Aprendizaje: El dolor no se niega, se honra. Y desde el dolor también podemos elegir la gratitud y la esperanza.

Si tu que me escuchas, estas pasando por un duelo, te veo, te siento y no estas solo/a.

Mi abuelo Hernan era un bacán, un hombre íntegro y con carácter, que dejó huellas de amor y alegría.

La mejor forma de honrar a las personas que amas y pierdes , es hacer lo que les dijiste que vas a lograr .

Este episodio es breve, pero lleno de verdad. Porque a veces el dolor más profundo y la dulzura más plena pueden coexistir.

Porque a pesar de las despedidas, sigo eligiendo vivir con gozo. Y tú, ¿Qué estas eligiendo?

P.D. Lo último que mi abuelo preguntó de mi, fue: ¿Donde está MI Miss Universo?

En este episodio, Mariola nos narra su logro personal al hallar el trabajo de sus sueños en una firma de abogados en EEUU ademas de como nuestro dialogo interno dictamina nuestra vida.

Si me encuentro ofendiendome constantemente puede ser una señal de alerta de nuestra espiritualidad. En este episodio hablamos sobre 4 tipos de corazones que tenemos las personas y los indicadores de qué nos ofendemos fácilmente. Finalmente veremos como desarrollar un corazon inofendible.

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En este episodio:

Lista de espera RELACIONES CONSCIENTES (1 Dde Julio - 11 de Agosto)

En este episodio te enseño estrategias (paso a paso) que me hubieran encantado a mi tener antes de empezar o mientras cursaba mi carrera de derecho.

Desde hackearte por las mañanas con una hora cero para ti, de paz y gratitud - hasta una organización optima de tu tiempo. Te doy ejemplos de como estudiarte y conocerte volviéndote un observador de ti mismo/a- tus creencias limitantes y llevando el enfoque a cuidar de como te hablas y como te cuidas a ti mismo/a con ejemplos de ejercicios de respiracion y estudios cientificos de la mejora cognitiva y como activar tu eficacia al ejercitarte y llevar una higiene del sueño con atención a tu propio reloj circadiano.

Aquí te doy mi estrategia!!

Más de mi trabajo:

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