說起扭曲的思想，那可真是一言難盡！

誰的腦袋不曾有過暗黑的一面呢？

思想真是全世界最恐怖的是事，只要胡思亂想我們就分不清楚哪些是真的哪些是假的，我們就開始自己嚇自己，心跳加速血壓升高。

有一個調查提到，幾乎80%以上的國中生都曾經懷疑自己得了癌症，那是我那個年代的事，不曉得現在如何．．．

可以確定的是青春期的男女真的很會自我懷疑，不然就是自戀，因為在那個找不到自己的年紀，思想亂飄是很正常的事，一下子覺得全世界都喜歡我，一下子認為全世界都拒絕我，表面上看起來很正常但誰都不知道大家心裡的倉庫囤積了哪些怪里怪氣的東西。

更可怕的是，很多人長大以後並沒有從這些扭曲的思想中走出來，因為這些思想幾乎都來自真實的經驗，在我們還無法正確看待這些經驗的時候我們的腦袋已經自動製造出許多扭曲的思想來詮釋自己獨特的人生經驗了，人生不就是個不折不扣的「彼此傷害大亂鬥？？？」。

加上我們的文化聊的都是雞毛蒜皮以及東家長西家短的八卦，很少會跟人推心置腹分享心裡真正的想法跟感受，因為我們很擔心遭到異樣的眼光，於是，大家就很有默契地噓寒問暖，飯局和各種聚會上聊的肯定是別人的是事，那個豬頭會把自己的事拿出來自爆？

就是這樣的文化巧妙地成為扭曲思想的溫床，大家都在暗自揣測別人怎麼看這個世界，難得遇到知音吐點苦水肯定也是一起把這個亂七八糟的世界罵個狗血淋頭，淋漓盡致的抒發了心中的垃圾後卻又開始擔心剛才一起吐槽的小伙伴會不會在我背後捅我幾刀？

於是我們就一起歌頌世界同時也一起咒罵世界。

一旦我們不知道怎麼健康地面對成長過程的不完美，我們就會對自己對別人並且對上帝產生很扭曲的思想。

1.覺得自己很爛（基督徒還要加上一句：我靈命很不好）

我們覺得自己很醜很笨很怪很倒楣很苦命，什麼都比不上別人...

當然我們也會很奸詐的認為自己很優秀很強很猛很特別，比別人厲害...

但是說穿了只是缺乏安全感的自卑用不同的方式呈現而已。

當我們沒有得到足夠的關懷跟溫暖，當我們成長過程一直沒有真正的跟人溝通連結，我們就會不知道怎麼看待自己。

這就算了，大家別忘了我們的文化非常擅長激將法，就是用貶低一個人鼓勵他前進，所以下面這些話大家都聽過吧：

「誰娶（嫁）到你誰倒楣？」

「你真是沒救了...」

「我是怎麼生出你這種小孩的?」

「你以後一定嫁不出去...」

「你怎麼努力都沒有用的...」

「你少臭美了...」

「你以為你是誰呀...」

「我早晚要到警察局把你領回來...」

「你怎麼不看看別人...」

「別人都可以你為什麼不行？」

「你要多學學別人...」

好了， 到此為止，這種話我可以寫三天三夜...太熟悉了...

反正就是自我形象不好覺得自己完全不行就對了...我們的結論就是：沒有人受得了我...

這就是扭曲的思想，完全不是事實但是有人會當真...

2.覺得別人不可靠

很多基督徒都會說只有上帝是可靠的，結果這些基督徒就不小心成為無法跟人連結的人，因為他們聽了太多下面的這種話。

「沒有人會真的關心你...」

「別人都是在利用你...」

「人都是自私的...」

「別人一定會在背後說你壞話...」

「男人沒一個好東西...」

「你太好騙了...」

「外面都是壞人...」

「別人才不管你的死活...」

「別人的關心都是裝出來的...」

「不會有人在乎你...」

這些話聽多了我們就對別人跟這個世界產生扭曲的思想。

「害人之心不可有，防人之心不可無」這句話絕對是對的，沒有人應該成為詐騙集團的受害者，但這並不代表我們完全不可以信任這個世界，事實上，世界上大多數人依然是善良的，我們只是要學會看出誰是老鼠屎。

3.覺得上帝根本就胡扯

怪完別人跟自己問題當然不會解決，這時候就該把上帝拉出來毒打一頓。

「一切都是命...」

「上帝這麼忙哪裡有空管我...」

「上帝根本在控制我...」

「上帝很霸道...」

「上帝不公平...」

「上帝是個笑話...」

「上帝只在乎他自己...」

「上帝不可能愛我...」

「上帝只照顧屬靈的基督徒...」

「上帝不可能給我好日子過...」

「上帝只希望我乖乖聽話...」

「上帝不可能原諒我...」

「上帝不會救我...」

「都是上帝惹的禍...」

當我們對現實無能為力的時候一定會怪自己怪別人怪上帝，這是再正常不過的事情了。

但也就是這些扭曲的思想阻礙了我們跟別人的親密關係，所以今天的問題就是：

問問自己有哪些扭曲的思想，試著丟棄它！

祝大家排毒順利！

https://www.youtube.com/watch?v=SSzB83NPORE&list=PLsNJO0nl_IhTCHhZ8pdzfb_mJxOenvgID&index=24