點燈~說聲對不起 我要謝謝你

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點燈~說聲對不起 我要謝謝你 episodes

  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.26 楊怡庭 / 愛女孩國際關懷協會創辦人


    「我們期待的是訓練當地的青年,這些計畫對他們的村莊是幫忙,但最重要的是給予他們這些額外的、課堂上學不到的經驗」—— 楊怡庭



    本集節目邀請到愛女孩國際關懷協會創辦人楊怡庭,與大家分享和東非女孩們從結緣到深耕的奇幻旅程。2015年,22歲的怡庭自東非擔任志工返臺前,因當地夥伴一句:「你下次什麼時候再來?」使她倏地驚覺,對於自己來說,這是一趟看世界的旅程;但對當地夥伴來說,卻是他們真實的人生。帶著這份牽掛,怡庭與友人共同創立物資捐贈非營利組織,並發起愛女孩計畫(Love Binti Project),透過計畫提供婦女裁縫技職培訓及衛生教育工作坊。截至2018年,愛女孩計畫趨於成熟,便於東非烏干達及南非史瓦帝尼兩地註冊愛女孩組織,成立為非洲偏鄉發聲的組織。

    2020年,國際非營利組織Love Binti International (LBI)-愛女孩國際關懷協會—正式於台灣成立,至今已為7個國家,超過148,000名婦女和女孩提供及時幫助。談及各樣計劃的開始,怡婷分享:因組織是以基地式的方式,深入村莊、與居民同住,計劃最初常是把所觀察到的現象問題,用說故事的方式,極大化地串聯台灣及各地的資源。還有哪些充滿希望的計劃正在發生?邀請你收聽本集,在愛女孩的女孩身上,聽見用行動與勇氣種出的希望森林。


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    58 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.25 高愛倫 / 暢銷作家、資深媒體人


    「委屈,你先認定一件事情,是因為這個事件的本身讓你覺得委屈,還是只是某一種態度語言、或者互動讓你的情緒覺得委屈」—— 高愛倫



    本集節目邀請到資深媒體人暨暢銷作家高愛倫,與大家聊聊走過憂鬱症的心路歷程,以及寫作新書時背後的生活體悟。回顧疫情期間第二次面對憂鬱症,相較於40多歲時第一次經歷,多了許多接納和敏銳的自我覺察。除了鼓勵大家尋求專業醫師的協助,並強調遵守醫囑的重要性,她也分享在『泡湯』中找到有效的放鬆方法,從湯屋到裸湯的過程,身心愈來愈舒暢,全身放鬆的情況下,接受自然的裸體,過往的許多負擔,也慢慢卸下。

    談及新書中面對委屈的心法之一「同理心」,高愛倫分享,同理心是在人際關係中創造最舒適的狀態的關鍵,面對不能理解的事,可以透過陪伴、觀看,或者可以不表達任何的意見跟態度,取代貿然下結論。破解生活中的委屈,高愛倫還有哪些解鎖快樂的秘笈金句?邀請你收聽本集,聽高愛倫聊聊生命淬鍊出的智慧所帶來的自在舒心。



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    59 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.24 劉若瑀 / 優人神鼓創辦人


    「創作這件事情,跟著你現在的狀態,也就是因緣際會,跟著事情的轉變,也在這裡面轉變。」—— 劉若瑀



    本集節目邀請到優人神鼓創辦人暨台北表演藝術中心董事長劉若瑀,分享自年輕時踏上表演藝術的路, 蘭陵劇坊的表演經驗,使她愛上了舞台,與前輩的合作互動,更是激勵她赴美追尋世界一流最高檔的劇場技巧。在波蘭劇場大師果托夫斯基(Grotowski)工作坊受訓一年的經歷,對劉若瑀的人生有極其深遠的影響 。老師口中的一句:「你是西化的中國人」宛如當頭棒喝,使她意識到:自己只是被嫁接的一棵苗。為了回應這個議題,她自那一刻起便決定:「我要回家找自己的祖先。」回國後,為了再現果托夫斯基在山林中訓練的「貧窮劇場」方法,劉若瑀選擇打造「優劇場」。從拉個小小的帳篷開始,慢慢在朋友和年輕學生幫助下,長出平台,長出排練場。遇到黃誌群(人稱「阿襌師父」)後,更是長出了「優人神鼓」,一個屢屢代表台灣站上國際舞台的表演藝術團體。

