第二人生-人生幸福研究所

運動嗎?

在練身形還是訓練核心?

當未來10年老老照顧成為常態，

不只長壽，

現在更追求健康餘命，

從延緩健康到目前更積極的作法是運動促進，

承上一集『如果沒有從容，何來的自在??』

原來「自主」是「自我」最珍貴的日常價值~~

來聽聽丹尼爾借鏡日本樂齡生活方式分享~~

從保值→延緩→老化→衰老！！

讓保值和延緩的時期拉越長越好，

行動力常常影響自主力，

輔具是拿來預防不是用來因應意外…

為"自在人生"儲能保值，

給我們的生活三大妙方小建議，

愛自己也愛我們的家人，

自在人生是幸福的人生！

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問 曾玉卿Poki

📣節目特別來賓｜耆妙屋創辦人丹尼爾

#不再是養兒防老的時代

#照顧者與被照顧者

#不服老

#不需要與不想要

#想要與需要的不得不

#行動力與自主

#洗澡椅的消費啟示

#如果早一點的從容

#有品質的生活

#保值

#彈性調整的老花眼鏡

#健走杖可以鍛鍊核心肌群

#健走杖不同時機的使用法

#防跌室內拖鞋

#老的定義在改變

#借鏡日本的樂齡生活

#讓長者保有自主的能力過正常的生活

#讓調整貫穿時間軸線

#楊恒碩-丹尼爾耆妙屋創辦人，從零售到母嬰產業開始，目前研究日本樂齡生活已有10多年的時間，提倡運用奇妙的好物讓生活產生變化，讓樂齡生活更加自在

#耆妙屋https://lihi2.com/pN4Mq

📮歡迎留言給更多的建議-[email protected]

人生幸福研究所FB https://lihi1.com/uns77

Soundtrack:

Sing Swing Bada Bing

Composer:

Doug Maxwell

Link: https://www.youtube.com/watch?v=bk9ajo1aFaA&list=PL_k9bFPONrNfrmOXvxU3FijljSFUCc-Rm&index=86

License:

https://bgmfree.page.link/BGM

『如果沒有從容，何來的自在??』

原來「自主」是「自我」最珍貴的日常價值~~

隨著時日的增加，

我們的體悟能力和智慧都在積累與提升，

有沒有想過，

儲存在腦袋裡有哪些skills也許已不符合身體的時宜，

當老的定義在改變….

當老老照顧變成常態….

