本期主播：

@流羽

@小蟹

这次我们聊了聊约会软件好不好用这个问题。（文字版点这里）

按理说它由两个部分组成：

1.能不能在约会软件上遇到crush

2.怎么建立并且深化关系

可也不知道怎么就变成了对约会软件的功能解析，线上线下交朋友的不同之处，以及使用约会软件的离奇故事之类……

总之，祝大家心有所钟吧。

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本期主播：

@流羽

@Rebecca

很久以前，Rebecca在翻阅文献的时候无意看到一篇文章，文章副标题叫我的失败之旅。作者是一位在香港教书的英国学者，一位副教授。

这位副教授在文章里把自己所有被拒绝的经历一条条列了出来。

这让Rebecca很震惊：世界上怎么会有这样的人？怎么会有人以这种公开的方式向世界展示自己的失败。

然后，今天Rebecca也为我们展示了她荒谬人生中的冰山一角。

我以为，这两件事或许有着某种奇妙的联系。

另外，我还以为，那些我们所觉得荒谬的，正是我们的生活本相才对。

以下为节目时点

01:19  不肯签婚前不能发生性行为的保证书，罚站时看小说被发现

06:43  暗恋外校学长强行加入天文社，被问你喜欢什么恒星时，支吾半天：我喜欢流星

13:42 兼职在咖啡馆，背不下菜名又无法应对沟通压力，两个月之后被老板娘劝退

23:21  和安亲班小朋友聊太多八卦而被举报

30:23  研究所做分组报告，挑了两个看起来很负责但全程都不没有参加的组员

34:24 博士班连续三年计划申请奖学金，但这双手就是按不下上传那个键

49:43 去韩国参加研讨会，半夜在小旅馆和咨询聊天哭泣被迫和老板鬼打墙式聊天

60:32  出国之后才经历的在公共场合骂人

63:21   因为居留卡神奇失踪搞不好成了移民警察局和学校的怪谈传说

以下属于另一个部分，我取名叫做：荒谬就荒谬好了

75:38 要把不好的部分藏起来吗，可是这样好麻烦啊

81:27 不给建议好困难啊

87:53  对自己宽容一点，也许就没关系了

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可能的话，这次我大概写一个完全不同版本的文字介绍

如果更新了，那就会连节目介绍也更新

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@流羽

@Aso

预警：这次有很嘈杂的背景音。

和Aso在一个小咖啡馆外摆区完成了这次录制，因为在路边，周围还有好多客人，所以有各种各样的背景音。

也许可以这么概括一下？

我们聊了聊这三年来她各种方面的经历：工作、家庭、朋友，生活……聚焦于成长和进步更多一点。

聊到作为一个设计师，她怎么表达艺术，怎么制作商品，怎么归置自己的工作内容，以哪些能力支撑自己的工作，这三年有什么成长，

聊到作为一个ISFJ，她怎么应对生活，情感和工作上的挑战，怎么学会向朋友表达自己的需求，怎么应对计划突然被打断的情境。

聊到作为一个年轻女孩，她怎么改善和父母的相处模式，怎么在坚持自己的人生选择，怎么努力平衡自己的工作和生活。

聊到这一年做了些什么从未做过事，带来了怎样的改变，以及今年想多做点什么，希望发生怎样的改变。

以下为更丰富的文字版介绍：我们仍未知道那广州歌手的名字

以下为部分时间点：

00:53 演唱会的治愈和上海观察

19:31 一个i人的进步，把感受说出来，不用内耗自己也不错。以及如何度过困境

37:58  作为设计师，怎么在归置自己的工作内容和能力

51:19  这三年的工作上成长阶段和今年的计划，作为艺术家和服务者的分野

01:08:02 生活成长，想要健康自信一点

74:48 试图把工作和生活分开

01:29:45  感谢过去的我曾做过这些事

103:25 今年希望可以更完整一些，学会自我关怀

以下为Aso绘制的月历：

你还可以去这些地方欣赏她的作品：

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本期主播：

@流羽

@悦琪

这次有两个想起的标题。

把《30岁，再长大一次》留给了公众号更新。

所以本期播客如题。

因为觉得我们俩从各种意义上都有非常大的差别，着实没有想到这几乎是录制以来让人感觉最舒服的一次对谈。

就先不写太多的简介了。也许等推文更新了，会把介绍也更新一下。

总之听到就是赚到，这次是个好故事，起码我这么想。

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本期主播：

@流羽

@小蟹

这期主要聊了聊《花儿与少年5》。（此处为文字版简介）

准确的说，是聊为什么蟹老板那么喜欢这个综艺。

请大家都来感受一下她强烈又真诚的安利。

感受一下这部综艺里面所展现出来的珍贵品质：

利他，真诚，责任心，快乐，浪漫还有治愈

除此之外，我们还意外地聊了些关于怎么用MBTI的事，以及为什么喜欢这样或那样的人……

最后大概也算兴尽而返。

以下为时间线：

