なぜ心を病むのか？
「自我」があるからですね。

自我とは「ここに私が存在する」という感覚と思い込みです。

自分（私）＝脳による思考活動です。
起きてから寝るまで、一日中何かしら考えている。

一日６万回の思考が現れる・・・
大体が昨日と同じようなどうでもいい思考なのは、
目的が考えることではなく、「実相」を隠すことだからです。


さて、体調不良の原因は何でしょうか。

一概には言えませんが、
食べ過ぎが原因だとも言われています。

一日中、頭は思考活動に
一日中、体は消化活動をしている。

これでは、心身の調子を崩してもおかしくないわけです。


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