地上から3cm

おすすめのアニメを紹介しよう！のお話です。

その前に「冬が好き／にがて」のアンケート結果とそれぞれの近況を話しています。

毎週水曜15時更新この番組は地上から浮いている？ふたりがお届けする雑談ゆるゆるポッドキャストです。

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☆今回ご紹介したもの・作品

ビジュアルタイマー

https://amzn.asia/d/1KgOteC

ヘッドホン

・Bowers & Wilkins Px7 S2e　https://www.bowerswilkins.com/ja-jp/product/over-ear-headphones/px7-s2e/FP44520P.html?srsltid=AfmBOooNwVgYJtUqG0CbjX5OAyvw48RTjnKjRYlmfOoQ1MTGc0MDlgwL

・youtubeの解説動画　https://youtu.be/R0O1Ytc-BXM?si=3Bd9B9KADfZm6uhc

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由美さんのおすすめアニメ

・映像研には手を出すな！　http://eizouken-anime.com/

ひかりのおすすめアニメ

・薬屋のひとりごと　https://kusuriyanohitorigoto.jp/

認知特性診断　https://www.cogtem.com/aboutcog/tv_value10/

それぞれの好きなpodcast番組についてお話してみました。podcastは聴き方感じ方人それぞれな優しいメディア説という話も出た回でした。

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☆今回ご紹介したpodcast番組

由美さんの好きな番組

①おみゆの好き蒐集倶楽部

https://open.spotify.com/show/2va52EAwuINdLh3Dd1fuvx?si=enJcREqMTxmuo1LgyVpaGg

②take me high(er)

https://open.spotify.com/show/3HivhciV2PdzvUWYcnkJ46?si=Z4X_XqEHR2aHOV-BvAF73A

③新型オトナウィルス

https://open.spotify.com/show/0K3BvGpQWJ0RwcgExHVHhD?si=9_y---fZQ86mt8EneE8x8w

④流通空論

https://open.spotify.com/show/6jo6bGMrMhmBrnD9uJc7y6?si=uZEDUbKYTqqXQ04zohyfDQ

⑤脱線おじさんズ

https://open.spotify.com/show/3Smwu0MlzUt2bnuOqhZoaz?si=99fgw6LaQT6YvTZRv-HJDA

⑥ランジャタイ国崎の伝説のひとりぼっち集団

https://open.spotify.com/show/2XaC1jCHIVHuRcpBIja4Jg?si=wpaCmk2XSH-SxN8x17Z_EQ

***

ひかりの好きな番組

①COTEN RADIO

https://coten.co.jp/services/cotenradio/

②チャポンと行こう！

https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sundayradio?srsltid=AfmBOorOmqfebgM2ZK5ruCgGysdNUZLMH-lcSUohc7BNdfNbZ4HJfj05

③佐伯ポインティの生き放題ラジオ！

https://open.spotify.com/show/3VFN0WlSL775nmcl2QR4ot?si=f2fa64caca23490f

④放課後ひみつきち集合で！

https://open.spotify.com/show/2H3H2EgROfYOhVbPhjYklL?si=31a441872db443fa

⑤気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング

https://open.spotify.com/show/4iz3OIGpIVIESmeAMdgpSd?si=a1008e0112db4f99

⑥脳科学, 脳LIFE

https://open.spotify.com/show/1uTfDKmN41Di3NfSp2VHSS?si=f85a2ea747d04cb5

#37は 冬が好きvs冬が苦手から睡眠まで広がった回です。

冬が好きな川浪と冬が苦手な永田で、冬について話してみました！

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☆今回ご紹介した曲をプレイリストにしています

地上から3cm #37 冬のおすすめ曲プレイリスト

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今回はジャーナリングと習慣化のお話です。ジャーナリングをはじめたら毎日がすっきりするようになった由美さん。続くきっかけになった本やアプリなどご紹介しています📚

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【毎週水曜日15時配信】

地上から３cm浮いている２人がお届けする『自分をいかす』をテーマとしたゆるゆる雑談トークポッドキャストです。

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【今回紹介したもの】

書く瞑想　１日１５分、紙に書き出すと頭と心が整理される/古川 武士

https://amzn.asia/d/ivGYSdt

「やめる」習慣/「続ける」習慣/古川 武士

⁠https://amzn.asia/d/eroQKD8⁠

⁠https://amzn.asia/d/38v7yvJ⁠

ゲーム感覚でタスク管理ができるアプリ『Habitica』/HabitRPG, Inc

App Store

https://apps.apple.com/jp/app/habitica-gamified-taskmanager/id994882113

解説動画

https://youtu.be/KXgOA-KFH7Q?si=O9ChD6T70rIzg7Qb

AIと一緒に書く日記アプリ『マイモリ』/Nuttycode

App Store

https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%A2%E3%83%AA-ai%E3%81%A8%E4%B8%80%E7%B7%92%E3%81%AB%E6%9B%B8%E3%81%8F%E6%97%A5%E8%A8%98/id6503250569