02:51 艺人的化学反应让综艺更好看，第二季和第五季对比

12:29 这季节目是一场注定BE的美学

25:09 这一季人选的很好！也没那么多表演成分

30:07 这七个人都很利他，迪丽热巴的细致和心疼秦海璐，对比第五季

47:37  她们都很真诚，有责任心

01:00：14 这是一群乐子人，顺带安利几款其他综艺

01:06:09  这群人真的好浪漫啊

01:21:30 它让每个内耗的人看到被包容的可能

01:28：57 节目的喜欢的人们以及喜欢和不喜欢的观众

01:34：55 MBTI是什么？

01:42：46 为什么喜欢明星？

04:47：23 好东西是有门槛的

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本期主播：

@流羽

@小蟹

向蟹老板提了30个问题，至于答案嘛，我应当感谢她的信任，开放和坦诚。

一部分内容已经转化为文字版：成为蟹老板

你可以在这期了解蟹老板的前半生……

以及怎样和她做朋友哈哈哈哈

以下为部分时间节点：

05:20 蟹老板眼中完美的一天

21:41 如果能改变过去，会改变什么？

48:27 最重要的回忆是什么？

65:36 和家人的关系怎么样？

01:27：36 什么情况下会有意识的说谎？

02:00：51 如果打算和一个人成为亲密的朋友，有什么是TA需要知道的事？

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ps:这份问卷经验实践，其实也很适合拿来和朋友一对一或者好几个人一起聊一聊，如果你们互相之间愿意有足够的信任。

有兴趣的话，可以添加上面的微信号领取问卷列表。

本期主播：

@流羽

@小沈

这回用普鲁斯特问卷来了场快问快答。

29个问题，这些问题包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验，你可以拿看看人家的经历，也可以借此反观自己。

文字版晚些时候发。

公众号：万象深林

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本期主播：

@流羽

@蟹老板

文字版已发布：点击这里阅读

这回聊职场，说是聊怎么摸鱼，其实是聊怎么工作。

蟹老板给我们总结了工作中的五种不同站位，目的，以及为了达到目的核心基调。

混工资的普通人，想上进的年轻人，要当管理者的人，想要创业的人和打算骑驴找马的人。

最后还聊了聊一些提供工作效率的方法，回答了一些收集到的问题。

我觉得还挺实用。

以上。

摸鱼指南

14：34  普通打工赚钱，保证生活

23:04  学习技巧，提升工作经验

31:29 职场爬升，走向高管之路

42:34 骑驴找马，寻找下一份工作

45:57 积累资源，为创业做准备

效率手册

52:57 提升技能，善用工具

01:03:37 过滤老板需求

01:14:15  用好同事减少信息差

回答问题

86:00 回答收集到的提问

公众号：万象深林

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本期主播：

@流羽

@太阳

在整理完《积极心理学治疗手册》的笔记后，我给了太阳一张优势调查问卷，让她去收集朋友们对她的评价。

然后我们挨个分析了她自己对这些评价的感受和解释。

最后她对自己的总结是：原来我是个低能耗的人。

一个充满活力，非常幽默（虽然其他人get不到），厌学又极具审美的低能耗型体质 ……

聊完之后她还提供了几张最近的速写。

诶，看得我都想低能耗一下了。

以上。

如果喜欢这期节目，一定要评论，点赞，分享，还有评论！评论！评论！呀。

文字版已经发布：请点击这里 

公众号：万象深林

比播客晚一小段时间发布。

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@流羽

@小蟹

我本来以为这期的主题是“无聊了干点啥”，是我轻浮了，完全没有想到最后是一个如此厚重的生命故事。

一个从离职到躺平再到重新出发的故事，这三年多经历过许多曲折，也让小蟹几乎完全换了一个人。

完整地听完大概需要一点耐心和承受能力，不过大抵值得。

打算离职，换个生活方式的朋友，想要探索自己的朋友，如果有兴趣都可以听听。

翻越生命中的山丘，探索自己生命中的价值到底在哪，搞清楚工作到底对自己意味着什么，没有工作的日子可以怎么过……

这些问题都不简单，不过你或许可以在这期播客里找到关于以上事项的一种参考方式。

以下是简单的分节：

01:20  故事的开头总是快乐，离职，旅行，恋爱，聚会

14:07  转折出现，闲下来的代价就是焦虑冒头，学习和关系支持了她，以及后续影响

28:27  波澜再起，回到企业的考验，气场不和？带来的洞察与放松，两种非典型职业

55:01  跌入谷底，人生价值到底在哪？还好有朋友

74:44  找到一种方向，转变和成长，从高高在上到平等，平和下来

90:41   总结，以及对拖延这件事的态度转变