Meditation ist ein aktuelles Thema und ein sehr weites Feld.

Sabine und ich sind selbst begeisterte Meditierende und haben über die Jahre jeweils eine ganz individuelle Meditationspraxis aufgebaut. Sabine nennt es gar liebevoll “inneres Fernsehen” - ein Begriff, mit dem es sich gut arbeiten lässt. Wir sind Zuschauer und Programmgestalter zugleich.

Aber wie sind wir überhaupt dazu gekommen zu meditieren?

Und wie haben wir es geschafft, Meditation zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen?

In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, was Meditation ist und was nicht, wie wir meditieren und was es uns bringt.

Lasst euch inspirieren von dem Potenzial, das sich in dieser Methode verbirgt und probiert gern das ein oder andere aus.

Über eure eigenen Erfahrungen, Tipps für uns uns und euer Feedback zur Folge freuen wir uns wie immer sehr. Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schreibt uns persönlich an. Unsere Kontakte findet ihr auf unseren Webseiten.

• Joana's Joyful Efforts youtube channel mit geführten Meditationen aus dem Diamantschneidersystem

Unsere Webseiten & Kanäle:

Sabine

https://diamond-thoughts.com/

Instagram Sabine

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Joana

https://joanaprather.com/

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Von Kindesbeinen an orientieren wir uns unbewusst am Verhalten anderer Menschen.

Später bewundern wir schon bewusster bestimmte Eigenschaften und Qualitäten an anderen Personen - ob Menschen, die wir persönlich kennen, Personen der Öffentlichkeit oder historische Persönlichkeiten, ja sogar an erfundenen Figuren wie Super Woman. Sie verkörpern etwas, das wir uns in unserem Leben selbst wünschen.

Erfahrt in dieser Folge, wer unsere Vorbilder sind, wie man durch sein eigenes Handeln bewusst zum lebenden Vorbild werden kann (jeder tut es, manche haben aufgrund ihrer professionellen Rolle als Manager*in sogar besondere Reichweite) und wie man gezielt Eigenschaften entwickeln kann, die man an anderen bewundert.

Werde das Vorbild, das du in der Welt sehen willst.

weiterführende Informationen:

• "Golden Room" Meditation

Unsere Webseiten & Kanäle:

Sabine:

• Webseite: https://diamond-thoughts.com/

Joana:

• Webseite: https://joanaprather.com/

Es begann alles mit einem Buch von Geshe Michael Roach „Der Diamantschneider - Die Weisheit der Diamanten: Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück“.

Beide sind wir erfahrene Change Managerinnen, begleiten als Coaches Führungspersönlichkeiten, setzen uns für mehr Miteinander statt Gegeneinander in der Wirtschaftswelt ein und hatten jede auf ihrem eigenen Weg zu DCI (Diamond Cutter Institute) gefunden.

Als wir uns das erste Mal trafen, hatten wir sofort das Gefühl, uns schon ewig zu kennen.

Inmitten der ersten Corona-Pandemie trafen wir uns regelmäßig per Zoom auf persönliche Gespräche, die so voller Tiefgang und Inspiration waren, dass wir beschlossen, andere an unserem Austausch teilhaben zu lassen und eine Video-Podcast Serie zu starten.

In unserer Einstiegsfolge sprechen wir über unsere und Begegnungen im Allgemeinen:

Was Menschen zusammenbringt und auch wie es sich anfühlt, wenn man philosophischen Konzepten wie dem der Leerheit begegnet, die das ganze Leben verändern.

Freu dich auf unsere Begegnungsgeschichte, den Stift (dieses Beispiel erklärt das Prinzip der Leerheit aller Dinge in unserer Welt) und viele Impulse, wie auch du wieder mehr inspirierende Begegnungen in deinem Leben erfahren kannst.

Bücher:

Der Diamantschneider

Diamond Thoughts

weiterführende Informationen:

Diamond Management (deutsch-sprachige Community & Seminare)

Diamond Cutter Institute (englisch-sprachiges Original)

„Der Stift“

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Webseite Sabine https://diamond-thoughts.com/

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Webseite Joana https://joanaprather.com/

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