研究樂活輔具，

這也許就像研究廚房小妙方一樣是再日常不過的事了！

讓我們聽聽丹尼爾的故事及其生活的洞察分享，

用新世代的定義與眼光來詮釋「老」的意涵，

階段性進行新的學習與與時俱進的調整，

調整生活的目標與度量的方式，

就用從容的準備與調整來保值我們追求自在的幸福吧！

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問 曾玉卿Poki

📣節目特別來賓｜耆妙屋創辦人丹尼爾

#耆妙是更自在的幸福人生

#人生有好多的階段

#不服老

#老不等於衰老

#老不等於不好

#老的定義在改變

#借鏡日本的樂齡生活

#老老照顧

#讓長者保有自主的能力過正常的生活

#沒有人學過如何經歷老化的過程

#讓調整貫穿時間軸線

#自在的生活日常

#楊恒碩-丹尼爾耆妙屋創辦人，從零售到母嬰產業開始，目前研究日本樂齡生活已有10多年的時間，提倡運用奇妙的好物讓生活產生變化，讓樂齡生活更加自在

#耆妙屋https://lihi2.com/pN4Mq

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用立體的思維來看ESG，

這絕不是片面以花不花錢來衡量一切，

這是一個契機，

以更真摯的檢視，

以更通透的訊息，

來加持與挹注對地球與大家都好的責任投資！

善念一直存在，

更該大鳴大放的志同道合推進，

實踐ESG永續企業轉型，

這是一個有方法論且有資源支持的重要事，

讓車慧中博士來與大家聊聊，

關於創意、綠色商標、綠色專利…

從小著手…變成無限大，

希望給大家好的觸動讓我們一起讓好事好意永續~~

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問

曾玉卿Ｐｏｋｉ

📣節目特別來賓｜創新智財專家 車慧中博士

#實踐ESG需要創新

#綠色專利、綠色商標

#責任投資

#數位化節能

#低碳補助

#企業轉型

#供應鏈的體檢

#車慧中博士-左手寫論文右手玩專利兩手翻轉ESG的跨界大叔，智財專家，中華生醫協會ESG永續發展協會主委，復力得醫療科技創辦人

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無中生有、

舉一反三、

精益求精、

這是創意的分級分類！

當創意加上技術手段的行為就是創新，

是可以幫助人類的生活變得更舒適與幸福~

當聯合國結合了金融領域想要改善地球狀態，

指數起了度量與多元的視角，

截至2023年6月全球有5300個企業簽訂了聯合國的責任投資原則PRI，

真的陸續的讓大家開始認真地思考永續真實的行為脈絡該如何交織!

有12項SDGS的永續發展目標是需要創意的介入來推動ESG的實踐~

而創意也可以透過模型與指數的比較後看見差異帶來的價值，

今天來與車慧中博士聊聊，

在他的智財專利研究與實戰領域中有那些對於創意的洞察與見解囉~~

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問 曾玉卿Ｐｏｋｉ

📣節目特別來賓｜創新智財專家 車慧中博士

#實踐ESG需要創新

#創意天馬行空讓人生活更有趣

#創新要搭配具體的手段發揮功能

#創新對於企業具有實質的幫助

#專利的股票指數

#從功利的角度轉向責任投資的角度

#聯合國責任投資原則組織(PRI)思考以SDGs為投資的參考

#以永續的精神發展出的評估投資模型

#車慧中博士-左手寫論文右手玩專利兩手翻轉ESG的跨界大叔，智財專家，中華生醫協會ESG永續發展協會主委，復力得醫療科技創辦人

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從京都議定書到巴黎協定，種種一連串的宣示與目標訂定，

即希望結合世界各國的力量至2050年，

守護地球平均溫度不要高於工業革命均溫的1.5度C！！

本集來與愛地球的Peace聊聊如何掌握契機可以先進行的事~

*關於企業可以先做的三個範疇

1. 了解ESG定義與範圍

2. 內部檢視自己的狀態

3. 內部或尋求外部支援擴增ESG人力與能力

*關於個人有興趣投身ESG發展可以做的三個參考

1. 研究ESG文本並多參與研討會及專業課程

2. 與策略管理相關的職能

3. 與碳盤點與排放相關的職能

更多的細部說明請收聽節目豐富的內容

想了解更多的資訊或課程可以參考下方連結

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問 曾玉卿Ｐｏｋｉ

📣節目特別來賓｜節能愛地球實踐者 劉怡麟 Peace

#劉怡麟Peace具有26年租賃金融與資訊業經驗,早期參與ESCO業務進而專注於ESG議題的發展,目前為台北科技大學工業工程與管理博士候選人,全球傳動科技獨立董事

#碳排放相關ISO14064第一第二範疇

#碳足跡相關ISO14067

#能源用電相關ISO50001

#環境保護（E，Environmental）、社會責任（S，Social）公司治理（G，governance）

#好好閱讀ESG相關原始文本可事半功倍

#碳盤查、碳足跡、轉型調整、碳中和、負碳

#永續報告書

#碳關稅

#ESG策略管理師相關課程與資訊參 https://lihi2.com/tjXtv

#下集預告ESG永續報酬率

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幸福的人生不會僅有個人的獨樂，

能與地球萬事萬物共好更是極致的幸福，

守護北極熊與海龜都不只是生態保護的議題…

為何聯合國提出的ESG和永續愛地球有關？

另外SDGS和永續報告書又是怎麼一回事？

關係個人、企業、組織、世界…隨之而來的改變，

這一集我們和PEACE先簡單來串接關聯的邏輯，

後續慢慢的再進階了解，

個人生活X世界趨勢X永續地球

該如何改變、能變甚麼?

我們將可以怎麼做~~

📣節目企劃製作 ｜星月陽品牌顧問 曾玉卿Ｐｏｋｉ

📣節目特別來賓｜節能愛地球實踐者 劉怡麟 Peace

#劉怡麟Peace具有26年租賃金融與資訊業經驗,早期參與ESCO業務進而專注於ESG議題的發展,目前為台北科技大學工業工程與管理博士候選人,全球傳動科技獨立董事

#Who Cares Wins

#甚麼是ESG

#環境保護（E，Environmental）、社會責任（S，Social）公司治理（G，governance）

#ESG企業的淨零轉型行動

#用租賃設備支援企業改變

#供應鏈展開的要求

#訂單面臨的挑戰

#成本與效益的評估與計畫

#策略管理師相關課程與資訊參 https://lihi2.com/tjXtv

#下集預告面對ESG趨勢我們將有甚麼發展與契機

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常常聽到人家說竹科男或科技男?

