《第二十五小時》
大家好，我是涵柔。
歡迎來到《第二十五小時》。
今天，沒有故事。
我想和大家聊聊天。
首先，要跟大家說一聲對不起。這三個星期，我都沒有更新節目。
明明《獅子的點心》已經快要說完了，我卻在最後停了下來。我知道有些朋友一直在等，所以一直想找個機會，好好向大家說明。
其實，《獅子的點心》一直都是一本我很喜歡的書。
每一次錄音之前，我都會反覆閱讀，慢慢走進每一個角色的心裡，再試著用自己的方式，把故事說給大家聽。
可是最近，我發現自己做不到了。
不是因為我不想，而是因為我真的沒有力氣。
我以前很少提起自己的事情，但今天想誠實地跟大家分享。
我是一位躁鬱症患者，已經和這個疾病一起生活了十年。今年，我又重新想起了一段童年的創傷，而那段記憶，就像突然襲來的海浪，把我整個人都淹沒了。
除了持續看精神科、服藥之外，我也開始接受心理治療。
很多人以為心理治療只是聊聊天，但對我來說，它比較像是在整理一間封閉了很多很多年的房間。每打開一個抽屜，都可能揚起很多灰塵，也會看見很多自己原本不敢碰觸的東西。
每一次治療結束回到家，我幾乎都只能發呆，或者睡覺。
有時候，我一天會睡到十五個小時。
不是因為懶，而是因為身體和心，都真的累了。
現在的我，一星期只工作兩天。
有些人聽到可能會覺得很輕鬆，但其實，我一直都很羨慕那些能夠每天正常上下班、擁有穩定生活的人。
我也曾經是那樣的人。
只是現在，我只能慢慢地生活。
有時候，我會因此覺得很挫敗。
因為《第二十五小時》，一直都是我很想好好經營下去的地方。
我希望大家在忙碌了一整天之後，可以來這裡休息一下，哪怕只有十分鐘，也能夠慢慢呼吸。
可是最近，我連寫一篇故事，都變得很困難。
再過幾天，我還要接受一場手術。
老實說，我很緊張。
身體的事情，加上心理治療，讓我一直處在很緊繃的狀態。
但是，即使如此，我心裡還是藏著一個小小的願望。
等手術恢復之後，我想去上一堂花藝課。
這件事情，我想了很久很久。
我不知道花藝能改變我什麼，也不知道它會不會讓我的生活變得更好。
可是我想，在人生已經走過四十幾年之後，我還是想鼓起勇氣，去試試看一些以前沒有做過的事情。
也許，人不一定要等到一切都好了，才開始生活。
也可以一邊慢慢復原，一邊慢慢往前走。
所以，我想，《第二十五小時》或許也可以慢慢有一些改變。
以後，除了說故事之外，我也想跟大家分享我的生活。
也許是最近讀的一本書。
也許是一幅剛完成的畫。
也許是花藝課上的第一朵花。
也許只是一次心理治療之後的心情。
如果你願意，我希望我們可以像老朋友一樣，偶爾坐下來聊聊天。
如果你最近也很累，或者正在經歷一些不容易的事情，我想跟你說一聲：
辛苦了。
真的辛苦了。
我們的人生，都不一定走得很順利。
可是，只要還願意替自己保留一點點希望，哪怕只是去學一堂課、讀一本書、散一個步，我想，那都是繼續向前的一種方式。
謝謝你一直陪著《第二十五小時》。
也謝謝你，陪著我。
我是涵柔。
我們下次見。
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