Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression de ne pas savoir quoi répondre au bon moment, quelle est la différence entre une rumination et un projection d'un scénario catastrophe, et comment faire concrètement pour vivre dans une série Netflix... euh.. pour vivre ses conversations avec confiance et sérénité.

Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression d'être mal organisé, quelle est la différence entre un fait et une pensée, et comment organiser notre tiroir à chaussettes... Euh... Notre cerveau !!!