フットサル思い出動画

https://www.instagram.com/reel/DDQhkILzgkJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

今回はお金に関するお話です。最近家計簿をつけはじめたら意外にめちゃくちゃ楽しかったひかり。由美さんがお金に関するおすすめ本も紹介してくれています。

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【今回紹介したもの】

働く君に伝えたい「お金」の教養/出口治明/ポプラ新書

※番組内では以前のものを紹介していましたが

2023年に新番が出ていたのでこちらを紹介します。

https://amzn.asia/d/g3haWwF

新NISA対応 超改訂版　難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！

山崎元

https://amzn.asia/d/ewkKs3s

今回は『#22 ザ・メンタルモデルのお話』の続きで、本を読了しての一旦のラフな感想をシェアしています。
『ザ・メンタルモデル』の本を読んでみようかなと興味を持っている方の参考になれば嬉しいです。

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【今回紹介したもの】
ザ・メンタルモデル
- 公式サイト
http://mentalmodel.jp/
- ザ・メンタルモデル　痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー
https://amzn.asia/d/b14uGnn
- 「ザ・メンタルモデル・ワークブック 自分を「観る」から始まる行きやすさへのパラダイムシフト/由佐美加子、中村伸也
https://amzn.asia/d/ieUaAdv
- YouTube「社長！今日も斬らせていただきます。」-由佐美加子のひもときセッションhttps://www.youtube.com/@---hd8re/videos¥

今回は 近況報告ということで小倉城幻想絵巻とNoNoGirlsというオーディション番組とイケメン戦国というアプリとサッカー漫画ホイッスルについて盛大な雑談になりました。

毎週水曜15時更新

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『自分を知っていかす』テーマのひとつとしています。

★自分で書くおみくじのプリント方法★今週が最終週です！

・セブンイレブンのマルチコピー機で下記URLの手順で進めてくださいhttps://www.printing.ne.jp/support/mobile/print_manual_2.html#print_number

・プリント予約番号【77293764】※1/23更新しました

・1枚60円でプリントできます

A4サイズ1枚に4つのおみくじテンプレートを付けているので、お友達や家族と一緒に書くのもおすすめです。

書いてくださった方はSNSで#地上から3cm でシェアやお便りでお知らせいただけたら嬉しいです♪

書いたイメージはこちら

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（募集の経緯については#20・#21をご視聴ください）

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☆今回紹介したもの

小倉城幻想絵巻（〜1/31）

https://kokura-castle.jp/growth_story/

NoNogirls オーディション

KOTOKO - さくらんぼキッス～爆発だも～ん～ (Audio)

https://www.youtube.com/watch?v=HYgX3i4akQU

イケメン戦国

https://ikemen.cybird.ne.jp/title/sengoku/original/

イケメンヴァンパイア

https://ikemen.cybird.ne.jp/title/vampire/original/

漫画ホイッスル

https://whistle-official.com/comics/

ジャイアントキリング

ブルーロック

アオアシ

今回は (#24) 2024年残り35日どう過ごす？どうなった？の報告と有言することのお話です。

毎週水曜15時更新

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・プリント予約番号【77293764】※1/23更新しました

・1枚60円でプリントできます

A4サイズ1枚に4つのおみくじテンプレートを付けているので、お友達や家族と一緒に書くのもおすすめです。

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☆今回紹介したもの

地上から3cmアニメーション

https://www.instagram.com/reel/DFHYrWXzfK0/?igsh=aWZydHlwNjk1OWs0

北欧、暮らしの道具店のラジオ　チャポンと行こう youtube

https://www.youtube.com/@chapon_to_ikou

#31　2025年どんな１年にする？「自分で書くおみくじ」の更新と行動指針のお話

毎週水曜15時更新

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『自分を知っていかす』テーマのひとつとしています。

今回は2025年初収録ということで2025年どんな１年にする？の回です！

★自分で書くおみくじのプリント方法★

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・1枚60円でプリントできます

A4サイズ1枚に4つのおみくじテンプレートを付けているので、お友達や家族と一緒に書くのもおすすめです。

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☆今回紹介したもの

note「自分専用の「200の行動指針」をつくったら、人生がうまくいきはじめた」／junya koyamaさん

https://note.com/jkoyama/n/ne3f21017eb0b

毎週水曜15時更新

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『自分を知る』がテーマのひとつ。

今回は川浪が初めて音声編集を担当（#28の回）して気づいたことと、コミュニケーションの声かけ、ジャブ、相手を知ることなどについてお話しています。

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☆今回紹介したもの

さざなみさんの漫画『笑わせたい！』

https://www.instagram.com/p/CS5-AlClCNo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==