実は配信開始から1周年のチカモレ。軽くこれまでのことを振り返りつつゆるゆる雑談。

体感的に「リスナー兼プレーヤー」ってひと多い気がするんですが、実際どうなんでしょうか？

エピソード：

この番組のコンセプトについて/アホとまじめは７：３/あなたの感情、どこから？/リスナーでありプレーヤーであり/実は1周年…？/なぜポッドキャストやろうと思ったのか/やっぱりチヤホヤされたい！！/黒歴史を白歴史へ

《番組の感想は https://forms.gle/Qz2S6enSJtqC1qdo8 まで》

番組公式SNS▶https://x.com/chikamore3328

2025年の目標、ハセガワ編。流行りのアレと、思い出のアレと、そして○○な生き方について。最後にチカモレの目標も発表…⁉おたより待ちしております。

エピソード：

今せいろ蒸しがアツい/ないって言われると欲しくなる/好きな食べ物なんですか？/もっちゃもっちゃした食べ物/思い出のカレーパン/ちんたら生きるぞ/仙人ライフ！？/成長幻想を捨てろ/成功と失敗のグラデーション部分にフォーカスしよう/「自分が良いと思ったから、良い」と自分で決める/2025年、チカモレの目標は……！？

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2025年初収録回。新年らしくお互いの「今年の目標」についてトーク。まずはカネダの目標について。

エピソード：

あけましておめでとうございます/今年の目標を設定しよう/その１「トラフグでマウンティング」/その２「聖地で推し活」/ヤクルトスワローズについて語ってもいいですか？/その３「歌舞伎に興味」/パフューム、あるいは椎名林檎/物質から体験へ

ドカ食い気絶部が帰ってきた！相変わらず白米に理性を支配されているカネダとハセガワ。ドカ食い部をなんとかして退部すべくあれこれ試行錯誤してみるが……

エピソード：

やあ！ドカ食い部だよ！/ご飯の見える化/鉄の掟が破られるとき/出会ってはいけないあのお店/白米に支配される愚かな人間/よく噛んで食べよう/え！？うま！！ごっくん！！/あじわいガチ勢/ﾋﾟﾛﾝ♪飲み込んでﾖｼ♪/旅行としゃぶ葉/明日へはばたけドカ食い気絶部

ハセガワが最近始めた新しい趣味。そこから思い出される過去のトラウマと苦手なこと。あのとき感じたイヤな記憶、あなたは覚えてますか？

エピソード：

ハセガワがはじめた新しい趣味/焼き芋の本質にせまる/苦手な裁縫/苦手どころじゃない！/かなづちのハセガワ/息つぎどうしよう問題/返し縫いは運ゲー/平泳ぎという悪夢/ぼくらのトラウマ/水難イコールゲームオーバー/逆に克服できたもの/裏切りで傷つくこころ/人間は忘れる生き物

去年からハセガワが取り組んでいるブックサンタ。本でつながる寄付活動について紹介しつつ、後半は人生の伏線回収についてゆるゆる雑談。

エピソード：

ブックサンタって知ってます？/金銭の寄付となにが違う？/なんでブックサンタがいいと思ったか/寄付がもたらす非言語的コミュニケーション/推し活/実際に送った本/求む！児童書！/本に背中を押してもらう/人生の伏線回収/恩返しターン/ご縁とご恩でまわってる

前回に引き続き承認欲求とモチベーションの話。脱・パターン構造を掲げてバッティングセンターに通い始めたカネダ。そこから気づいたアレコレをぽつぽつと雑談。

エピソード：

行動原理は承認欲求/モチベーションパターン理論/向上心を育てるには/そうだバッティングセンターに行こう/パターン外の行動をしてみる/NO煩悩、NOライフ/バッティングに打ち込む33歳/スモールステップのきざし？/チヤホヤと他者の介在/大きな1歩と小さな1歩/0.5を作ってみよう/目的と手段の解像度/目標を設定するのも技術/欲求のバランスをとろう/炸裂！ギャップ萌え理論

おたがい本業が忙しくて久しぶりの収録。

バタバタしていたこの夏にカネダくんが出会った地獄と、そこから気づいた「あるパターン」についてゆるゆると雑談。

エピソード：

そうだバッティングセンターにいこう/この夏の地獄/あなたの失敗、どこから？/承認欲求モンスター/モチベーションのコントロール/既視感のある失敗/レギュラーになりたい野球少年/レギュラーへの道筋とは/理想的なステップアップとのギャップ/レギュラー落ちからの虚無感/粗めのゴマをする/インスタント努力/ちやほやされたいバンドマン/発見！鳥肌！/そこで、バッティングセンターですよ/後半へ続く

今回は第11話のつづき。30代でぶち当たった「自分のほんとうにやりたいこととは？」という悩み。その悩みを解くヒントはこどものころの思い出にあった。ハセガワの昔話についてつらつらと雑談。

エピソード：

自分のコアを掘り下げよう/わくわくの原点は？/武器職人ハセガワ/「探すこと」と「試行錯誤すること」/詩を編む/やりがいの概念

「ほんとうにやりたいことって何だっけ？」今週はちょっと真面目な話の回。ハセガワの周りで同時多発的に発生している30代の自分探し期。仕事のやりがい、しあわせについて悩める30代の本音をつらつらと雑談。

エピソード：

唐突な「やりたいことできてますか」/30代、同時多発的自分探し期/就活と自己分析/見え始める世の中のいやな部分/憧れの原点と現実のギャップ/我慢の限界は10年？/仕事≠人生/20代の自己分析と職業選択/幸福の全体像とは？/カネダの仕事論/個か組織かの違い/十人十色のラーメン屋