El día de hoy hablo sobre un tema que tal vez no todos ven de la misma manera que yo, pero me pareció importante hablarlo y dar mi punto de vista y lo que estuve hablando con algunos amigos. Solo quiero dejar claro que nadie tiene derecho a hacerte sentir mal por como te ves o como piensas.

Que tal, decidí dejar atrás todo lo relacionado al trabajo creo que por temas personales el tema del cambio se ajusta perfecto al podcast del día de hoy.

Espero que lo disfruten.

Bienvenidos a un nuevo episodio, hoy estaré contándote un poco de estos últimos 4 años de mi vida y como algunas habilidades me han ayudado a poder contarte lo que comparto en este episodio. Creo que son el tipo de temas que no nos enseñan en la escuela y que también son importantes y no solo para el trabajo, también para las relaciones que podemos tener en general.

Disfruten mucho el episodio.

Hola, continuando con el tema del episodio pasado quiero contarles sobre el Mindfulness y el Ekagrata. Algunos tips que me han funcionado y he llevado a la práctica y una pequeña historia.