¿Verdaderamente conoces tu valor? ¿O estás esperando a que algo o alguien más te lo dé? ¿Estás esperando a tener el trabajo ideal, la pareja perfecta o la próxima gran compra que te valide y muestre tu valor al exterior?

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El síndrome de impostor es lo que ocurre cuando una persona tiene dificultad en internalizar sus logros y por lo tanto siente un miedo constante de ser descubierto como un fraude. En este episodio hablaremos sobre este síndrome, cómo se puede mostrar y qué hacer al respecto.

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La gratitud es una maravillosa herramienta, no solo para mejorar tu calidad de vida, pero también para fortalecer tus relaciones y desarrollar tu autoconfianza. En este episodio veremos cómo se puede aplicar la gratitud para fortalecer las áreas fundamentales de tu vida.

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¿Sientes que eres tú contra el mundo? ¿O que no tienes suficiente tiempo y energía para cumplir con todas tus responsabilidades? En esta semana nos enfocamos en cómo crear buenos redes de apoyo que te ayudan a seguir adelante tras todo.

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Demasiada intensidad como líder puede agotar a tu equipo, pero falta de intensidad como líder puede crear frustración y falta de motivación. Ningún extremo es ideal, así que ¿cómo encuentras el nivel ideal para mejorar la comunicación, productividad y felicidad en el equipo?

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Tus locutores en este capítulo son Jannik Laursen, Berenice Lara Laursen, Álvaro Pereira y Itzel Lara Laursen.

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Tus locutores en este capítulo son Jannik Laursen, Berenice Lara Laursen, Álvaro Pereira, Lina González y Itzel Lara Laursen.

¿Te sientes exitos@? Para muchos es difícil contestar esa pregunta porque tenemos definiciones muy rígidas de lo que significa el éxito. Y el problema con esto es que no valoramos todo lo que somos y logramos mientras que no quepa dentro de esa definición. Aprende cómo diversificar tus medidas de calor y éxito para mejorar tu autoestima.

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¿Qué es lo que causa la procrastinación? Hablamos sobre varios factores incluyendo el perfeccionismo, miedos e inseguridades, motivaciones de nuestras personalidades y narrativas internas que influyen y alimentan la procrastinación.

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Uno de los trucos en desarrollo personal es identificar cómo puedes utilizar lo que crees que son tus debilidades como fortalezas o superpoderes. En este episodio hablamos de las flaquezas de cada elemento (personalidad) y cómo se pueden usar como superpoderes.

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¿Alguna vez has suprimido parte de tu personalidad para encajar o por miedo que te juzguen o rechacen? En este episodio hablaremos sobre los efectos que eso tiene en tu bienestar.

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