« La progressivité, c’est la clé. Le corps n’encaisse pas tout… surtout pas un Ironman d’un coup. » — Romain TRUBLARD Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Romain TRUBLARD, consultant en data et triathlète passionné. Il nous raconte comment il est passé de 100 kg et zéro sport … à une pratique […]

« Faire un premier S lentement… c’est accessible. Il faut y aller. » — Arnaud Conté, médecin généraliste & néo-triathlète Dans cet épisode, je reçois Arnaud, médecin généraliste dans le sud-ouest, devenu triathlète … un peu malgré lui. Tout part d’un message d’auditeur, puis d’un appel “de quelques minutes” proposé par son épouse — et […]

« Tout le monde a un plan… jusqu’à se prendre une droite dans l’eau. » — Nicolas LAURENT Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Nicolas , 27 ans, triathlète et collaborateur chez Ramify, désormais Title Partner du Ironman France Nice. Marathon de Marathon de Paris. Premier 70.3 à Westfriesland. Puis Ironman Thun. […]

Burn-out, blessures, plaisir, performance : le vrai parcours d’un triathlète « Le plaisir doit toujours passer avant la performance. Sinon, on perd les athlètes. » — Pierre Gentet Dans cet épisode, on plonge dans le parcours rare et profondément humain de Pierre Gentet. Triathlète depuis l’âge de 4 ans, multiple champion de France chez les […]

Ultra-cyclisme, sommeil, famille : jusqu’où peut-on aller ? « Quand tu ne peux pas rouler plus vite, il faut rouler plus longtemps. » — Sébastien SCOTTO DI FASANO 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Sébastien SCOTTO DI FASANO. Ancien athlète de haut niveau en voile (double préparation olympique), il […]

« Tant que je m’éclate, je continue. » — Romain FOREL Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses d’un métier méconnu mais central dans le sport d’endurance : animateur de course. Mon invité, Romain Forel, est pompier professionnel, triathlète longue distance… et l’une des voix incontournables du triathlon français. Il raconte comment il est […]

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« Mieux vaut vivre avec des remords qu’avec des regrets. » — Aurélien LE LAY 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans le parcours ultra-rapide d’Aurélien LE LAY, Breton de 31 ans, ex-footballeur de village devenu cycliste de N1, puis triathlète longue distance… avec un podium au Norseman à la clé. En bossant en chambre […]

🤔 « La patience et le plaisir, c’est le combo gagnant pour durer en triathlon. » — Bertrand LEMANCQ 🎙️ Dans cet épisode, on retrouve Bertrand Lemancq, triathlète autodidacte basé sur la presqu’île de Crozon, qui vient débriefer son sub 10h aux Championnats du Monde Ironman de Kona 2024… et sa meilleure perf à Ironman […]

🤔 « Je détestais qu’on me dise que j’étais triathlète. » — Manon LAPORTE 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans le parcours atypique de Manon Laporte, 19 ans, nageuse de formation devenue l’une des jeunes triathlètes françaises les plus prometteuses. Elle raconte comment elle est passée d’une jeune sportive « allergique » au mot […]