zarathustra'') og i første del af dette afsnit, når vi endelig frem til selve bogen; og vi starter med begyndelsen: første afsnit af 'fortalen'

"så velsign mig da, du rolige øje, som uden misundelse kan se også en alt for stor lykke."
eller måske:
"så ønsk mig alt godt, du rolige øje, som kan se på en alt for stor lykke uden at blive misundelig"

lyt og bliv klogere!

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

'det VIRKELIGE liv' byder velkommen til 'Den Forbudte Skole'..
en crossover episode!

jeppe snakker med alex fra 'Den Forbudte Skole' om, hvordan man bliver hvad man er

i en samtale der kommer omkring mange filosofiske spørgsmål er der både nedslag om, hvorfor det er 'hvad' man er og ikke 'hvem' man er, om nietzsches beskrivelse af 'ånden tre forvandlinger' og ikke mindst om sokrates og tanken om 'det gode, det sande og det skønne' - og ja, hvorfor ikke, om indfrielse af vestens oprindelige løfte!

men det hele starter med tørsten.. eller sulten, eller lidelsen, eller længslen
oplevelsen af at livet skulle være mere; og den fælles opfordring lyder: LYT! lyt til tørsten og længslen; og lyt til denne podcast

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

the deepest experiences of bodily meaning and magic are actually always hiding just within our reach - in plain sight - but still often so difficult to find

sometimes a chance encounter with the alexander technique can suddenly makes us feel them - and change fundamental aspects of how we experience our lives.. almost already from the start

in this episode - our first in english - jeppe talks with philipp (originally from austria) about his first 10 lessons of alexander technique

'the first 10 lessons' will hopefully be a recurring series so that we get to hear from a broad range of people and about a broad range of experiences; from 10 lessons to 10+ years!

philipp's story is a unique and rare example of someone connecting with the work on a deep and profound level almost instantly - and reaching some kind of 'realisation' very early on; and about how the real work for philipp in a way first starts after this amazing and magical experience

paraphrasing the old zen adage we might humorously say:
before enlightenment you do alexander technique and live your life
after enlightenment you do alexander technique and live your life

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

'sovs og kartofler - og glad og tilfreds' eller 'dybere, dybere, dybere'? er vi drevet til at udvikle os psykologisk? og hvad sker der, hvis eller når vi begynder at udvikle os? og hvad sker der omvendt, hvis vi ikke udvikler os?

jeppe taler med anne og ida om psykologisk udvikling; både meget bredt som den udvikling et menneske, også biologisk betinget, gennemgår i et liv - og mere specifikt om jungs begreb 'individuation' og om oplysning i både vestlig og østlig forstand

samtalen fører hen imod at indramme den tyske filosof friedrich nietzsches bog 'sådan talte zarathustra' som en bog om psykologisk udvikling; hvilket også fungerer som en slags sidste optakt, før vi tager hul på en gennemgang af selve bogen

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

jeppe taler med janni om hendes alexanderteknik-historie

'det er sandheden - mærket og forstået - som sætter os fri'
citerer og siger janni

det handler om forskellen på at mærke og at forstå, om den proprioceptive sans og midten af hovedet, anatomiske blueprints og meget andet godt - og om (lidt for?) mange oplevelser af 'nu forstår jeg!'

det er en forunderlig og fantastisk historie, der spænder over mere end 10 år
og et godt eksempel på en alexanderteknik-proces, der hovedsageligt er drevet af en kropsligt-mekanisk dynamik

jeppe har undervist alexanderteknik i 15 år og uddanner også lærere i lokalerne på tagensvej

janni blev færdiguddannet som alexanderteknik-lærer i 2023 og underviser på tagensvej og i vordingborg, hvor hun bor

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

hvad har mumitrolde og alkymi at gøre med det der foregår i VIRKELIG? Og hvorfor er der så mange skamler i forskellig højde i jeppes arbejdsrum?

yogaeleverne og veninderne asta og cecilie er tilbage på det VIRKELIGE liv!

med deres baggrund i yoga spørger de jeppe ind til, hvad det egentlig er, der ellers foregår på VIRKELIG - og hvad ideen mon er med det hele?

snakken er en god mulighed for at blive introduceret til en del af de bagvedliggende tanker, som danner grundlag for alt arbejdet på VIRKELIG

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

hvad er det egentlig for noget med 'overmennesket' og 'gud er død' - og hvordan ender nietzsche med at vende sig mod det virkelige?

jeppe fortæller anne og ida om den tyske filosof friedrich nietzsche (1844-1900) -  og om hvorfor han har været et vigtigt pejlemærke bag udviklingen af det arbejde, som i dag er VIRKELIG

der er både noget biografi og noget bibliografi og en del snak om værket 'sådan talte zarathustra', som bliver en kilde til mange kommende podcasts

jeppe har grundlagt VIRKELIG som en sted hvor man gennem forandring og forbundethed arbejder konkret med at 'blive hvad man er'

anne blev uddannet yogalærer i 2016 og alexanderteknik-lærer i 2021

ida blev uddannet alexandertekniklærer i 2024

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)

jeppe taler med ida om hendes alexanderteknik-historie

det er en spændende fortælling om kaniner, farven lyserød, trolde og meget andet; alt i alt er historien et godt eksempel på en alexanderteknik-proces, der er drevet hovedsageligt af en terapeutisk dynamik

jeppe har undervist alexanderteknik i 15 år og uddanner nu også lærere i lokalerne på tagensvej

ida blev færdiguddannet som alexanderteknik-lærer i foråret 2024 og underviser nu selv på tagensvej som en del af VIRKELIG

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)