    今年是優人神鼓的35週年,回首一路走來豐富精采的旅程——在追尋自我定位的提問中誕生,經歷祝融之災後,在回應山林家鄉的呼喚中重生——若瑀董事長如何不斷藉由對生命的關照,帶領團隊長出符合這個時代的精神?邀請你收聽本集,一起學習若瑀董事長面對自我與生命的誠實和勇氣。


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    57 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.23 吳念真 / 臺灣影視導演


    「經歷過戰場的廝殺,你不會怕子彈的聲音」—— 吳念真



    本集節目邀請到首位三金(金馬獎、金曲獎、金鐘獎)全滿貫得主吳念真導演,分享面對專業劇場的觀察與工作態度,以及個人面對人生這齣大戲時的經驗體會。

    談及專業的傳承,念真導演反問:「我們到底能傳承什麼?」他認為:未來的社會是屬於下一代年輕人的,並強調在世代交替的過程中,給予『有效意見』的重要性。

    至於面對生命的意義與本質這類大哉問,則聊起成長過程中,數度面對失去至親的劇痛。縱然努力以「面對、處理、接受、放下」為目標,念真導演仍不免在回想過去許多場景時感到自責—可是隨著時空越發遙遠再回頭看,還是會感謝生命中的磨難,熬煉出自己成熟老練的勇氣。面對、處理心中永遠的痛,念真導演還有哪些發自肺腑的體悟?邀請你一起收聽本集,聽見直率堅強的外表下,心中最柔軟的那塊鐵漢柔情。



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    53 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.22 張育豪 / 視障音樂教父


    「國三畢業典禮之後,我要自己回家……當成我自己悅納自己的開始」—— 張育豪



    台北市視障音樂基金會董事長張育豪患有先天的白內障,小學四年級因眼底灼傷,視力逐漸模糊、快速惡化,失明後休學兩年間,聽到隔壁鄰居家風鈴的聲音,開啟音樂自學之路,小學五年級到啟明學校後,開始啟蒙他的音樂才華。


    對於雙眼的障礙,他曾感到灰心痛苦,直到國三畢業那天,立下心志憑己力返家,開始用自己的能力面對世界,也逐步地改善視障朋友的音樂學習環境與表演舞台。求學過程中,曾因為雙眼的障礙,面臨音樂學習上的困難、也嚐過人情人暖,然而他是如何走出不同的道路?甚至將這些挫折轉化為幫助更多視障音樂家,成為視障音樂的接生婆?他還想向誰道謝謝與道歉?這集邀請您一起聆聽,不間斷勇於落實音樂理想,視障音樂教父的生命故事。


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    58 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.21 林志潔 / 財團法人金融消費評議中心董事長


    「必須要有志在得獎的準備,但是得獎與否不操之在我,不操之在我的事情一向不會花太多時間去傷腦筋……因為你沒有辦法決定誰是你的競爭者,別人可能比你更優秀,那你要去欣賞他」—— 林志潔



    陽明交通大學科技法律學院的教授林志潔,從小就是體制內的學霸,出國留學後為了台灣人才的培育、國內金融消費素養培養的需要,放下六百多萬的律師工作回國,目前擔任金融消費評議中心董事長,評議中心幫助消費者遇到金融消費紛爭,能不需經由法院訴訟過程也能享有保障,也進行金融的教育宣導。


    不僅就有著利他的心,從學生階段就喜歡整合資源、解決問題的林志潔擔任過各種校園要務、參與過大大小小的比賽,然而在學業、事業一帆風順,卻在健康上遇到肺腺癌、早產大難產等考驗,像是超人般的她在生命中有什麼感謝的人?也有什麼感到抱歉的人?邀請你一起來聆聽這集林志潔的故事。



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    58 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.20 羅紹和 / 安得烈食物銀行執行長


    「因為人生就是這樣,當你的觀念和態度改變了以後,你就會發現自己的整體表現就會不一樣」—— 羅紹和



    安得烈食物銀行執行長羅紹和,也是前國防部發言人,在職涯持續邁向高峰時,於 2016 年提前退伍,為的是想在還有體力時去幫助更多的弱勢家庭。溫和的語調、在人前有著風光的身份的他,從小卻是在受暴環境成長,一直到退伍後才提起勇氣和世人分享自己的家庭故事。


    父親因為受傷提早退伍,身體的疼痛造成他酗酒、精神不穩,讓羅紹和的母親兩度離家,他與弟弟長期成長在家暴和他人霸凌的童年,數次被送到孤兒院、寄養家庭。貧窮、自卑的過往與家裡層出不斷的問題,多重的痛苦讓他曾想放自己的生命。在如此痛苦的日子裡,劉紹和又是如何受到母親和養父母的支持?如何被生命中的貴人一語點醒?


