Deutscher Prepper - Podcast

Podcast-Beschreibung:
Ich nutze deinen Urlaub, um deine Krisenvorsorge sinnvoll zu verbessern. In dieser Folge erfährst du, wie ich versuche ein realistisches Krisenszenario zu planen, unauffällige Prepper-Übungen in den Alltag zu integrieren und dabei wichtige Fähigkeiten wie Orientierung, Notfallplanung, Kommunikation, Evakuierung und Improvisation trainierst. So verbinde ich Erholung mit praktischer Krisenvorsorge und bereite mich Schritt für Schritt besser auf unerwartete Situationen vor.

👉 Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Unterhaltung. Ich übernehme keine Haftung für Handlungen oder Entscheidungen, die auf Basis meiner Inhalte getroffen werden.


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Podcast-Beschreibung:
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Vorräte einfach und übersichtlich verwalten kannst. Mit einem Vorratsplaner, einer MHD-Übersicht und einer strukturierten Bestandsverwaltung behältst du den Überblick über Lebensmittel, vermeidest Verschwendung und bist für Krisenvorsorge und den Alltag bestens vorbereitet.

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📺 Folge auf YouTube: https://youtu.be/S965wL5q7lk


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Podcast-Beschreibung:
In dieser Folge spreche ich über die Frage: Wo befinden sich Schutzbunker und Schutzräume in Deutschland? Wir werfen einen Blick auf die vorhandene Schutzraum-Infrastruktur und sprechen darüber, warum das Thema Zivilschutz und Krisenvorsorge wieder an Bedeutung gewinnt. Außerdem erfährst du, wie du dich über mögliche Schutzräume in deiner Umgebung informieren kannst.  
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In dieser Folge spreche ich über die Alltagskrise „Gefangen im Aufzug“ und darüber, wie du in einer solchen Situation richtig reagierst. Außerdem geht es um praktische Tipps für den Fall eines Stromausfalls. Eine Folge über Krisenvorsorge, Selbstschutz und richtiges Handeln in einer unerwarteten Alltagskrise. 
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In dieser Folge spreche ich über das Prepper Boot – eine spannende Idee für mehr Mobilität, Unabhängigkeit und Krisenvorsorge auf dem Wasser. Welche Vorteile bietet ein Hausboot in einer Krise, welche Herausforderungen gibt es und für wen kann ein solches Konzept sinnvoll sein? Außerdem geht es um Themen wie Selbstversorgung, Autarkie, Fluchtalternativen und das Leben abseits klassischer Wohnformen. 
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie gesundes Essen auch in Krisenzeiten möglich bleibt. Ob Blackout, Lieferengpässe oder andere Notlagen – eine ausgewogene Ernährung ist auch mit Vorräten, Konserven, Reis, Nudeln und haltbaren Lebensmitteln möglich.Wir schauen uns an, welche Grundnahrungsmittel in keinem Vorrat fehlen sollten, wie du auf wichtige Vitamine, Mineralstoffe und ausreichend Eiweiß achtest und wie sich frische und haltbare Lebensmittel sinnvoll kombinieren lassen.Eine Folge für alle, die ihre Krisenvorsorge, Selbstversorgung und Gesundheit langfristig stärken möchten.

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DGE/ÖGE-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/


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In dieser Folge spreche ich über 15 überraschende Alltagsgegenstände, die in einer Krise plötzlich einen ganz neuen Nutzen bekommen können. Von der PET-Flasche, dem Müllbeutel und der Alufolie bis hin zu Klebeband, Kaffeefiltern und anderen scheinbar gewöhnlichen Dingen. Erfahre, wie du mit einfachen Mitteln deine Krisenvorsorge, Notfallplanung und Selbstversorgung verbessern kannst. Oft sind es die unscheinbaren Gegenstände des Alltags, die im Blackout, bei einer Katastrophe oder in einer Notsituation besonders wertvoll werden.

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In dieser Folge spreche ich über Hitze als unterschätzte Krise und warum extreme Temperaturen, Hitzewellen und fehlende Abkühlung schnell gefährlich werden können. Es geht um Dehydration, Hitzeschlag, heiße Autos, richtiges Trinken, Schatten und einfache Maßnahmen zur Krisenvorsorge bei Hitze. Themen wie Blackout im Sommer, Prepper Tipps und Gesundheit in der Krise werden dabei kurz und verständlich erklärt.

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In dieser Folge spreche ich über Hygiene in der Krise und warum Sauberkeit, Körperpflege und gesundes Verhalten im Notfall besonders wichtig sind. Es geht um einfache Möglichkeiten zum Händewaschen, den Umgang mit wenig Wasser, improvisierte Hygienelösungen und wie man Krankheiten in einer Krisensituation vermeiden kann.
Weitere Infos zu Krankheiten und ihr Umgang damit findest du in meinen beiden "Medic" Folgen.

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Achtung: Ich habe an manchen Stellen den Ausdruck "analog" anstelle von "ohne Technik" verwendet. Sollte dir das im Podcast auffallen, dann bitte entschuldige den Fehler.

Podcast-Beschreibung:
In dieser Folge spreche ich über Kommunikation in der Krise mit Technik und welche Möglichkeiten es bei Blackout, Netzausfall oder anderen Krisensituationen gibt, weiterhin erreichbar zu bleiben. Dabei geht es unter anderem um Mesh-Netzwerke, wie Meshtastic, Funklösungen und das Satelitentelefon als unabhängige Kommunikationsmittel. Eine kompakte Übersicht für alle, die auch im Notfall kommunizieren möchten.

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ARTE Video: https://www.youtube.com/watch?v=omvhi_6DfCc
Meshtastic: https://meshtastic.org/
Meshcore: https://meshcore.io/


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