Desde la pista al corazón de quienes sueñan con lo imposible, David Silverio Andrade Picazo —velocista, estudiante de enfermería y futuro entrenador— comparte con nosotros la historia detrás de cada zancada.

🔥 En este episodio de Detrás del Running, descubrimos:

🏅 Cómo nació su pasión por las pruebas de velocidad

🇲🇽 Lo que representa portar los colores de México en Juegos Panamericanos Juveniles

⚡ Su lucha por romper récords nacionales en 60, 100 y 200 metros planos

💬 Su lema de vida: “En el momento que dejes de tener miedo, lograrás cualquier cosa que decidas hacer”

📚 Cómo combina su carrera atlética con los estudios en enfermería

🧠 Y por qué sueña con inspirar a la próxima generación de atletas

Escúchalo hablar de esfuerzo, técnica, resiliencia, nutrición, fisioterapia y sueños olímpicos con la claridad de alguien que sabe que cada paso lo acerca a su mejor versión.

💬 “¿Qué consejo le darías a tu yo más joven? ¿Y qué legado deseas dejar?”

David nos lo cuenta TODO.

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Un episodio de Detrás del Running que todo corredor —desde principiante hasta maratonista— necesita escuchar.

🏃🏻‍♂️ ¿Por qué te lesionas si “solo saliste a trotar”?

🦵¿Qué tiene que ver tu core, tus tenis o tu braceo con tu rendimiento?

En esta charla, Lalo Miranda, fisioterapeuta y especialista en biomecánica de carrera, nos explica con claridad:

✅ Qué es la biomecánica de carrera (y por qué deberías conocerla)

✅ Cómo identificar señales de una técnica incorrecta

✅ El impacto del calzado, la postura, el braceo y la cadencia

✅ Tips para integrar ejercicios técnicos sin comprometer tu entrenamiento

✅ La importancia de la fisioterapia en la prevención y corrección de lesiones

🎯 Aprende a correr con inteligencia, sin dolor, y optimiza cada paso hacia tus metas.

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En este episodio de Detrás del Running, exploramos las historias de dos apasionados corredores con una dedicación inquebrantable al atletismo.​

Ariadna Arriaga, médica con múltiples posgrados, ha encontrado en el running no solo una forma de mantenerse activa, sino también una fuente constante de retos personales. Con la meta de completar los 6 majors y obtener la codiciada Six Star, Ariadna se prepara para su séptimo maratón en Chicago, sumando ya 15 medios maratones a su trayectoria. Su disciplina y constancia la definen, y se inspira rodeándose de personas que comparten su filosofía de vida.​

Abel Delgado, corredor de fondo y entusiasta del gimnasio, ha completado 16 maratones y continúa desafiándose a sí mismo para mejorar su ritmo, demostrando que la edad no es un impedimento para superarse. Con una alimentación estricta y el apoyo de su fe, Abel busca compartir su experiencia y motivar a otros corredores.​

Acompáñanos en esta conversación donde Ariadna y Abel comparten sus motivaciones, rutinas y aprendizajes, demostrando que la verdadera carrera es hacia el crecimiento personal y la superación constante.​

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El running no solo es un deporte, es una filosofía de vida. Para muchos, es la forma más honesta de encontrarse consigo mismos, de enfrentarse a los miedos, y también de celebrar pequeñas y grandes victorias. En este encuentro íntimo con cinco corredores mexican@s — Linda Ramirez, Alejandro Sánchez Viveros, Alejandro Sánchez Sánchez, Ricardo Ávalos Plata y René Pedraza Tapia— descubrimos mucho más que tiempos por debajo de las tres horas o maratones internacionales. Descubrimos a seres humanos que han convertido el asfalto en escenario de autoconocimiento, sanación y disciplina.

Desde combinar la medicina con los entrenamientos de alto rendimiento, hasta lograr hitos personales como completar cuatro maratones en menos de año y medio, estos atletas nos comparten sus secretos, motivaciones, rituales, y las anécdotas más memorables que los han acompañado en su trayectoria.

Pero también nos invitan a reír, a reflexionar, y a recordar que detrás de cada dorsal hay una historia que merece ser contada: familias que apoyan en silencio, entrenadores que dejan huella, equipos que construyen comunidad y lemas como “Sin dolor, no creces” que inspiran a seguir adelante, incluso cuando las piernas quieren detenerse.