讓我們女性個的觀點來聊一下科技業的世界吧！

在家庭上在職涯上有什麼不同的生活紋理～

如果對於這樣的產業領域有興趣可以怎麼做？

女性的圓融特質與思維又可以洞察及發揮些什麼 ,

讓科技女性Sophia來跟我們分享兼顧家庭與事業的自我發展體悟 ,

一起共好就是幸福～～

所以下次碰面再細聊研究在科技業如何透過製程水管控參與永續愛地球的幸福行列囉~

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📣節目特別來賓｜科技業女力 姜淑嫈

#Sophia科技女力現任科技業邑流微測業務主管

#科技眷屬推動家庭作息的軸線

#從參與事務的處理中漸漸熟悉科技領域

＃產業的專業知識與經歷可以培育

＃女性觀點與問題剖析有利硬梆梆的科技溝通

＃新創公司養成多元到專精的經歷

＃透過科技業製成水的管控可以節能減碳守護地球

＃ESG 淨零碳排推動巡環經濟

＃製程廢液廢水循環再利用邑流微測https://lihi2.com/Wj4xp

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妳是獨居還是有伴與妳共同生活呢?

目前有過著自己想要的生活嗎?

可以和姊妹或閨蜜同住應該是非常幸福的事，

但畢竟每人的生活習性不同，

姊姊要5坪的更衣間、Alene講究衛浴基調與香氣

該如何拿捏與取捨共好與自在?

來聽室內設計師Alene分享如何用:

人際界線x個人滿足x未來的生活需求

來規劃出打造出持續可與與姊姊共好15年的生活空間

#Alene不是頂尖設計師卻讓妳家變頂尖

#人際界線空間打造法

#40歲的覺察與覺醒

#6個月的空間改造醞釀期

#一次改造就是思維15年的事

#衛浴更動出入口是個好思考

#可動與不可動的依據

#模擬未來的生活

#盤點共居者的喜好與習性

#改造時間點成家立業與孩子成家立業

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📣節目特別來賓｜室內設計師 童曦Alene

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人生真的很長，生活中我們有很多的角色，

你對幸福的定義是甚麼?

當世代和時代一直不斷的流轉，

轉念很難嗎！！

從零開始有甚麼不可以，

人生的軌跡是交錯的，歸零只是其中的一部分而已

歲月積累出的技能與價值依然存在…

而不同的當代有不同的價值觀，

如何與世代共好，

用反問的方法，

互相理解與練習詮釋，

讓愛你的人和你愛的人來互相幫忙~~

建立自我價值與自我肯定，

本集讓我們來聽6年級女子Maggie的人生分享！！

#從零開始有甚麼不可以

#幸福之於當下你的人生意義

#人的質感和品格比財富重要

#幫助孩子引導自我價值

#語言的溝通是很重要的

#用反問法取代不可以

#丟問題延伸孩子類鄉民的語言意涵

#我們在生活有很多的角色

#Maggie是六年級從財金跨入教育界的大齡女子

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📣節目特別來賓｜愛自己共好的跨界女子 Maggie

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才錄完銀髮無障礙空間導論，

Poki就真正受傷不良於行三個月，

即使自身充滿了動力意願還是有無奈之處

完全印證無障礙是基本，能先做就不要嫌早~~

來聽萬萬沒想到的實證體悟生活需求小細節，

原來Poki好需要滾筒洗衣機……

本集先來聚焦談最挑戰的洗澡這檔事…….

光是如何把身體淋濕就是大問題，

起身後的穿衣又該怎麼辦，

跟著與約德的互動一起來檢視攸關行為慣性、高度、止滑、空間乾燥、室溫、浴缸選擇的各項大小事吧….. ！！

#誰說年老才需開始思考無障礙居住空間

#Poki受傷了真實體悟無障礙需求

#小改變就可讓生活更順利

#浴缸的選擇

#浴室五合一空調機

#無障礙請一併參考慣行行為

#身心靈愉悅的健康宅

#能先做就不要嫌早

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📣節目特別來賓｜建築設計師李約德

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