    這集邀請你收聽儘管在苦難中成長,卻反而帶給五千多戶家庭支持的安得烈食物銀行執行長羅紹和的故事。



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    57 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP19 黃韻玲 / 臺北流行音樂中心董事長


    「我也想感謝我的祖母,她一直告訴我凡事要感謝、凡事要喜樂……要進演藝圈的時候,我的祖母告訴我不可以亂說話、你要誠實,因為上帝都在看,要好好做好你自己的樣子」—— 黃韻玲



    於二月底結束張雨生特展的臺北流行音樂中心董事長黃韻玲,感謝好友張雨生曾嚴厲地提醒她專注在音樂創作。從小就走在音樂路上的她,感謝家中父母、叔叔、舅舅、大伯父全力支持他,將許多音樂資源提供給年少時期就的她,儘管不如父母預期成為鋼琴老師,但有著把白日夢努力實現的毅力,讓她如今在音樂界取得一番成就。


    她也感謝她的兒子總是很貼心和成熟,以及感謝前夫沈光遠,儘管婚姻沒有持續,仍然如同家人般彼此陪伴、珍惜緣分,讓聽眾們了解到另種面對婚姻畢業後的態度。在這一集音樂精靈小玲老師還分享了什麼內心的感謝?和如何以音樂面對人生各種境遇?邀請你一起來收聽音樂精靈的生命故事。



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    52 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP.18 丁菱娟 / 影響力品牌學院創辦人


    「因為人總有一天是要走下台,如果在高峰的時候,選擇自己華麗轉身,可以用自己的方式來告訴大家,身影就會比較優雅,自己的人生也會比較舒適 」—— 丁菱娟



    打破人們對於年齡刻板印象的公關教母丁菱娟,在 54 歲職涯的高峰,退休開啟第三人生,取回人生的趣味性和自由度,開始做著許多自己曾想要做的事情,無論是開畫展、擔任專欄作家、出書,甚至創立影響力品牌學院回饋社會。


    如同她所創立的影響力品牌學院名,「影響力」、「品牌」是她在這個階段注重的目標,不是以賺錢為目的,而是以輔導、陪伴需要品牌能力的中小企業。在台灣公關領域有著重要地位的她,在節目中談到了年輕時初期創業的歉意、以及世紀奧美併購時對白崇亮董事長的感謝。這集邀請你收聽在第三人生中持續虛心學習、與時俱進的丁菱娟的人生故事。



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    56 min
  • 點燈~說聲對不起 我要謝謝你 EP17 鄭治桂 / 藝術家、國立台灣藝術大學兼任助理教授


    「言語常常是誤會的根源,言語固然是表達你的欣賞讓他知道,但它也是誤會的根源,最重要的是善意」—— 鄭治桂



    最會說藝術故事的藝術家鄭治桂,儘管高三才開始認真學畫,然而背後有著母親對他的肯定與讚美,影響了他在創作上的信心以及教學的態度,讓他認為不要用專業去導正和要求他人,而是衷心讚美對方讓對方相信,延續著承襲自母親的善循環。


    他感謝在人生中的老師們,有幾位恩師分別是:教導他水彩的李老師、油畫的郭老師、論文的王老師、及法國的碩士指導教授,每個老師擅長的領域、散發的特質都有著極大的差異,然而這些特質,影響了鄭治桂面對人生的體悟以及給予學生發揮空間的教學方式。


    然而看似在求學與學術上順遂的藝術家鄭治桂,卻在父親離世前還有著尚未完成的遺憾。這一集邀請你一起聆聽鄭治桂精彩的藝術生涯、感謝、及遺憾。


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本節目為新製節目,於 2023 年 1 月起播出,點燈文化基金會長期以「傳播希望看到愛」的理念進行宣導,並於 2022 年起製作一系列以音頻為中心的節目,藉由廣播的播出,同步製作 PODCAST、手機直播等,希冀運用不同的媒體來加大影響力。