罗勒为药食两用芳香植物，全株小巧，叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢。罗勒可调节身心疲劳，帮助集中注意力，降低焦虑减压；也可以运用在肌肉酸痛及关节不适；帮助肌肤舒缓发炎现象；促进健康的呼吸功能。罗勒还可以用在烹调，例如肉类、意大利面和一些主菜里，可增加新鲜、香草的风味。

在古埃及和古希腊年代,帝王们都盛行“涂油仪式”,油的主要成分就是罗勒精油。罗勒的英文名是从希腊文Basileum（国王）演变而来,地中海沿岸的罗勒生长得非常茂盛,特别是山丘的向阳坡。罗勒属于唇形科薄荷属,将叶片、茎和花朵以蒸馏方式可以得到罗勒精油。优质的罗勒精油中,沉香醇含量大于55％,作用于人体的心血管系统和肌肉骨骼系统。

用途：缓解闭经、自闭症、蜂蜇虫咬、支气管炎、滑囊炎、腕隧道症候群、慢性疲劳、腹部抽筋、割伤、耳痛、肩周炎、油性发质、伤口愈合、疝气、催汗、不孕不育、哺乳期增加泌乳、心理疲劳、偏头痛、口腔溃疡、肌肉痉挛、嗅觉损失、卵巢囊肿、病毒性肝炎

注意事项：癫痫禁用、孕妇慎用、敏感性皮肤可能刺激过敏,6岁以下儿童不宜口服。

适合调和：佛手柑、丝柏、天竺葵、永久花、薰衣草、柠檬草、马郁兰、薄荷、冬青

读书时，罗勒2-3滴放入熏香机熏香，可以帮助集中注意力。

皮肤发炎时，椰子油5滴，罗勒2滴涂抹患处可以缓解；也可以舒缓关节和肌肉酸痛。

防止蚊虫，用玻璃喷瓶滴入10滴罗勒，100毫升水，喷洒在门窗缝。

烹饪时，可以1-2滴到肉类或意大利面里，可增加鲜味。