本期主播：

@莹莹

@流羽

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咱们又迎来一位00后嘉宾

莹莹在这期播客聊了聊毕业这两年的工作，和她发现和培养自己爱好的经历

本意是想聊聊些关于工作的事

后来发现原来生活才是她关注的重点，也就把话题转到了记账，做手帐，和把日常拍的照片打印下来这些看起来非常微小又给她带来十足体验的事情上。

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本期主播：

@cleo

@流羽

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cleo说自己是个学渣……

学渣到什么地步呢，在开始做旗袍之前甚至都不敢承认自己的努力，只说「我只是不认真」。

因为做什么都失败，不管是给别人画饼还是别人给自己画饼，这个饼都从来没有实现过。

直到三十多岁，才发现原来自己可以做成一件事，这件事就是旗袍。

今天我们聊的就是这件事。

看看她是怎么逐渐找到自己能做的事，怎么就对工作的看法从「不重要的事」变成了「通向自由的方式」，看看旗袍和家庭怎么在影响她……

这里有：很长的文章介绍

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本期主播：

@大白

@流羽

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大白上周找到我

说自己7月被裁，8月躺了两周，然后开始收拾东西，收拾的时候冒出来一种在毁掉曾经经营的生活的感觉。有些难过。所以想录一期播客。

于是我们聊了聊。

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本期主播：

@慧儿

@流羽

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这一期是慧儿分享她「觉醒」之后的成长与变化

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本期主播：

@Mango

@流羽

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等待AI介绍中

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本期主播：
@桥熙
@流羽
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以下为AI介绍：
心理学毕业但未从事心理咨询行业的桥熙，基于群聊截图及参加培训心理咨询师工作坊的经历，分享对心理咨询行业看法。
她觉得该行业鱼龙混杂，工作坊咨询师不专业，课程环节无关联，模拟咨询漏洞多且有爹味说教。同时，分享了寻找合适咨询师及解决心理困扰的方法，如咨询师表现不佳可表达感受或中断咨询，咨询前多筛选，可看受训经历等，还可拨打免费热线挑选。找三甲医院心理科更省钱，调整生活节奏、看书也能解决心理问题，也可借助AI以咨询师口吻对话解决困扰。
00:03 参加心理咨询师工作坊的缘由及初步感受
01:01 基于群聊截图和工作坊经历，分享对心理咨询行业看法
02:40 工作坊过程中出现令其不适或不专业的情况
04:54 质疑咨询师开场吹嘘，未讲专业干货
07:09 工作坊课程环节及课程间无必然联系
10:34 工作坊现场模拟咨询环节的角色分配情况
11...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：
@蟹老板
@流羽
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以下为AI生成介绍：
流羽和蟹老板围绕沟通与关系展开探讨。在沟通方面，蟹老板分享工作与亲密关系中沟通的差异，工作注重目标利益，而恋爱中自己沟通存在发起难、易极端等问题，同时提及情绪处理的模式断裂及现任男友的抱持性沟通。谈及关系，蟹老板讲述感情里因情绪感知和情感需求差异产生的困惑，以及工作中对同事工具化及转化私交后的不同对待。在亲密关系沟通上，要拉长冲突时间，克制自我，像恋爱中从维持完美到展现真实，高密度交流及对方的积极回应等，都能促进良好关系，带来正向滋养。
00:06 工作与亲密关系中沟通的差异及情绪处理
02:28 恋爱两个月反思自身在亲密关系中的沟通问题
07:34 卷入个人情绪情感的沟通，存在发起难与易极端问题
09:42 利益沟通易忽视与对方的共识，导致信息对接问题
11:26 情绪体验似断裂，分效率与生活两种模式
17:04 企业工作沟通...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：
@大白
@小白
@流羽
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以下内容为AI生成：
该播客围绕表达相关话题展开讨论。
一方面，从盖洛普测试引入自我认知与他人评价差异，探讨不同场合表达观点、感受及工具化表达情绪，还涉及不同关系中表达的选择、注意事项，关系亲疏与伤害的联系，以及沟通预期和经验运用，也谈及心理咨询核心沟通技巧与开车类比在表达沟通中的思考。
另一方面，讨论在重要关系场景下实话实说的可行性，列举如拒绝重要之人邀请、向上司提离职等场景，分析因对象、事情重要程度等因素导致沟通方式的差异，强调沟通前分析要点与传达消息技巧，最后期待听众留言想听的话题。
00:07 从测试聊自我认知与表达
00:34 在群里发起关于关注自身状态与处理困难对话的话题
02:19 从盖洛普测试引出自我认知与他人评价差异话题
03:48 讲述不同身份人群对自己评价不同及相关经历
08:23 表达观点时认为自身感受在某些场合不重要
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本期主播：
@思佳
@桃子
@流羽
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以下为豆包ai 生成：
围绕《初步举证》和《还有明天》展开讨论。《初步举证》以独角戏呈现女律师成为性侵受害者后对法律体系的质疑与抗争，其中有母亲对女儿的支持、性侵场景引发思考，还探讨了社会对受害者要求及男女平权责任。而《还有明天》虽打着女性主义旗号却存在女主缺乏反抗意识、有刻板印象、严肃与搞笑结合不当等问题，播客对这类名不副实的作品进行了批判。
00:04 《初步举证》与《还有明天》开场讨论
00:07 主播刘宇邀朋友聊两部电影
01:00 桃子看电影易共情，提到房思琪
04:24 桃子介绍《初步举证》剧情
09:27 思佳从宏观角度看电影
13:19 批判《还有明天》女主无反抗意识
17:10 《还有明天》的问题探讨
17:10 讨论《初步举证》和《还有明天》的问题
19:13 《还有明天》女主有榜样却未往女性主义发展
23:02 《还有明天...去小宇宙查看完整单集简介
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本期主播：
@思佳
@流羽
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一句话，租房都是坑啊……
以下是豆包AI总结的时间线
P1租房起因及费用讨论
00:01:48博主因房租贵想换住处
00:02:51讨论深圳租房设施情况
00:06:26牵网线需付费且非免费
00:09:21大学毕业首次合租经历
00:13:02合租卫生问题难沟通
P2
00:15:53 合租的问题
00:21:51 合租体验不佳，打破幻想
00:25:05 首个租房踩坑多，有二房东问题
00:29:36 深圳租房男女分住，有卫浴等配置但仍有问题
P3找房与转租的坑
00:31:47博主吐槽深圳租房，找房转租问题多
00:39:12深圳租房找一手房东难，中介坑多
00:41:53找房要实地看，确认周围环境
00:43:03转租麻烦，房东让租客自己转租
00:45:11合同未写明违约处理，转租成难题
P4租房问题初现
00:47:32租房问题初现，房东让房...去小宇宙查看完整单集简介
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