レイラさんからいただいた質問です。

去年、息子が夜中になっても帰って来ず心配になりました。
いい歳の息子だから、ほっとけばいいという思いや事故や事件にあってたらと言う思い。

あ、今、私はパニックになってるな、と思う自分もいたんですが、それに気付いたからといってパニックの感情がおさまるわけでもなく、心配のまま過ごしました。

結果、夜中3時半頃、帰ってきました。
上司にコンビニの駐車場で、約９時間、説教されていました。
食事もトイレもなしで。

こんなとき、心配や不安やパニックや怒り、自己超越が起きてる方は、どんな感じになるのでしょうか？苦しいときは苦しむしかないのでしょうか？

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