Estas entrevistas son un homenaje a quienes corren no solo para llegar más rápido, sino para llegar más lejos… consigo mismos.

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En un mundo donde la incertidumbre reinaba, Jael Magdalena Jacobo González encontró en el deporte una luz de esperanza y transformación. Desde que comenzó a correr durante la pandemia, su viaje ha estado marcado por retos, aprendizajes y una evolución constante que la han llevado a descubrir su verdadera fortaleza.

Más allá de los podios y las medallas, Jael ha aprendido que la verdadera victoria está en la superación personal. Desde su primer maratón en la CDMX en 2023 hasta su preparación para el Ironman 70.3 de Cozumel, ha demostrado que la disciplina, la resiliencia y la pasión pueden romper cualquier barrera.

A través de esta entrevista, exploramos su historia, sus momentos más desafiantes y las lecciones que la han moldeado como atleta y como persona. Su filosofía de vida, basada en el presente y en la confianza en uno mismo, nos deja una gran enseñanza: todo es posible cuando te atreves a dar el primer paso.

¡Acompáñanos a conocer la historia de una mujer que inspira con cada zancada! 🚀🏅✨

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En este episodio de Detrás del Running, nos sumergimos en una historia de resiliencia, fortaleza y transformación con Néstor López, un atleta cuya vida dio un giro inesperado tras una experiencia cercana a la muerte. A través del deporte, encontró no solo una vía de recuperación física, sino también un motor de superación personal y emocional.

Néstor nos comparte cómo el running y otras disciplinas deportivas se convirtieron en su refugio y herramienta de crecimiento, moldeando su mentalidad y perspectiva sobre la vida. Exploramos el impacto del deporte en su proceso de sanación, los retos que enfrentó y cómo su historia puede inspirar a quienes buscan en el deporte un camino hacia la recuperación y el autodescubrimiento.

Si alguna vez te has preguntado cómo el deporte puede transformar vidas, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos y descubre cómo TODO ES POSIBLE!

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En este episodio de Detrás del Running, exploramos la mente del atleta con la psicóloga deportiva Berenice, quien nos ayuda a comprender el papel fundamental de la motivación, inspiración y disciplina en el rendimiento deportivo. Hablaremos sobre cómo gestionar los miedos, superar barreras mentales y construir una mentalidad fuerte para alcanzar grandes metas. Si alguna vez has sentido que tu mente es tu mayor obstáculo o tu mejor aliada en el deporte, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos en esta charla llena de herramientas para fortalecer tu mentalidad y potenciar tu desempeño! 🏃‍♂️💪 #MentalidadDeCampeón #PsicologíaDeportiva #DetrásDelRunning

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En este episodio de Detrás del Running, conversamos con Alfonso Ortuño, un apasionado corredor de fondo con grandes retos en su camino, como completar un Ironman y un ultramaratón. Nos comparte su historia, su filosofía de vida y la disciplina que lo ha llevado a superar obstáculos tanto en el running como en su día a día. Descubre cómo enfrenta los desafíos, el equilibrio entre su vida profesional y deportiva, y el lema que lo impulsa a dar siempre lo mejor de sí. ¡No te lo pierdas! 🔥🏃‍♂️ #DetrásDelRunning #SuperandoLímites #Ironman #Ultramaratón

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¡En este nuevo capítulo, entrenamos la historia de vida de Noemí Anabel Álvarez César, también conocida como Mimi! Escucha su inspiradora historia como runner y descubre cómo trabaja incansablemente para alcanzar sus metas. No te pierdas esta emocionante conversación llena de determinación, pasión y motivación. Además, también compartiremos consejos, experiencias y anécdotas de otros corredores destacados. ¡Prepárate para sentirte inspirado! #Podcast #HistoriasDeRunner #MetaAlcanzada

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¡No te lo puedes perder!

Hoy se estrena un nuevo capítulo donde estaremos hablando sobre el Maratón de Boston y todas las cosas que no sabías para poder llegar a participar.

Además, contaremos con nuestras invitadas de lujo: Lethy, Mimi y Lulú. Prepárate para una conversación fascinante, llena de consejos, experiencias y todo lo que necesitas saber para alcanzar tus metas en el running.

¡No te lo pierdas! #MaratónDeBoston #Podcast #Running #ConversaciónFascinante

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